zero

[...] ze az kostki mi znikly pod opuchlizna%-). Od 2 dni sposobem jak sie nie myle prz1993 spuszczam z siebie cala wode pijac na maks do 10 mocnych zielonych herbat, pare kaw i zero wegli. Roznica po jednym dniu normalnie masakra. Dodalem clen+mix w dawce "leczniczej" na mostku a jak sywetka chociaz troche powroci do poprzedniego wygladu to z masa [...]

Igła 0.5x25 nada się do enana w udo? Mam 67cm w udzie i zero fatu Nie, nie nada sie. 0,6x30mm to minimum. Prop/Cypio/Enan itd. wszystko to samo, wszystko to test ale przez caly rok ciagnac na propie sobie nie wyobrazam bo chyba jakbym pil to by ze mnie woda uciekala wszystkimi dziurami ktore porobilem iglami %-)

Igła 0.5x25 nada się do enana w udo? Mam 67cm w udzie i zero fatu Śmiało , mam bf około 15 % i przy wiekszym też zawsze biłem w udo takimi igłami. Nigdy nie miałem problemów , a juz setki iniekcji robiłem 0.5x25 w uda Zmieniony przez - aDw w dniu 2013-07-31 13:11:56

[...] już naprawione Nie jest ono już zamglone Zanim minie cały rok Będę miał sokoli wzrok Minął 10 dzień mojej całkowitej bezczynności{{:-( Zgodnie z zaleceniem lekarza na razie zero biegania, jazdy na rowerze a tym bardziej żelaza. Na dodatek przez ostatnie trzy dni chyba mnie przewiało i czułem piekielny ból pleców. Tylko w pozycji leżącej mogłem [...]

Nie przesadzaj Giauro drogi ćwicz w tym czasie brzuch i nogi..:) dorzuć także przedramiona by Twa jaźń była spelniona.. Plan jest taki: przez czas zabiegów zero treningów z żelazem. Po dwóch tygodniach zabiegów powrót do treningów. Rzecz jasna stan barku zadecyduje czy ten plan będzie aktualny. Jeśli nie to wówczas będę ćwiczył to na co pozwoli [...]

Dobry pomysł (wręcz genialny) pójść do lasu bez roweru! Czysta przyjemność! Zero zmartwień o rower! Popieram! Bieg" Posłuchałem Ciebie Janie Będzie dzisiaj to bieganie Buty już na nogach mam A że Najki będzie szpan Byle by kolana nie bolały I do przodu nogi gnały. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/841e6f388afa433da2c8be78a6c7578d.jpg

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( " Będzie dziś uciecha" Zero stopni jest Celsjusza Giaur dziś do lasu rusza Na wyprawę się sposobi Aeroby dziś porobi Tyłek trzeba wreszcie ruszyć By pokłady tłuszczu skruszyć Zarys brzucha to wspomnienie Dzisiaj brzuszki będą w cenie W krzyżu coś mu strzyka Będzie także gimnastyka Słonku wyszło, się uśmiecha [...]

ja osobiscie ,nie wale takich klockow,tu czytalem ze inkosport to zero,u mnie na -we francji inko jest i musze Ci powiedziec ,ze jest 100 razy lepsza niz to francuskie gowno!!!nigdy nie wydawaj kasy na francuskie cuda,to zawsze kasa w bloto!!!!!!!!!!!!!!!!

z tym podciaganiem to smiech przy takiej muskulaturze...nie ma na to usprawiedliwienia(chyba ,ze olej?:) ) ze mozna pokazuje film gosc wazy 183 kg ,sylwetki zero ale sie podciaga..:) http://www.youtube.com/user/kyriakosgrizzly#p/u/13/Rsab284b1ck

ja tutaj w dopingu wogle nie pisze bo zaraz wszyscy z mordą ze nie ta dieta nie te koksy. tylko sie wysmiewaja i zero pomocy a wiedza ich tez nie powala jak sie o cos spytam dla tego zawsze pisze do GRINGSSA i wiem wszystko :)/ Tominator kazdy jest natulny na swoj sposob :)

[...] z racji tego, że nie chciałem na nikogo z Czwórki. osobiście najchętniej oddałbym głos na partię, która ma światopogląd liberalny, zaś w gospodarce jest skrajnie prawicowa. zero socjalu, każdy kowalem swojego losu. mało państwa, niskie podatki etc. i zgoda co do ciężkich robót za twarde wykroczenia. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2012-02-02 [...]

[...] mentalnośc ludzi !!!!!!! , ich podejście do sprawy , spostrzeganie różnych sytuacji ! . ile się z tego uzbiera? orientacyjnie. w porównaniu do wyzwań. i to co dalej - zero konkretów ;-) "zmienić mentalność ludzi" , "zmienić postrzeganie różnych sytuacji". tak właśnie wygląda polska polityka. KONKRETÓW BRAK. jakichkolwiek. edit: no [...]

Ja muszę zjeść 3-4 posiłki aby zrobić dobry trening, więc zazwyczaj trenuje o 18:00. Kiedy mam drugie zmiany w pracy, to nie pozostaje nic innego jak iść na siłkę po pierwszym posiłku. Wtedy myślę o tym, aby jak najszybciej skończyć trening, praktycznie zero sił.

Ja jeszcze kaca odczuwam po wczorajszym ,ale dzis juz zero alko ^^ %-)

cinool ja nie siedze w treningach dla poczatkujących.ponadto juz tu tacy byli na forum co Bóg wie ile dzwigali a jak wrzucili filmik to zero techniki tylko podrzucanie całym ciałem ciężaru.i po co to było?sami się ośmieszyli

ma ktos jakies sposoby/cwiczenia na kaptury bo robie sztrugsy przy barkach i prawie zero progresu, moze na plecy je przezucic ?

dzisiaj miałem piękne zajwisko wbiłem igłe z omo i propem hubeiem w strzykawie zaciągam idą bąbelki wbijam jest ok zatrzymuje sie na 1ml zaciągam bąbelki czekam wbijam dalej na pół ml powtarzam czekam i wbijam wyjmuje na koniec igłe w strzykawce zero krwi a z nogi fontanna tryska:

musze sie odmulic dzis basen sauna jakuzi i zero palenia

[...] kompletnym.warren slabe plecy i nieladna sylwetka i slabe ramiona,dex brak lydek i forma taka se a talie wcale nie ma taka waska ale dopracowana,cedric z przodu miękki zero ostrosci i lydki tez slabe.a oprocz tego ze justin mial troche zamglony brzuch choc bez jaj i bez przesady to jak go.zepnie to talia waska.nogi mega i tyl i przod,lydki [...]

[...] makreli wędzonej / 150g łososia / twaróg półtłusty lub chudy (ile?) Mniej więcej tak to się prezentuję, prosiłbym specjalistę o ew. ocenę.. Do tego 3-4L wody niegazowanej, kawa rano bez cukru, herbata zielona bez cukru, zero słodzonych napojów, jedzenia na mieście, fast foodów, słodyczy itp. - jedyny nałóg to gumy do żucia ( palenie rzucam )