zero

[...] suplami ale przy redukcji i brałem jakies tam spalacz nie pamietam i cos tam zeszlo ale wogle potme przerzucile sie an Thyrotherm cykl6tygodni jadle zdoro 4posilki dziennie zero treningow a nogi mi sie wyrzezbily w pazie z 90 do 86spadło BEZ TRENINGOW! bo czasu nie mialem :D a dieta 4 posilki byly z mala iloscia wegli. Wiem teraz ze 3 posilki to [...]

Panie Tadeuszu oversmoking to moja nazwa, która oznacza całkowite postanowienie, że sie już nigdy, a nigdy nie skosztuje tzn. zrób tak : stan przed lustrem, zero uśmiechu, nie wciągaj brzuszyska, a nawet go lekko wypnij, zapal ostatnia przysłowiowa szluge i powiedz sobie czy tak ma wyglądać przyszły kulturysta, zrób tak a efekt od pierwszego stanu [...]

[...] do dyspozycji sztangielki i własnej roboty ławke możesz wiele osiągniąć pomijam kwestie suplementacji bo przez 2-3 lata powinieneś skupić się na diecie zdrowym stylu życia zero nkotyny w płucach jak i zerowy % alkoholu w organizmie wtedy można osiągnąć bardzo szybkie efekty myślisz dlaczego 20 latek ma 45 cm bicepsy od supli hehe jego nawet [...]

W ciągu chyba 3 lat pokolenie "JP" wypełzło w każdym mieście. Zero rozumowania, kompletne dno - tacy najczęściej są kolesie JP. Przynajmniej w moich okolicach. Po prostu to co kiedyś było nazywane patologią, teraz jest JP.

Pozmniejszanie zdjęć trochę mi zajmie, ale na pewno coś dziś wrzucę :-) Co się rzuca w oczy zdecydowanie - różnica poziomów między naszymi ciałami. Saidka jest PRO, ciało ma jak z okładki, na pewno mniejszy poziom BF. Chwilę po spotkaniu na dworcu i dotarciu na chatę obczajałyśmy nasze ciała :-D Zero stresu ;-) Czas spędzony wspólnie był dość [...]

ja pierws z kurczaka kroje na male kawalki i smaze na teflonie bez zadnego tluszczu. mieszam i po pewnym czasie mieso puszcza troche wody, nie przywiera, a jak woda odparuje to jest gotowe. nic sie nie przypala i zero tluszczu. samemu miesu chyba tez sie nic nie dzieje.

[...] mase i widze ze za bardzo obrastam w sadełko po prostu obcinam węgle o 100 lub 200 kalorii i obserwuje organizm,póżniej robie ostrą redukcje,kończe ją i trzymam bilans na zero.Podajesz złe przykłady ludzie którzy ważą po 100 kilo czy więcej i są mocno zalani prawdopodobnie nie mają diety , jedzą wszystko co popadnie albo po prostu spożywają za [...]

[...] po cyklu to bardzo trudna sprawa dla mocno zaawansowanych i majacych duuuuzo czasu bo w tym przypadku szybka redukcja= spadki z miechac jeszcze szybsze.dalbym bilans na zero manipulowal rozkladem wegli i tluszczu w diecie i porach dnia i oczywiscie odpowiednia ilosc aero.trzeba eksperymentowac zeby jakos to wyszlo a na to potrzeba sporo [...]

Primo - przyrosty zależą od nadwyżki kalorycznej, ale nie warto odrazu dowalać bóg wie ile, tylko stopniowo. Tak naprawdę "zero" kaloryczne to termim bardzo zmienny, nie ma czegoś takiego jak podstawienie do wzoru i koniec, bo dochodzi kwestia odporności insulinowej, zmieniającej się dynamicznie wraz z ilością dostarczanego pożywienia - dlatego na [...]

[...] przez 2 dni utrzymuje sie taki ból że mam problemy z chodzeniem. Bije towar z Androchemu i pierwsze jak i kolejne iniekcje propa z npp w pośladek były i są bezbolesne, zero dyskofortu. W uda poszło już po 4 strzały i za kazdym razem jest to samo. Bije igła 0,7 35mm w miejsca wskazane choćby na stronie http://spotinjections.com/index3.htm i [...]

mc5000 Po raz setny raz FUNDAMENT DOM DEKORACJA , ŻADNE maszyny , wyciągi izolacje !!! tym nie zbudujesz sylwetki to zabawki dla osób zaawansowanych . wolny ciężar , ruch złożony tyle. FBW 4-6 ćwiczen podstawowych 3 x w tygodniu dużo jedzenia i spania . zero filozofii .

A jak stwierdzić ze nadmiar kalorii jest akurat z bialka ? Liczysz z bilansu kalorii - odejmujesz kalorie z białka i widzisz czy jesteś na zero :-)

Również dla Was Coraz bliżej już godziny zero :-)

godzina zero wybila :-) udanego swietowania w rodzinnym towarzystwie dla wszystkich :-)

czolem chlopaki w nowym roku :) u mnie kac druga cola zero 2l wlewam w siebie %-) moja silka otwarta ale trening i tak dopiero jutro ;-)

Badania będę mógł zrobić dopiero 16 czerwca ,czy gino może poczekać??? Chciałem jutro kupić nolvę ???. Dieta jest, idzie suchutka masa zero zalania.

[...] %-) do tej pory nie wie ze cynk jadł ;-) Czy naprawdę dla ciebie problemem jest wywalenie tego i kupienie dobrego środka który będzie działał Czy problemem jest zapytanie się na forum o dobrą firmę i ewentualnie o to gdzie kupić Dzisiaj zamawiasz w poniedziałek masz zero problemu, a jak nie stać cię na dobry towar to lepiej nie łykaj wcale

[...] + szklanka mleka 0,5 %. Lekka kolacja. I bardzo odżywcza. Therm Line Forte Jak dla mnie to banał który nie pomaga bynajmniej mi, przed treningami zadnej reakcji nic, zero, lecz jeśli juz masz to bierz. Jesli zalezy ci na utracie wagi to zakup dobry spalacz. Na pewno efekty będą szybsze lecz cieżki trening do tego oczywiscie. I unikaj [...]

slitzikin - co do korupcji itd.. zgadzam się, ciężko by było to utrzymać, chociaż w Pride zdarzały się przypadki, że zegar pokazywał zero, a sędzia dalej prowadził zawody, bo Japoniec jakiegoś kończenia próbował. Jeśli zaś chodzi o 20-to minutowe męczarnie, to lekka przesada. Nikt, używając technik grapplerskich nie potrafi tak długo utrzymywać [...]

dzi - mój roczny plan nie dokończyłem, bo jak mówiłem miałem trochę problemów, ale powiem ci, że z tego co już zrobiłem jestem bardzo zadowolony - szkoda tylko, że wróciłem do poziomu "zero" - ale to już inna sprawa. Dla mnie najlepszym treningiem okazał się dzielony. Ale jak kto woli.