problemy

Chyba jednak zrezygnuje, nie mam czasu zeby latać tyle po lekarzach no i problemy z kasą U mnie chyba z tego co znalazlem w neci i trener mi poweidział, potrzebne są badania moczu, krwi i EKG, i wszystko musiałbym na wtorek zrobić :-/ davidoo Sztangą Zresztą nie wiem czy tyle było dokłądnie, bo juz nie pamiętam, chwyicyłem akurat to co było na [...]

No niestety problemy z kolanem nie pozwalają na szaleństwa w siadach. W martwym sprobouje jutro 220, moze pojdzie Ze stojaków to ja też nie sciągam, zawsze mi ktoś podaje :P Sylwetkowo jest tak sobie, staram się uważac na to co jem - ryz brazowy , kurczak, ale tez sie specjalnie nie ograniczam. Pewnie pozniej obetne wegle. Zmieniony przez - [...]

3400 to jeszcze nie tak dużo , może masz monotonną dietę i stad problemy z laknieniem , jeśli masz problemy to zawsze możesz trochę podbić tłuszcze lub białko kosztem węgli .

Jesli poziom testosteronu spada poniżej magicznej granicy 8nmol/l (norma od 9,36 do 60) wtedy wystepuja takie problemy jak opisaleś. Ilosc ta zmienia się ciągle więc to może tylko chwilowa "zapaść" ale testosteron musisz mieć nie za wysoki bo od 60nmol/l by nie spadł:) Poczytaj w necie o objawach spadku testosteronu. No chyba że to [...]

Rafał ma ostatnio problemy z odczytywaniem godziny z zegara analogowego tudzież szacowanie kąta, dlatego doprecyzuję - Antoś radośnie robił wyciskanie na barki z odchyleniem jakieś 15 stopni od pionu. \-)

[...] co można jeszcze podciągnąć, a co zajmie mi kilka kolejnych miesięcy. Miło się zaskoczyłem grzbietem, który nabrał grubości mimo, że sądziłem, że będe miał z nim straszne problemy. Piętą achillesową są nadal barki, ale już wiem jak je bodźcować więc po zimie na pewno będzie ich poprawa. Ramiona również, choć nimi aż tak się nie przejmuje. Po [...]

[...] , że wskakujesz na mini redukcje , choć nie wyobrażam sobie chodzić głodny , ale zobaczysz co się dzieje w sylwetce i gdzie się znajdujesz . szymon877 Facet ty masz jakieś problemy , bo na razie cwaniaka to ty tutaj internetowego grasz , ogarnij się i wal jakąś krytyką na poziomie . a nie jakieś pociski emocjonalne które świadczą , że sam ze [...]

Bcaa warrto na ketozie zarzucić, w ogóle na redukcji. Jeśli masz problemy ze smakiem polecam jabłkowe bcaa xtra sciteca, niebo w gębie :-)

[...] wodą to raz, dwa muskulatura nie jest jakościowa, trzy trzeba pamiętać o nakładaniu się dawki wraz z upływem tygodni, a to pociąga za sobą wysyfianie, mocniejsze blokowanie, problemy z jakością nasienia (to są moje odczucia, nie musicie się z nimi zgadzać). Wychodzę z założenia, że doping będę dobierał pod trening, a nie trening pod doping i taka [...]

[...] miedzy pietami i kat miedzy stopami jak tez to czy pracujesz dkladnie kolanami w linii stop czy flarujesz przesadnie na boki co wg mnie moze prowadzic do przeciazen w obrebie przyczepow glow zewnetrzych czworek.sam mialem problemy kolanami przy zbyt mocnym wypychaniu kolan na zewnatrz. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-03-06 20:35:21

[...] że wchodzę na najszersze, ale nic poza tym... 0 dopięcia między łopatkami, o DOMS w tym miejscu to w ogóle mogłem pomarzyć, więc za słabo bodźcowałem ten grzbiet i były problemy z rozwinięciem grubości. No to słuszna uwaga night, że duży ciężar praktycznie spycha tą fazę pozytywną do dłuższego czasowo wykonania. Zauważyłem jeszcze coś [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=VOpKQAf-UdU regres: http://www.youtube.com/watch?v=Vi1c5apUXtc (27kg sztangielka, czyli dokładnie taka sama, która sprawiała mi tak wielkie problemy na początku!) regres: http://www.youtube.com/watch?v=rQzS3m6kMYU (tu już z kolei 30kg, czyli 3kg więcej na rękę niż było na początku, ale powtórzeń 2x tyle!) [...]

[...] to co się dziwisz, że nikt nie wpada.. to był chyba test dla ciebie ,czy wytrwasz... piszesz, że czytasz różne dzienniki, a zauważyłaś, że sporo dziewczyn ma poważne problemy z kręgosłupem? niektóre są "krzywe jak paragraf", ale jakoś ich to nie zniechęciło, a wręcz odwrotnie: z uporem idą ku lepszemu. Mam wrażenie, że ty chcesz, by ktoś [...]

[...] mam wrażenie, że się tej "masy" boisz, więc może dobrym pomysłem byłaby rekompozycja czyli jedzenie na poziomie 0 albo trochę więcej i treningi siłowe, dzięki czemu możesz ujędrnić ciało. Trochę zaszokowała mnie opinia fizjoterapeuty i polecanie crossfitu osobie, która ma problemy z kręgosłupem i nie wiadomo, jak wygląda jej technika ćwiczeń8-O

[...] swój obecny stan oraz co chciałbyś osiągnąć za trzy miesiące, pól roku, rok. Na tej podstawie ustal sobie odpowiedni program treningowy (jeśli masz z tym problemy wybierz któryś z programów, skorzystaj z programów opisywanych w prasie fachowej, bądź poproś o jego sporządzenie wykwalifikowanego instruktora). [...]

[...] robisz? Odnośnie tego, co napisał kolega wyżej - dobre podstawowe wyniki i samopoczucie nie świadczą jeszcze, że wszystko jest ok i za parę lat nie pojawią się jakieś problemy zdrowotne, spowodowane dotychczasowym stylem odżywiania, np. hormonalne czy trawienne. Wiele osób je byle jak i nie odczuwa początkowo złych skutków, dopiero z [...]

Z innej beczki. Masz 170 cm wzrostu i 56 kg wagi. Do tych parametrów chcesz rozpocząć redukcję. Jest bardzo prawdopodobnym że możesz mieć problemy z wątrobą. Szczupła osoba, chude ramiona i nogi w połączeniu z krągłym, uwypuklonym brzuchem to fenotyp osoby z chorą wątrobą. Czasem pojawia się również uwypuklony pępek z czasem odchodzą od niego [...]

Ja jak w dietce mam za mało t, to mam problemy z zasypianiem

Pepo jest już stary można mu wybaczyc problemy ze wzrokiem

Co możecie polecić na problemy ze snem , od jakiegoś czasu pojawiły się spore problemy ze spaniem ,myślałem że samo przejdzie ale jest lipa. około 21.30 robię się jak nacpany , po 22 zaspiam jak dziecko ale w nocy budze się średnio 4-5 raza na krótsze lub dłuzsze chwile ( przewracam się z boku na bok aż usne) Rano wstaje o 6 super wypoczęty [...]