SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] Zresztą nie wiem czy jestem aż takim ekto czy to z powodu zbyt dużej ilości sportu (W lato łącznie z siłownią to na tydzień wychodzi mi średnio nawet 15-20h)ale mam spore problemy by nabrać masę choćby i miała ona być tłuszczową :) Kiedyś wyliczyłem zapotrzebowanie to mi wychodziło chyba koło 5500kcal. Dlatego wolę mieć dietę na zasadzie jem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wróciłem Sporo sie tu pozmieniało , wszyscy mają nowe avatary Miałem problemy zdrowotne i nie ćwiczyłem grubo ponad miesiąc , teraz od 2 tygodni ćwicze i od jutra zaczynam swój pierwszy cykl na mono vitalmaxa kupiłem do tego jeszcze 1,5kg białka VitaFit i że nie będe zakładać tematu nowego to sie zapytam tych co sie znają na tym. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz Na sile to mozesz klate pocwiczyc a nie dziewczyny szukac , zajmij sie czyms i zapomnij o tym co cid spotkalo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze pochwale wyrwiecie jakas? poradzicie komus pokonac jego zyciowe problemy? chyba na głowe mi siadlo juz Na sile to mozesz klate pocwiczyc a nie dziewczyny szukac , zajmij sie czyms i zapomnij o tym co cid spotkalo wyj**ane mam, czas na regeneracje umyslu, nawet mi z tym dobrze, aczkolwiek minal 1 dzien. Zaluje tylko zakupu butow tygrysicy i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, ale chcę.Chciałbym małego predatorka biegającego po domu i wydającego okrzyki barbarzyńskie daj sobie spokój z małymi dziećmi tylko problemy są i czas bd miał zajęty naokragło wokól małego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak tuńczyka.

    Post
    Kuchnia SFD

    ja przy uzyciu light mialem lekkie problemy, ale da sie przeżyć ze zwykłą wychodza super ;-)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 15:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • że jak się problemy ze snem to nie ma co ww z diety wywalać

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie narzekam na prace, robotę mam, mam gorsze problemy

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 20:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napadł, wyróżnijmy 3 przypadki - a) nieuzbrojony b) uzbrojony w kastet/tulipana/kij/łańcuch/inne niebezpieczne narzędzie c) z nożem w przypadku "a" masz z reguł problemy. Wielu mówi o adekwatnych środkach obrony do ataku. Bardzo wiele będzie tu zależeć od sędziego na jakiego byś trafił. A jakbyś poczytał neta to zobaczyłbyś ze wielu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2011-02-14 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie znienacka złapie od tyłu to gazem nie będę psikał bo prędzej trafię sobie w twarz, a nożem możnaby pomóc sobie się uwolnić... w przypadku "a" masz z reguł problemy. Wielu mówi o adekwatnych środkach obrony do ataku. Bardzo wiele będzie tu zależeć od sędziego na jakiego byś trafił. A jakbyś poczytał neta to zobaczyłbyś ze wielu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2011-02-15 01:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja już rzygam :D miałem nazbieranych kuponów na darmowe o mówię : Mama nastał ten czas i wiedziała o co chodzi : D szkoda, że tak nie masowałem o stycznia przez problemy.... bo teraz już bym spokojnie 100 ważył a tak to trzeba będzie jechać chyba do tego samego Pana co ty i pytać się czy się opłaca w tym roku jeszcze :P możemy się zamienić :P

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] l), kawa, 1x herbata zielona, 1x herbata czarna dodatkowo, od tygodnia chyba, piję len mielony rano i wieczorem. pomaga trochę na jelita i wzdęcia, ostatnio miałam drobne problemy z tym. dżem do omleta rano był domowy, ale wpisałam zeby było orientacyjnie. tak samo gołąbek -też domowy( farsz: ryż brązowy, biały, kasza jęczmienna, mieso mielone [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2015-08-18 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    Od wczoraj probuje wyslac posta, ale tel mi jakos wariuje i mam problemy z netem :( może teraz się uda:) u mnie wszystko ok, pilnuje jedzenia oprócz obiadów posiłki robię sama. Nie jem słodyczy, deseerow i lodów. Na obiad codziennie jem rybę pieczona albo grillowaną, nie jestem skazana na smazona w panierce. Poza tym odpoczywam. Raz biegałam do [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2015-08-23 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odkryłem za***iaszczy sposób na problemy z jedzeniem w ciepły dni gotujemy se pyszną zupę jarzynową, i wkrawamy usmażonego cyca, do tego ryż,makaron czy chleb i jest git, nie zapycha, można w cholerę tego zjeść, dobry patent na mass teraz zjadłem z ryżem, przedtem z chlebem Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-27 19:28:42

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu? Problemy z powrotem?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam zbytnio czasu i ochoty, problemy w chacie się porobiły i wczoraj do szpitala musiałem dziadka zawieść.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a chciałbym mieć takie problemy. 14 godzin dzisiaj pracuję, mózg mi już nie liczy...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 01:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wy ignoranci śmiejecie się z błahych postów a tu człowiek ma prawdziwe problemy Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-21 23:59:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Równie dobrze, możesz przyjąć taki udział procentowy, czy ilość g/kg, żeby wyszło to samo. Po jaką cholerę na siłę sobie utrudniasz życie i wymyślasz problemy tam, gdzie ich nie ma? Cięzko jednoznacznie określić, która metoda jest lepsza, bo obie wymagają myślenia, prócz przyjęcia cyferek. W tym wypadku skłaniałbym się ku temu, by w diecie dać [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 04:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)