problemy

Kiedyś ktoś zgłaszał na forum problemy z sercem po kreatynie...w sumie niektórym dźwiga się cisnienie,a taki stan utrzymujący się przez 5,6 tygodni może powodować nieznaczne ale jednak patologie w mięśniu sercowym

Tyje sie bo sie nabiera wody ... . Po kreatynie mozna mieć problemy z nerkami, jezeli pijesz mało wody. Dlatego pod czas cyklu kreatyny powinno sie pic troche wiecej wody. Wody a nie innych napojów typu kawa,herbata.

[...] diety. Białko - wychodzi tylko 70% dziennej normy. Natomiast węglowodany - aż 170%. Tutaj zmniejszę porcje ryżu i kaszy i myślę, że będzie ok. Ale z białkiem to będę miał problemy. Wychodzi mi, że muszę jeść dziennie 250g. A teraz w diecie mam dopiero 170g. A mam już mięso, rybę, twaróg, mleko, jogurty. Nie wiem co mógłbym jeszcze dodać w [...]

wow czemu taka objętość na małe partie??? nogi i klatka porażka.... jak efekty masa idzie siła idzie??? sa jakies problemy???

Co do glukozy to stwarza ona insulinoopornosc po pewnym czasie i z tego wzgledu nie jest zalecana.. Po za tym mozesz miec problemy z odkladaniem tkanki tluszczowej stosujac duze ilosci glukozy.. Ja carbo bym bral rano wdawce 40g z kreatyna 5g, pozniej system protein. po treningu dawke 50g z kreatyna 5g po 30 minutach system protein Do 300g [...]

U mnie na siłce w zeszłym roku było 5 stopni To i w czapce jechałem... Teraz średnio jest 15 stopni -to jade w dresach, dosyć luźnych w nogach (wtedy nie ma problemu z przysiadami) i t-shircie, czasami bez t-shirta... Ale prawda jest to, że lepiej chronic stawy przed wyziębianiem, bo na przyszłośc mozna mieć problemy z reumatyzmem...

nie jeden masz problemy z dysproporcją, któraś strona od łopaty mogła ci bardziej urosnąć xD przynajmniej mi sie tak wydaje, tez mam nieproporcjonalne plecy

A czy te przysiady i wiosłowanie nie nadwyrężają kręgosłupa? Mam z nim lekkie problemy (skolioza).

Trening treningiem, najważniejsze to ogarnąć odżywianie, takie treningi jak robisz nie spalają tłuszczu, jak masz problemy ze stawami pozostaje basen lub rowerek, albo długie marsze jak stawy pozwalają, jak się odżywiasz.

Jeżeli masz problemy z zasypianiem po kofeinie przyjmuj pierwszą porcję rano, drugą około godziny 15, jeżeli nie to przed treningowo.

Bierz jedna rano, a druga przed treningiem. Wraz z postepami, mozesz zwiekszyc dawke. Jesli beda problemy z zasypianiem-to druga porcje lyknij po prostu wczesniej.

[...] słabe, w trakcie stosunku pała miękła; nawet na Cialisie nie było dobrze. Zbadałem sobie estardiol i prolaktynę i były w normie więc stwierdziłem że mam wyj**kę enana (ale nie robiłem już badania T). Zmieniłem enana na propa, dodałem Proviron na miesiąc i problemy się skończyły - do końca cyklu libido było ogromne, nawet jak Proviron odstawiłem.

Nie wiem, czy takie chore dla ektomorfika, który ma problemy z przytyciem i prawdopodobnie brakiem apetytu. Może trochę przesadziłem, ale IMO tylko nieznacznie. 100g oliwy to tylko łyżka do każdego z 7 posiłków i jak dla mnie gratisowe 900 kcal.

ja po takich ilosciach mam "problemy gastryczne" natomiast po nasyconych ( jajecznica , boczek ) jest ok. pozdr mc

ja naszczescie wszystko "chlone" a myslalem ze tylko po mct sa problemy...

...pewnie kręgosłup- wiecej tak rób/nie rób nigdy przeprostów bo to chyba najniebezpieczniejsze dla kręgosłupa/ a będziesz mial problemy, bedziesz jeżżeli ci cięzko to zbyt duże bierzesz obciążenia/przy bicepsie nawet troszeczkę warto byc pochylonym/ - zauważ, że ten mięsień nie wymaga aż tak dużych obciążeń co przawidłowej techniki.

[...] : 2-3 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : duży 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 40% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Nie mam 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): Brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie jestem wrażliwy na to 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nic nie stowsowałem 10. [...]

to dzien po treningu, wiec czy zrobisz czy nie to wg mnie nie ma żadnego problemu jak by człowiek miał tylko takie problemy hehe

Z drugiej strony Mark Coleman zawsze miał "problemy" w walce z zawodnikami stójkowymi np. Pedro Rizzo, Pete Williams czy Maurice "Mo" Smith.

[...] http://www.bmj.com/content/341/bmj.c4675.full obszerna zbiorcza metaanaliza kilku badań na początku jest streszczenie, choć polecam cały artykuł powyższe analizy nie obejmują konkretnie nadgarstków, a kolana i biodra (bo to z nimi najczęściej są problemy), ale spokojnie można z nich wywieść ogólną skuteczność leczenia glukozaminami i chondroityną