[...] badania o szkodliwosci szczepionki albo nie powielaj tych ruskich glupot :) z tych badan wynikalo ze problem dotyczyl mniej niz promila. Czyli masz 10 razy wieksze szanse na problemy z sercem po przejsciu Covid (efekt Long Covid) niz po szczepionce. Albo inaczej masz wieksze szanse na problemy zdrowotne po Ibupromie. Zreszta na logike...skoro 20 [...]
Dobra odkładając na bok BARDZO NIEODPOWIEDZIALNE ZACHOWANIE Hadesa, nie dziwi was dlaczego tak dużo ludzi ma problemy żołądkowe z tą Masacra? moi znajomi którzy jechali na tym suplemencie też mieli jakieś problemy z żołądkiem w roli głównej. Co o tym sądzicie?
[...] dawce końca i powoli wzrost, tak jak ciało ma szansę, by dostosować do produktu. Zawsze pij dużo wody przez dzień także. Większość użytkowników, którzy doświadczyli te problemy znajduje, że skutki opadają przez czas, jeśli oni idą za tę radą. To nie dłużej jest problem z aktualnym AD 1. To rozdrażnienie było z powodu wrodzonych własności [...]
[...] jakieś fotki z nim to wrzuć proszę :) myśle ze może być wysoko, a to jego debiut na zawodach takiej rangi ;) Niestety miałem awarię internetu , która nadal trwa i mam duze problemy z live na FB. Obecnie w ogole t-mobile leży i kwiczy, a działał dobrze ...przez to nie porobiłem fot z finalu do 175 cm - ale cos tam mam z programów dowolnych i On [...]
Mam pytanie, a raczej prośbę o poradę jak zmienić mój trening aby był bardziej efektywny, dodam że mam problemy z przyrostami na klatkę (górna część jest slabo rozwinięta i środek, na dole słabe zarysowania) a ćwicze od 6 miesięcy takim treningiem na klatkę: wyciskanie sztanki na płaskie 3x 12,10,8 wyciskanie sztangielkami na skosie 4x 14,12,10,8 [...]
Za malo wegli w diecie problemy ze zrozumieniem za duzo tez problemy a czytalem 3 razy czechy a pisze wlochy %-) kto inny atakuje rimini i tak mi we lbie zostalo :-))
[...] więc pytam z ciekawości. Zależy ile i jak często. Potrafiłem kupić 2-3 sztuki i dzień w dzień przez tydzień jarać, a potem 2-3 miesiące nie tykalem, a mimo to mam spore problemy z pamięcią krótkotrwałą. Nie u każdego to wystąpi ale u mnie czy paru moich kumpli owszem. Często jeszcze rozleniwienie. Były przyjaciel dostał nerwicy lękowej [...]
problemy żołądkowe to sprawa indywidualna, może masz skazę białkową BCAA w proszku jest bdb rozwiązaniem, to żebcaasmakuje jak na wyizolowany aminokwas przystało - powinieneśto wiedzieć. BCAA nie rozpuszczasię w wodzie - adokładniej leucyna. stad problemy zmieszaniem. dlatego zawsze proponuje się przyjmowanie łyżki bcaa prosto do jamy ustnej [...]
to ze nie powinno sie jesc wegli przed snem to mit, jest wiele osob ktory jedza tylko wegle przed snem - zlozone oczywiscie. BCAA sie nie poleca przed snem gdyz moga powodowac problemy z zasnieciem
bcaa moga powodowac problemy? dlaczego? pierwsze slysze wegle na noc to mit ale jest wiecej za tym zeby ograniczyc wegla w pozniejszych porach niz zeby jesc wiecej ale jesli ktos ma trening wieczorem czy nie je wegli przez caly dzien czy ma trening wczesnie rano to wegle na noc jak najbardziej nie wpominajac o serotonina-melatonina->lepszy sen [...]
wczoraj po zjedzeniu twarogu na noc następnie wypiciu BCAA oświadczam iż nie było większego kłopotu z zaśnięciem, zaś rano byłem bardziej wypoczęty niż zwykle, (zawsze mam problemy ze wstawaniem). Dzisiaj jak siedziałem na kiblu i nie miałem się za co chwycić, wziąłem puchę aminokwasów i przeczytałem że producent na etykiecie napisał o [...]
[...] mialo konkurować z tryptofanem. Każde pełnowartościowe białko /mięso, jaja, ryby czy ser/ mają w sobie dużo bcaa, a po takim posiłku nie słyszałem jeszcze, żeby ktoś miał problemy z zaśnięciem? Ja po bialku śpię bardzo dobrze, budzę się rześki, a po węglach raczej nie mogę się dobudzić - większa dawka melatoniny nie działa na mnie dobrze. Choć [...]
No nie wiem czy fakt niedobudzenia świadczy o dobrym śnie 8h snu powinno w zupełności wystarczyć na regenerację u amatorsko ćwiczącej osoby, a problemy z dobudzeniem się po tym okresie mogą świadczyć o tym, że nie jest dobnrze. Śpisz 8h, budzisz się rześki - ok. Jeśli budzisz się jak po imprezie to zdecydowanie coś jest nie halo. /pozdr
qazar udowadniasz, ze kulturysta to slaby czlowiek. masa ludzi uwaza kulturystow za pol ludzi, pod ludzi, przypadkowych ludzi, wlasnie dlatego, ze maskuja swoje problemy wielka masa ciala. marek naisal juz artykul, co sie dzieje z gosciem na koksie i opisal, co jest po latach. marek nie jest juz chlopcem. ty ciagle jestes. slabym chlopcem, ktory [...]
[...] jest...ale zwroc uwage,ze to nie on tajniaczy na swiezym koncie i nie on obrzuca ludzi blotem. Ja to widze wrecz odwrotnie - nie masz odwagi sie ujawnic i spojrzec w oczy ludziom,na ktorych najezdzasz...to raczej Ty masz problemy z wlasna osobowoscia i psychika - warto przyjzec sie sobie,zanim sie zacznie oskarzac innych ludzi... milej nocy
[...] Niestety ale wady niektórych produktów wychodzą dopiero dzięki osobą wrażliwym na niektóre substancję np. ludzie z nietolerancją laktozy po niektórych odżywkach moją problemy gastryczne. Więc powinniśmy takie zjawisko odbierać jako ważną informacje o składzie danego produktu a nie patrzeć na te osoby jako na wrażliwe żołądki a na siebie [...]
[...] siły dla naszego słabego punktu, na rzecz przysiadów - droga do nikąd i to już są negatywne strony tego wspaniałego ćwiczenia. ja myślę, ze takie podejście może spowodować problemy z rozwojem w stronę przeciwną- a rada na to jest b. prosta; np. zastosoawnie twz. wstępnego zmęczeia mięśni Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-04-29 13:53:12
[...] i mniejwiecej go w trakcie naprostowujesz badz pokazujesz bledy itp:) i jak bys mial czas to zrobic do podstawowych cw do kazdej grupy mniejwiecej wiesz o co mi chodzi. Sam szczerze mam problemy w technice szczegolnie z klatka zwiazana masz moze filmik wmiare poruszajacy duzo aspektow jesli chodzi o ustawienie itp zeby moc max rozwijac klate.
Zaczynam 2 dzień zawodów LIVE - póki co testowo na instagramie @ALlNutrition, takie dostałem wytyczne odgórnie, jeżeli się to nie sprawdzi lub będą jakieś problemy to powróci na YT Debiuty: fitness plażowe mężczyzn 174 cm: runda 1 (ocena sylwetki, porównania) [...]
[...] itp to gotowane trzeba jeść. Ale pomidory, ogórki, sałata, rzodkiew surowe lepsze. Za dużo warzyw też może szkodzić -> nadmiar błonnika lub/i substancji włóknistych = problemy trawienne, gorsza wchłanialność pozostałych składników diety, wzdęcia, gazy itd. Tak jak z owsianymi -> sporo błonnika, jeszcze czesto jemy za słabo nasiąknięte. I [...]
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!
