SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] z teściem, odblok HCG jest niezbędny, potem Nolva Clomid i Proviron. Wyregulowanie układu hormonalnego jest niezbędne do dalszego, w miarę normalnego życia w innym przypadku problemy dopiero się zaczną. Nie sądzę aby udało się uratować Twoje libido jeżeli rzeczywiście zrobiłeś to co piszesz, nawet jeżeli to zajmie to bardzo dużo czasu. TO NIE SĄ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 15:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napisz jaka masz serie tej omy. Ja mam : 008011 w aptece kupilem i takie same problemy jak ty mam. Cykl jest/byl: 1-4 meta 20 ed 1-4 oma 250 e5d 5-10 oma 500 e7d w poniedzialek bedzie 6 tydzien czyli juz jeden strzal 500mg poszedl. Myslalem ze to meta tak oslabia libido ale chyba nie ma ona wplywu. Poszla 7 kg na wadze i tylko troche sily wiec [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nic nie pomoze. Anyway pozdrawiam we do not need a anger management course, just stop pissing us off , that will do the job btw michal nie wspomniales ze to co piszemy to nasze odbicie i to z czym my mamy problemy btw2 ludzie zaczynaja sie budzic z tego snu, o ktorym pislalem na samym poczatku calego cyrku z burneika.. nareszcie ludzie sie budza

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michal jest takim typowym Polakiem, ktory lubi doj**ac innemu :) Ale oczywiscie to inni maja problemy ze soba i sie spinaja.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    problemy to masz takie ze nienauczyli ciebie dzieciaku czytac ze zrozumieniem

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Anglik dobry zawodnik...Damian mial problemy z nim a to oczyms swiadczy... Grabowski to klasa...do bellatora byle kogo nie wystawiaja Ludzie sie mamedem podniecaja a prawda taka ,ze mamed w bellatorze by dlugo nie nawojowal...:-(

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 01:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem problemy z kompem,juz jestem i działamy dalej.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę mieć diete 2.Mam troszeczkę fatu na brzuszku tzn obw brzucha to 90 cm cichłbym go zmniejszyć / wyżezbić ( dodam ze klasycznych brzuszków robić nie mogę bo mam problemy z dyskiem w części lędźwiowej to czy zamiast klasycznych brzuszków mogę robić a6w i 20 minut /dziennie kołyska ? 3.Czy jeśli na treningu ćwiczę fbw i zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku a jaki trening aerobowy mi polecasz? Mogl bys mi jakis dac? Prosze odpowiedz na moje 2 pytanie. Mam problemy z klatka piersiowa treningi czesto zmieniam ale słabo rośnie i nie wiem co robić. Najgorszym problemem jest to że jedna strona jest podcieta a 2 bardziej rozciągnieta w gore... Poprostu jest krzywa i nie wiem co robic... Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu dosyp porcję PWP do Mass XXL i przyjmij w jednym szejku)i ewentualnie przed spaniem.1,5 miarki do 2 na porcję. dyziom rozpisz swój przykładowy trening w którym masz problemy,o których piszesz. Może problem tkwi w treningu?? Sector77 bardzo ogólne pytanie zadałeś,a co dla Ciebie jest typową odżywką na noc?? Białko kazeinowe??Jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się przytrzymać tak przez 30-45 sek. maksymalnie napinając bicepsy po czym przechodzę do ich rozciągania (ok.15-20 sek.) Wykonuję 3 takie serie. Każdemu kto ma problemy z łapami polecam tą metodę. Nitropump faktycznie był taki materiał, również go czytałem. Uważam, że MD jest na tyle poważnym czasopismem , że można potraktować te [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężaru:20/15/12/8/6 (ostatnia seria z podwójnie zmniejszanym ciężarem "drop set" czyli np.6p+6p+6p) Jeśli zauważysz że w piątek podczas robienia przysiadów masz problemy z dolnym odcinkiem lędźwiowym (możesz odczuwać dyskomfort po ciężkich ciągach w czwartek) to będziesz musiał poprzestawiać te dni jakoś żeby plecy miały więcej czasu [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esperro a jak wygląda u Ciebie tkanka tłuszczowa??Jakieś problemy?? Jak dieta, liczysz makroskładniki??Może za dużo jest ww i tłuszczy w Twojej diecie a za mało białka?? Na pewno poradziłby tu dobry trening ukierunkowany na definicję, krótsze przerwy między seriami i ogólnie wysoka intensywność: serie łączone, super serie itp. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 serrie , wioslo 4 serrie regresja 6 8 10 12 , drazek na dolny wyciagu 4 serrie progress . Tric : francuz 3 serrie progress ( o ktorym teraz nie ma opcji raczej - bo mam problemy z lokciem i wolabym go nie obciaza / boli przy ciezarze na ugiety lokiec np. poczatkowa faza francuza ) ,3 x unoszenie hantli oburacz zza głowy regressja 6 8 10 , [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowa takich przeplatanek a+b+c+d zrob 5-8 liczba powtorzen 5-8 co drugi trening to samo za pomocą "półtorakow" zamiast klasycznych powtórzeń Jeśli masz jakieś problemy z kolanem, to przy nogach proponuję zacząć trening od prostowania. Na pewno większa ilość powtórzeń porządnie rozgrzeje kolana i zmniejszy ryzyko kontuzji podczas [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Kieruje sie do treningow jakie poleciles na barki i idzie ladnie Mam 2 problemy : 1-najwazniejszy biceps = Jestem w 2 tygodniu kretki , ogolnie sila bardzo poszla nie tylko na kretce ale wogole dzieki treningowi : 1 cw : 4 serrie ( uchwyt młotkowy ) Regresją : 6-8-10-12 powt. 2w : 4 serrie ( sztnaga prosta ) Progresja : 12 10 8 6 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w równych odstępach czasu,co 2,5/3h. 2.Ogólny wzrost czego?? 3.Słabsze górne, wew. części klatki piersiowej są bardzo częstym zmartwieniem ćwiczących.Sam miałem podobne problemy, tutaj potrzeba przede wszystkim czasu no i odpowiedniego treningu.Po pierwsze zawsze zaczynaj od skosów, najlepiej od wyciskania sztangielkami, jako drugie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 / kcal: 392 /* TRENING I tu pojawia się mały problem, o ile z dieta już jakoś sobie radze (nie popełniam podstawowych błędów ale zapewne miejsze są) to z treningiem mam problemy. Chcę zacząć stosować metodę wstępnego zmęczenia mięśni. Do tej pory stosowałem następujący trening: Poniedziałek (nogi + brzuch + areoby): - Przysiady ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile aktualnie ważysz.Z tego co piszesz Twoim celem jest masa, natomiast przy planie treningowym planujesz sesje cardio, wychodzę zatem z założenia iż masz aktualnie problemy z tkanką tłuszczową?? Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że aeroby w trakcie budowy masy mięśniowej mogą bardzo utrudnić ten proces, nie oznacza to jednak,że nie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej do białka i MassXXla,możesz dołożyć Creapure,tym bardziej że masz już tą kreatynę sprawdzoną i wiesz,że dobrze na Ciebie działa.Jeśli w tym momencie masz już problemy z tkanką tłuszczową to uważaj na ilości XXL’a,najlepiej przyjmuj go przede wszystkim zaraz po treningu.Białko możesz przyjmować częściej,w celu [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)