problemy

Możesz i jeść tyle co i ja na sniadanie ciekawe czy jak ważyłbys 58 kg i miał problemy z jedzeniem czy byś był taki mądry :)

Możesz i jeść tyle co i ja na sniadanie ciekawe czy jak ważyłbys 58 kg i miał problemy z jedzeniem czy byś był taki mądry :) Bardziej chodziło mi o to, że jest to mało treściwe jedzenie. Jeżeli uraziłem Cie w jakiś sposób, to przepraszam. Nie taki był cel mojej wypowiedzi. Hehe moja waga dawniej nie różniła się od Twojej, więc wiem jak to jest. [...]

Wiem ze deka+wino cykl z dupy, cykl bez jakiejkolwiek wiedzy po poradach kolezkow "znawcow" pewnie przez ten cykl teraz sa problemy. Hcg zaczalem 10 dni po ostatnim enanie. 17 listopad - Prolaktyna - 12,76 (norma 2,10- 17,70) Estradiol 81,76 (norma 11,60-41,20) 2 dni temu zbadałem progesteron wyszło w normie 1.0 w przedziale do 1.2 Warto teraz [...]

rozumiem że masz problemy ze stawami spróbuj takiego zestawienia: 1 opakowanie Joint Renew Ultimate Nutrition 79zł u Sonbatego(3 kaps dziennie) + glucosamine 900 Trec 60 kaps 29zł (2 kaps dziennie) + witamina C 100tab Nutrend max.20zł (1-2 dziennie - tab po 500mg witC)

[...] jest zły ,ale jeżeli po glukozaminie nie ma efektu to warto dodać do tego MSM który działa bardzo podobnie do glukozaminy ale oprócz tego przeciwzapalnie i przeciwbólowo . Wiem że działa bo wypróbowałam miałam problemy z łokciem i np.po glukozminie nie było efektu natomiast po spożyciu 1 op MSM efekt był. Dlatego również polecam go innym .

[...] czy jakoś tak) są/jest dobry ortopeda.Ale tą opinie słyszałem od rehabilitanta w Poliklinice Tarnowskiej ;) Podobno jest też koleś który zajmuje się tylko kolanami.Może są też tacy którzy zajmują się wyłacznie np. stawami barkowymi czy biodrowymi.Pewnie kiedyś się tam wybiore (za rok lub dwa).Jeśli jeszcze będe miał problemy ze stawami.

z tego, co wiem, nootrend ma zmieniac cos w jego skladzie - stad problemy z jego dostaniem

niekwestio TO JUZ WIEMY SKĄD PROBLEMY Z PRZYROSTAMI- ZAJEŻDŻASZ SIĘ Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Fajnie, że się nie zgadzasz. Nie fajnie, że masz jeszcze większe problemy niż autor tego tematu. Nie fajnie również, że autor tego tematu poradzi sobie a Ty nie.

O stary, ale masz problemy.Na początku jak zobaczyłem pytanie myślałem że masz jakieś 16 lat... Rób to, co tobie się podoba. Dla kogo cwiczysz?dla siebie, dla zdrowia czy dla poklasku innych i na pokaz?zastanów się.

Spożywając sporą ilość kcal a w tym dużo z produktów pełnoziarnistych jest spora szansa na tego typu problemy. Trzeba by zobaczyć jak wygląda dieta.

[...] to zrób czas eliminacji po jednym składniku lub grupie i patrz jak zmienia się samopoczucie. Aktualnie ejstem w tej samej sytuacji, odrzuciłam gluten, ale okazało się że problemy są w dalszym ciągu np po kaszy jaglanej, więc postanowiłam zrobić próbe odrzucenia zbóż na jakiś czas pozostawiając nabial. Niestety to walka prób i błędów.... lub [...]

Tak się składa, że też mam, a właściwie miałem problemy z kolanem. Proponuję Ci jednak ćwiczyć nogi, ale nie planem siłowym, czy masowym, tylko rehabilitacyjnym. Chodzi o to, by troszkę wzmocnić nogi, rozruszać je i przy odrobinie szczęścia zmniejszyć dolegliwości z nimi związane. Proponuję następujące ćwiczenia: - przysiady bez obciążenia (np. [...]

[...] tylko do uzupełniania diety oraz ewentualnie jako dodatkowe kalorie zaraz po treningu (ja w ten sposób stodsuję gainery i bardzo sobie ten sposób chwalę). Nie panikuj, nie wkręcaj sobie, tylko jedz regularnie co 3 godzinki, nie podjadaj odzywek między posiłkami, dzięki temu Twój organizm odpowiednio się ureguluje i problemy powinny zniknąc.

[...] i nie padł...Adamka i Władka dzieli przepaść w sile ciosu...Eddie nie powali Adamka...Bo ma watę... Tak jak mowiłem rywal o klasę,albo i dwie lepszy od Aguilery...Będą problemy...99-91 z nagym...Adamek więcej zbierze.... To ponadto będzie jedna z najlepszych walk w HW...Moze na miare Povetkin vs Chambers ? Chambers jest niedoceniany...Nie [...]

[...] klockach" jak widzę kurczaka to mam odruch wymiotny... Na szczęście robię redukcję więc ograniczam kalorie. Po to właśnie założyłem taki temat bo wiele osób ma z tym problemy- większość ćwiczących odżywia się cycem z kury, ryżem, tuńczykiem, wołowiną i jajkami. Tylko ile tak można? Pół roku, rok? I dupa. U mnie przebiałkowanie organizmu [...]

[...] strączkowe, orzechy nerkowca i laskowe. Możesz też jeść więcej ziemniaków i ryżu, brzoskwinie truskawki.. Ogólnie nie pamiętam wszystkiego ale to co napisałem na pewno. Szkoda że tarczycy i kortyzolu nie zrobiłeś. Może coś z psychą ostatnio szwankuje? Jakiś stres problemy deprecha? Może bodźców za mało... Ale estro na pewno może mieć wpływ.

Też macie problemy. Mój kumpel wrócił kiedyś z Zakopca i miał podbite oboje oczu. Pytam, co się stało, a on: "Byłem tak pijany, że w ogóle nie pamiętam." Nawet gdyby chciał szukać odwetu, to biedak nie wie, na kim. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, [...]

Spoko teraz panika i tak mi nic nie da ,a racjonalniej patrzy sie na czyjes problemy niz na swoje:-)

problemy na laczach ;)