problemy

zdecydowanie tak, tłuszczów każdy powinien jeść więcej :-) ludzie nie jedzą tłuszczów i same problemy :-(

Nene - a jak odczuwasz "problemy" z fatem? Chodzi Ci o to, ze dodając fat zmniejszasz podaż węgli, i to powoduje kłopoty z tarczycą?

Nene - a jak odczuwasz "problemy" z fatem? Chodzi Ci o to, ze dodając fat zmniejszasz podaż węgli, i to powoduje kłopoty z tarczycą? kłopoty nie tyle co z tarczycą, a z wyglądem ;-) robię się obła i pulchna, miękka - nie wiem jak to nazwać :-P

zdecydowanie tak, tłuszczów każdy powinien jeść więcej :-) ludzie nie jedzą tłuszczów i same problemy :-( Kwestia indywidualna. Ja mam mniej niz 1g na kg i jest swietnie. Zdecydowanie lepiej u mnie sprawdzaja sie wegle i sylwetkowo i treningowo. Na weglach w granicy 150-160 byla sieka. Takze obserwacje wlasne w dluzszym okresie czasu duzo daja.

zdecydowanie tak, tłuszczów każdy powinien jeść więcej :-) ludzie nie jedzą tłuszczów i same problemy :-( Kwestia indywidualna. Ja mam mniej niz 1g na kg i jest swietnie. Zdecydowanie lepiej u mnie sprawdzaja sie wegle i sylwetkowo i treningowo. Na weglach w granicy 150-160 byla sieka. Takze obserwacje wlasne w dluzszym okresie czasu duzo daja. [...]

[...] polecę w dół. Potem wejdę na delikatny plus co by nad pośladkami popracować. zdecydowanie tak, tłuszczów każdy powinien jeść więcej :-) ludzie nie jedzą tłuszczów i same problemy :-( Tak jak dziewczyny już pisały chyba nie dla każdego wysokie tłuszcze dobre. Ja po obserwacji siebie widzę, że potrzebne mi są. Inaczej sprawy z @ rozjeżdżają się [...]

zdecydowanie tak, tłuszczów każdy powinien jeść więcej :-) ludzie nie jedzą tłuszczów i same problemy :-( Kwestia indywidualna. Ja mam mniej niz 1g na kg i jest swietnie. Zdecydowanie lepiej u mnie sprawdzaja sie wegle i sylwetkowo i treningowo. Na weglach w granicy 150-160 byla sieka. Takze obserwacje wlasne w dluzszym okresie czasu duzo daja. [...]

[...] dopasowac. U mnie wiekszosc jest po treningu, przed musze miec maly posilek, bo inaczej ciezko mi sie trenuje, ale tez mam mala przerwe. Tak z ciekawosci zapytam, masz problemy z gospodarka cukrowa? Bo widze ze mocno sie przejmujesz wrazliwoscia insulinowa :-) W takim wypadku warto po prostu zwrocic uwage na kompozycje posilkow- juz nie [...]

No wlasnie, wiec trzeba pilnowac jak ktos wie ze ma problemy z tym, ale North nigdzie nie pisala (albo nie zauwazylam-dlatego pytalam) o problemach z gospodarka cukrowa, wiec wydaje mi sie ze nie trzeba na wyrost wprowadzac nie wiadomo jakich manewrow, jesli na tym polu wszystko gra, a generalnie odzywia sie dobrze

A tak się ostatnio zastanawiałam , gdzie się podziewasz. Lubię te problemy - 2600kcal i marudzi, ze na talerzu mało %-) weź mnie nie dołuj %-)

[...] :-) tak jest, lista podpisana ;-) bywam na innych dziennikach także :) ładnie te treningi nóg Ci idą :-)) A tak się ostatnio zastanawiałam , gdzie się podziewasz. Lubię te problemy - 2600kcal i marudzi, ze na talerzu mało %-) weź mnie nie dołuj %-) hehe, nie sądziłam nigdy , że na 2600 będę redukować %-) marzenia się spełniają ;) fotki jedzenia [...]

Rafał pisałeś że miałeś problemy z trądzikiem. Jak sobie z nim poradziłeś ? to ta kapusta działa cuda ;d ?

Problemy skórne mogą mieć wiele podłoży i najlepszym wyjście będzie ustalenie co jest nie tak. Glutadion/tad 600 jest bardzo dobry na takie dolegliwość i ogólne oczyszczenie organizmu.

Mitrione miał spore problemy z Nelsonem, mogło to równie dobrze pójść w drugą stronę. Jeżeli Bader nie wyłapie czegoś mocnego na początku walki to pewnie porobi Matta.

[...] tak wyszło że w rok do 70kg doszedłem prawie na czystym mięśniu później 2 klasa i początek 3 to było tak że same 18 imprezy klasowe wgl zero motywacji jeszcze z dziewczyną problemy i tylko 5 kg weszło i to na samym facie :D póżniej ciężka choroba kilka tygodni na antybiotykach kroplówkach i powolny powrót na siłownie po tym po chorobie wgl jak [...]

Królu złoty, mamy o 19 wpisać w tamten temat słowo ACTIVLAB ? Dobrze rozumiem ? Tak, ale słyszałem, że są problemy z wysyłaniem postów. Dla pewności spróbuj tam teraz umieścić coś w stylu "posta testowego." Po co potem się załamywać, jak się zatnie? A jak teraz spróbujesz i będzie błąd, to Tomek zdąży naprawić.

TechAvi od kiedy przekroczył 50kg zaczął cwaniakować %-) Problemy z prawem miał.

akurat Tak ci pocisnalem ze juz tam nie wchodzisz :D Mial problemy z prawem? Pewnie zabil muche :))

słabo się robi na płaskiej z domsami na pośladach %-) ja to mam problemy ze schylaniem i takimi prostymi rzeczami. Chyba pojadę na siłkę, zrobię lekciejsze cardio i się porządnie porozciągam, żeby jutro normalnie wejść w trening i tyle... Mniej kcal dziś zarzucę }:-(

Ahh te problemy egzystencjalne :/