problemy

Na tym zdjęciu nie widzę okrągłych pleców. Nie jestem pewna czy łopatki spięte. Na szkoleniu się trochę naoglądałam i u osób, które mają problemy z mobilizacją w tym odcinku ciężko nawet na żywo zobaczyć. Tzn spinają na maksa swoich możliwości a wyglądają jak niespięte do końca i tu mi to tak wygląda. Ale sama pozycja pleców wygląda spoko. Ps. Na [...]

[...] po okresie adaptacji nie ma potrzeby ograniczania warzyw ani owoców wręcz przeciwnie, przy diecie tłuszczowej koniecznie trzeba dostarczyć skądś błonnika, bo inaczej będą problemy z "dwójką" ;-) ale nie namawiam na keto, sam spróbowałem i przeszedłem w inną skrajność - teraz lecę od dłuższego czasu HC :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

[...] mam czego pokazywać ale bywa ze zamule z praniem i nie mam czego innego. Wychodzę z założenia ze lepiej na silce komicznie wyglądać niż śmierdzieć :) A Paatikowa ma poważne problemy z postrzeganiem samej siebie to wiadomo nie od dziś;) Generalnie lata mi to kto jak ćwiczy na siłowni- choć jak to facet- bardziej zwracam uwagę w co ubrane są [...]

Viki - inna sprawa ze w pewnym wieku juz jest bardzo trudno aby nie było źle... Brann - ja Ci dam problemy z samooceną! Kobieta jestem i tyle - raz się sobie podobam, raz nie. Czasmi od jednego do drugiego razu upływa sekunda - ale tak wszystkie mają... Czy tylko ja?:) Nene - i bedziesz:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-06-26 13:26:06

[...] w postrzeganiu i odbieraniu super fit i ściem przez kobietę która prawie 50 lat a która ma lat 21. Ponownie podkreśla, że nie w każdym przypadku. faceci też w to wpadają + problemy z jelitami... na własne życzenie, bo ktoś wmówił im, że można świetnie wyglądać i się czuć uprawiając tylko trening siłowy, nudne cardio na rowerku i skandalicznie [...]

[...] czasu swojego dać (a potem umieć nerwy ukoić)... Czasu, cierpliwości, nerwów - ale jednak warto. A część osób tak jak piszesz, olewa w pewnym momencie temat i zaczynają się problemy. A z młodszymi dzieciakami jest często tak że już ich rodzice byli tak"nie wychowywani" i kolejne pokolenie tylko powiela schemat. Np. znajomy nauczyciel usłyszał [...]

[...] zaczyna coś sprzedawać to ja już mam taki autorytet w 4 literach. Podejść pod tłuszczówki miałam kilka właśnie pod wpływem yt autorytetów. Potem jak się okazało ze Mama ma problemy z cukrem, podejście do tłuszczówki się zmieniło - bo i motywacja inna. Na serio próbowałam w maju - poległam. Ale ta klęska jest chyba moim największym sukcesem - [...]

Wrzucam sobie - bo najlepsze 2 filmiki jakie znalazłam - w sensie adresują moje aktualne problemy:) https://www.youtube.com/watch?v=p0j4DY_io7I https://www.youtube.com/watch?v=L2x8ViBMuyg&t=196s

Wszystkie są za wielkie! Tylko ten jedyny Garmin ma 43 mm - inne Garminy też są wielkie... Echh, mam inne problemy na teraz. Ten niech poleży...

[...] aplikacjami i zegarkiem???? Koń by sie uśmiał. Coś za coś. M400 użyłem tylko do porównania. Zegarek nosi śladu użytkowania? Nie. Sprawdziłaś, nie spełnił Twoich oczekiwań i chcesz wymienić, podkreślam, wymienić na inny. Nie sądzę by sprzedawca robił jakieś problemy. A z czym będziesz biegać, to sorry, nie mój prolem. Chciałem tylko doradzić ;-)

Ajazy, że też Tobie wszystko się musi kojarzyć. Na osiedlowej ma małe kulki a tu wzieła się za większe i stąd problemy. Co tu się doszukiwać, to ja nie wiem.

I z lekka mnie przestraszył. Muszę jeszcze gdzieś poczytać, get second opinion ale ostrzegał przed wiecej niż np. cc w MC. No jakieś problemy to mogą mieć osoby, które się pół życia nie ruszały i od razu na pierwszych treningach chcą ekstremum jakieś w obciążeniach stosować. Jesteś aktywną osobą - z tego co obserwuję też dość ostrożną w [...]

[...] mięśnia napinacza powięzi szerokiej działają jakieś super siły, ze ma poodrywane przyczepy. Doktor stwierdził, ze drugi raz w życiu to widzi, bo ponoć zwykle ludzie mają problemy w innym miejscu. Ponoć milimetry obok przyczepia się krawiecki i on jest u mnie w super stanie. Jeśli fizjo nie będzie mógł przestawić/poluzować tej miednicy i [...]

Myślę, że problemy zdrowotne zaczynają się, gdy treningi rekreacyjne zaczynają wchodzić na wyczynowe obroty zawodowców. A sport wyczynowy kończy się po 30tce. Nie ma starych sportowców, w pewnych dyscyplinach technicznych wiek da się oszukać doświadczeniem oraz techniką, np. boks, ale to też są wyjątki. Kulturystyka nie jest w tym względzie [...]

17.07.2019 DT Siła góra - i zaczęło się pod górę. Najpierw to z czym nie odnotowałam problemów: WL i power rise. Problemy najpoważniejsze: seal row - 20kg to nie wiem czym ciągnęłam, ale na pewno nie tylko najszerszym. I czachołamacz - 15kg nie szło. Wzięłam łamaną i dołożyłam do niej 5kg. Pewnie było ponad 12 a mniej niż 14 - i dałam radę zrobić [...]

[...] nie pracują U Paatik pojawia się kilka podstawowych problemów, które zaburzają pracę tylnej taśmy generalnie a goblet robiony tak jak robimy powinien mocno angażowac poślad problemy podstawowe dwa to -praca stopy brak stabilnej pozycji, palce się podwijają, duży palcuh traci konakt z podłożem a jak wiadomo pod dużym palcem u stopy zaczyna się [...]

Ja mam często problemy z tym waszym babski opisem %-) więc potrzebuję rozjasnienia. Rozumiem, że po prostu zalecasz siostrze zawęzić chwyt? Tak?

[...] - zamiast zacząć z oryginalnej rozpiski to zaczęłam z tego co zrobiłam w tygodniu "0". Powinnam była zrobić 5+ z 65kg, a nie pakować się w 67,5kg. Plus miałam na poczatku problemy bo mimo, ze obiad jadłam o 16.30 to zupa nie chciała przejść w niższe rejony:) Po MC jakoś cudownie się przeprowadziła i nie psuła mi treningu, ale co mi krwi [...]

Jeśli Cię to Paatik pocieszy, to też mam problemy z subordynacją;-)

Do fizjo trzeba iść. Barki są o tyle wredne, że w ich okolicy przyczepia się mnóstwo innych mięśni i ból w tej okolicy może oznaczać problemy w zupełnie innym miejscu (biceps, piersiowy, najszerszy...). To może być też efekt nawarstwiających się przeciążeń. Był czas, że walczyłas w Fifarafie dość często z ciężarem maksymalnym w WL, a jak już nie [...]