SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ćwiczyc nogi i plecy w wieku 15 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pulls, zarzut siłowy, podrzut siłowy) - PRZYSIADY (prostowniki grzbietu "trzymają" twoją sylwetkę i wykonują ciężką pracę w trakcie przysiadów; notabene jeśli masz problemy z przysiadami - zacznij robić martwy ciąg - poczujesz różnicę) - PODNOSZENIE jakiegokolwiek ciężkiego przedmiotu z ziemi (wrzucanie beczek na platformy, spacer [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2009-03-03 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, choć nie młody. Zdjęcia plus dieta, proszę o poradę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znac jakie sa postepy , mamy ten sam wiek i wzrost wiec bede obserwowal twoj progres :) pozdrawiam i zycze powodzenia btw jeszcze takie pytanie , moze to przez jakosc zdiecia ale wyglada na to ze masz spora blizne na prawym bicepsie , miesien w pelni sprawny czy masz z nim jakies problemy ?? Zmieniony przez - Ortank w dniu 2014-06-12 19:47:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2014-06-12 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - split podczas redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:Męzczyzna WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata~ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:106 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI:47 OBWÓD UDA:70 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:115 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:126 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2010-04-21 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się okaże czy ok bo ma i wielu zwolenników jak i przeciwników jak oczyścisz twarz żelem spłucz go od razu- co miał zmyć to zmył. delikatnie wytrzyj twarz ręcznikiem - masz problemy ze skórą więc najlepiej byłoby jednorazowym (takie papierowe czy coś) bo ręcznik jak by nie patrząc jest super extra schowkiem dla bakterii ( na marginesie oglądałam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2009-05-10 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metionina- do Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wylliam. Jeżeli masz na myśli problemy skórne, to metionina jest tutaj źródłem organicznej siarki, stanowiącej składnik tkanki łącznej skóry. W Bio Silice jest jej dlatego tylko 100 mg, że nie można przesadzać z dawkami wolnej metioniny. Tu dawka została dobrana optymalnie, w zestawieniu z cysteiną, która jest kolejnym aminokwasem, dostarczającym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-02-10 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metionina- do Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesta reakcja alergiczna moga byc problemy skorne ogolnie ze skora to sa ciezkie walki ....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-02-11 14:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja za pare lat heheheh:):):)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widze,ze macie tutaj problemy ze zrozumieniem tego co napisalem........ 1.Ktos taki jak Arnold zawsze mi imponowal i to z bardzo prostego powodu - wykorzstal swoj talent jako przpustke do osiagniecia czegos o czym inni nawet nie marzyli.Tylko,ze moj szacunek do Arnolda nie jest podparty wylacznie ogladaniem jego zdjec. 2.Koles pokazany na zdjeciu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15384 Data: 2006-08-02 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz być zawodowcem ? Jeśli nie to po co ładować się w saa kiedy twój organizm w wieku 19 lat jest już nieco zniszczony. Później będziesz siedział po lekarzach, spadki przez to, że będziesz miał problemy ze zdrowiem będą masakryczne... gra nie warta świeczki jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-04-19 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc gruby!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do lekarza zrobili mi badania i powiedzial ze to powinno dobrze pomoc mi na apetyt... Przepiesal mi "Humavit N" jest on bez recepty kosztuje jakies 8 zl i po tygodniu skonczyly sie moje problemy z apetytem.. bralem po jedzeniu 4 razy dziennie po 2 tabletki. Ale to raczej dla chudzielcow bo potem przestal tak dobrze dzialac...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2002-09-01 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak są problemy finansowe to dobra dieta jest nie realna..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2016-02-05 13:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak są problemy finansowe to dobra dieta jest nie realna.. Co nie oznacza tego, że należy nadrabiać anabolikami. Wiatr hula w sakwie to pakuje się na przetrwanie i czeka na lepsze czasy. Pojawiają się fundusze, cżłowiek jest w treningu wjeżdża towar i rakieta. I takie coś ma sens, a nie to co chce uskuteczniać autor.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2016-02-05 14:10:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brat mojego kumpla ma problemy ze wzrostem , jest niski ma chyba 13 lat. Matka pojechala z nim do lekarza (nie pierwzy raz w tej sprawie) i lekarz przepisal my OXANDROLONE SPA 60 tabletek czyli 2 opakowania. Lekarz musial wysylac podanie do Warszawy do ludzi z Ministerstwa Zdrowia z zapytaniem czy bedzie sprowadzony ten lek. Ludzie ci musieli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13971 Data: 2003-06-29 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci poradzic. nie sadze, zeby lekarze kazali ci sie zamartwiac, robisz to sam z wlasnej woli w dodatku doskonale wiesz, ze to nie ma sensu, bo w zyciu moga cie czekac gorsze problemy. naprawde przestan o tym za wszelka cene myslec. z mojego otoczenia znam kilku chlopakow, ktorzy w tym wieku nie musza sie golic i maja chlopieca urode, sa czasem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2010-03-02 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka... Proszę o pomoc w treningu!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy naprawdę nikt nie jest w stanie mi nic doradzić? Widzę wiele postów na tym forum, które poruszają problemy z treningiem klatki oraz wiele na nie odpowiedzi... Ponawiam moją prośbę ponownie, gdyż bardzo mi zależy na waszej pomocy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-12-08 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg nadgarstka do analizy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No niestety, w Polsce panuje medyczny analfabetyzm polegający na wierzeniu, że na tego typu problemy poradzi ortopeda. Niestety analfabetyzm panuje również wśród niektórych lekarzy tej specjalności, co go jeszcze pogłębia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2009-08-19 10:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra a alko?

    Post
    Doping

    mnie po viagrze bania strasznie boli i mam problemy z oddychaniem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15385 Data: 2015-07-11 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+dieta na przyrost masy prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzic ranem na silownie, wtedy kiedy nie ma ludzi, a na basen po poludniu ? ODP. Hmm... to chodz na silownie w poludnie albo z tego rana jest silownia popoludniu sprawia problemy z pewnych wzgledow.. Chociaz ja chodzilbym rano na basen a pozniej na silownie. -pic tylko wode mineralna ? ODP.Nie coś Ty trzeba pamietac tez o cieplych napojach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-07-07 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz jakas diete? Moim zdaniem od tego powinienes zaczac. Jesli jednak masz juz diete i tak jak mowisz masz problemy z nabieraniem masy to najlepiej szukaj gainerow ze stosunkiem bialka do weglowodanow w proporcjach 1:2 a nawet 1:4. Ja tez mam szybki metabolizm i rowniez ciezko jest mi przybrac na masie. Obecnie mam Olimp SWG 4000 (4,5 kg) i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-11-02 01:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o enanie z trenem albo z npp jeśli już aż tak musi być teść. w sumie jakiś tam cykl miałem na propce chyba jak pamiętam ale po 6 strzałach musiałem go zakończyć nie przez problemy zdrowotne tylko przez dziewczynę.. dlatego go nie uwzględniłem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2013-03-10 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch + supercuts

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko jest ładnie rozpisane, wystarczy je przeczytać. Polecam "10 wskazówek żywieniowych" i "Podstawy układania diety". Co do spalaczy, to pierwsza porcja rano po przebudzeniu, a druga przed treningiem. O 18 jak weźmiesz możesz mieć potem problemy z zaśnięciem. Na razie podaruj sobie jeden spalacz. Nic Ci to nie pomoże.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-05-18 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)