SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Masa - plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz jakieś problemy zdrowotne? Jaki rozkład partii w tygodniu? Jakie wyniki w przysiadzie/mc/wl? =Klatka + Triceps: 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej 4x12-6p 12,10,8,8 2. Wyciskanie hantelek na ławeczce skośnej - 4x12-8p 3. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,10,8,8 to bym wywalił 4. Pompki na poręczach lub krzeslach 12,10,8,8 1. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-10-13 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka - pociete cialo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miał koszulkę do wyciskania założoną na T-shirta(pawdopodobnie).BYĆ MOŻE w jakiś sposób mogłoby to ochronić skórę.Nie wiem jak trafiłem na ten filmik ale nie mogę go znaleźć.Spróbuj może w ten sposób ale wydaje mi się że jak już były problemy z założeniem koszulki na gołe ciało to z T-shirtem może być lekko gorzej...Ale niech się spece wypowiedzą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2007-11-21 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka - pociete cialo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    CZAMP to ze miales problemy z opuszczeniem sztangi w koszulce to normalne. A z tym wynikiem w kat 60kg to na MPJ w WL, ktore odbyly sie w zeszly weekend w Werbkowicach w juniorach mlodszych 1 miejsce dalo 110kg. W jun starszych ten wynik dawal 2-3 miejsce. Jesli przepracujesz porzadnie, to w przyszlym roku mozesz powalczyc o podium. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2007-11-22 23:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten rowerek stosuje sie dla osob, ktore maja rozna problemy z kregoslupem. Ja spekuluje, ze jest jednak mniej wydajny. Stoi ich kilka na mojej silowni, z ciekawosci wyprobuje ten wariant.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2008-01-30 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu POMOCY !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: przemostrz PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 44 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-07-17 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne a zwierzęce

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezu...ale ludzie mają problemy...oczywiste jest, że jeżli jecie jakąś roślinę, która zawiera 0,5% białka to można sobie to w przeliczniku dziennym olać, bo taka ilość jest bez znaczenia...ale zauważalne ilości nalleży wliczać i koniec członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10941 Data: 2003-08-30 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosunek testa do deki to sprawa mocno indywidualna jedni przy 1-1 nie narzekaja inni przy 2-1 mają problemy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2013-08-04 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chroniczne zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak bylem jednak nic nie pomogli, zrobili mi tylko ft4 i tsh, crp, i glukoze i na tym sie skonczylo. I przepisali mi jakis syf na bol glowy bo mam problemy z bolami glowy. Musze wszystko kombinowac na wlasna reke

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2018-07-18 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz mieć ponieważ nikotyna może przyśpieszać przemianę materii dlatego po zrezygnowaniu z palenia czasem są problemy...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2011-09-09 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu??

    Post
    Doping

    [...] codzienna zmiana miejsca wstrzyknięcia. Tolerancja injekcji jest najczęsciej dobra. Poszukiwane są metody które by wyeliminowaly konieczność codziennych zastrzyków (stres, problemy w czasie wyjazdów, wycieczek). Opracowano metodę „bezigłowa" w której preparat jest „ wtłaczany" pod skórę przy pomocy ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2004-01-07 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesien najszerszy grzbietu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningu pleców To który wariant wybierzesz powinno zależeć od Twoich priorytetów. Pierwsza wersja jest dla tych którzy mają stosunkowo dobrze rozwinięte najszersze, a brakuje im ogólnej siły Druga dla tych którzy mają problemy z rozwinęciem góry pleców - wówczas mięśnie najszersze grzbietu pracują bardzo mocno ponieważ są już wstępnie zmęczone.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2004-11-18 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    byłem cierpliwy, bo rozumiem, że rózne ludzie mają problemy...ale wystarczyło by powiedzieć "mamy problem, działam, staram się to naprawić (...)" i nie byłoby problemu, ale tak...taka olewka??? dobrze, że zwykli userzy nie czytają OS...tam są dopiero jaja...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2004-05-26 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i gardło

    Post
    Odżywki i suplementy

    od tygodnia jestem an TCM w sumie spożywam wystarczającą ilosc plynów ale wstając rano nie dam rady nic wymówic gdy nie napije sie czegos cieplego ... i w sumie mamt akies ame problemy jak wy ;/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2005-06-20 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy plan na wzor [art]masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-12-13 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    JA stawiam jednak na Quina. Rashad miła duże problemy z Thiago. A boks Rampage jest bardzo dobry. o zapasach i slamach w jego wykonaniu to już nie trzeba wspominac. Rashad go nie obali a w stójce przewaga Quina

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2010-05-23 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    zacznijmy od tego, ze rashada pokazuja z lepszej strony chociazby w primetime(problemy quintona w ufc), takze treningi wygladaly na lepsze. co do ludzi z ktorymi rashad trenuje - sparing partnerzy to nie wszystko. co do stojki rashada - jesli bedzie chcial walczyc z rampage w stojce to polegnie bardzo szybko. no i jeszcze ta kondycja rashada.... [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2010-05-23 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 114: RAMPAGE vs. EVANS

    Post
    Scena MMA i K-1

    dużo osób gadało, że Rampage będzie miał problemy z wagą, a tu proszę, pół kilo lżejszy od Słodkiego, strasznie trudno wytypować ten pojedynek, ale z sympatii dla Quint'a daje jemu wygrana, niech uciszy tego mośka i moze zniknie mu z buzki ten jego szyderczy usmieszek :D

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2010-05-29 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie nie ale jak ktos ma problemy to lepiej nie brac bo sie pogarsza stan. Wogole silownia negatywnei wplywa na stan tradziku !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2007-08-09 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu w rygorystyczną dietę w moim przypadku kończyło się fiaskiem:) bieganie plus podstawowe sprzęty w domu (hantle, sztanga, drążek) spokojnie niwelują wszelkie problemy z dostępem do siłowni/basenów w Polsce pozdrawiam i życzę wytrwałości, a efekty przyjdą szybciej niż myślisz Zmieniony przez - songo_lodz w dniu 2012-09-04 11:17:06 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-09-04 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 5 + katowanie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: He man PŁEĆ: meżczyzna WIEK: 28 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-04-10 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)