problemy

[...] ruchów: - 8 kaw - podjadanie (na szczęście rejestrowałem i znam skalę zjawiska - ciągle "byłem głodny" i senny) /SFD/Images/2015/12/4/454747d14c93446aad26adecb09cdc04.jpg - problemy ze skupieniem, ciemne myśli, wszystko trudniejsze niż w rzeczywistości - problemy "jelitowe" ale raczej bolesna niemożność niż kłopotliwa skwapliwość Itp. Nie [...]

[...] mięsa wielkości dłoni, to będzie mi źle. Muszę kupić Młodemu słuchawki. Panie z poradni twierdzą, że ma problem z uwagą słuchową w jednym uchu (jak ich słucham to też mam problemy z uwagą słuchową - jak patrzę na jedną z nich, to w ogóle mam problemy ze skupieniem :-D ) Kobity to się zawsze czepią faceta! No to przy okazji zakupów kupię sobie [...]

[...] Dzień 20 - 26.04.2016 No więc tak jak z rana napisałem, od wczorajszego wieczora wszystko po kolei szło nie po mojej myśli @@-) Najpierw problemy z dziennikiem, a dzisiaj rano specjalnie wstałem kilka minut wcześniej żeby coś tam wrzucić do tego dziennika i nadrobić to, czego nie udało mi się zrobić w nocy. [...]

[...] też dorzuciłem do przedostatniej serii te 5kg, bo ostatnio miałem: 35,40,40,45. Uginanie jedynie się dość słabo prezentuje, ale to też z tego względu, że kiedyś miałem problemy z dwugłowym i jest trochę słabszy. Na łydki też o 1 sztabkę więcej dorzuciłem :-)) Jak będę robił wszystkie serie w uginaniu stojąc z 25kg, to będę atakował 30 :-D [...]

Ja niestety akurat zawsze miałem problemy z wagą. Udało mi się ten bieg ukończyć 3 lata temu z czasem 1h11min ~ i ponad 100kg na wadze ;-) ale akurat wtedy to była też jedna z prób zrzucenia kilogramów, ale jak widać nieudana %-)

No kocham ziomka co pisal o tym by lyknac ocet jablkowy, ostatnimi czasy co trening mialem problemy, nie wiem czy mam ten refluks, zgage, czy raka jader wiem ze ocet dziala cuda. Dzis mialem isc na trening i cxulem znowu jakies odbijanie sie gorycz e gardle, mowie tak byc nie bedzie, poszedlem do sklepu kupilem ten ocet i kilka min przed [...]

[...] innego ekstremalnie restrykcyjnego sposobu żywienia czują się świetnie. Zazwyczaj na początku jest euforia związana z ubytkiem masy ciała i tkanki tłuszczowej, a ewentualne problemy pojawiają się później. przepraszam że cytuje taki stary post, ale tutaj się zgadzam w 100 %, miałem tak samo i bł to błąd, terazmam problemy, bo napadają mnie co [...]

[...] w końcu zameldować. Kolano prawe jest OK, w końcu udało się je nastawić i przestało przeskakiwać. Już 5. dzień tam jest więc wierzę, że tak zostanie. Z lewym niestety nadal problemy, miałam robione USG i wyszło uszkodzenie przyczepu udowego więzadła krzyżowego tylnego oraz zwiększona ilośc płynu w zachyłku nadrzepkowym i zachyłkach bocznych. [...]

przyznam sie szczerze ze nikt o czyms takim nie raportowal - moze poprostu ilosc leucyny (i jej smak) powoduje tego typu problemy ... jak pisalem zacznij od 1/3 dawki i jesli wszystko OK sukcesywnie zwiekszaj znam osoby ktorym po omega 3 odbija sie ryba i tez chce wrocic tresc pokarmowa czasem roznego rodzaju problemy indywidualne mamy o ile [...]

Gdyby to były problemy natury emocjalnej jak depresja o słabym lub umiarkowanym nasileniu nasileniu,czy zaburzenia, lękowe, czyli problemy wrażlwości, emocjonalności, i innych elementów otaczającego świata, polegające na odzwierciedleniu stosunku człowieka do rzeczywistości, mające problemy psychologiczne, objawy są tłumione przez leki, czasami [...]

Ogólnie trzeba by było również namierzyć, jaka jest przyczyna tak niskiego żelaza. Nie ukrywam, że u mężczyzny problemy z żelazem są dość rzadkie. Bardziej narażeni są na jego ubytek sportowcy, którzy się nie oszczędza na treningach a ich dieta jest niedoborowa. W przypadku amatora, trenującego rekreacyjnie i nie głodującego, problemy z ilością [...]

[...] wolny, potem wpadł mi pomysł zrobić same aeroby i porozciągać się trochę, aż w końcu poszedłem i zrobiłem plecy, trochę więcej niż zwykle. Po wczorajszym treningu nóg, mam problemy żeby założyć buty :D Dwójki w ogóle nie chcą współpracować. Trening: Plecy Ściąganie drążka wyciągu do klatki 3 serie Przyciąganie klamer do brzucha 2 serie [...]

[...] żeby trochę zaoszczędzić, ale moim zdaniem nie warto żałować 10-20zł, bo za te dodatkowe 10-20zł otrzymujemy lepszy skład i lepszą jakość. Tańsze białka wywoływały u mnie problemy żołądkowe, a po stosowaniu Whey C-6, nawet kilka razy dziennie, nigdy czegoś takiego nie zaobserwowałem. http://imageshack.us/scaled/medium/547/uw24.jpg Carbo Pur [...]

[...] Dieta trzymana kiepsko. Zjadłem śniadanie o 10, a drugi posiłek dopiero o 17 i był to zestaw z McDonalds. Mam już dość tej masy, apetyt już bardzo słaby, dzisiaj miałem problemy żeby śniadanie dojeść. Dorzucę więcej aerobów, powinno pomóc. Na szczęście zostało jeszcze tylko 4 tygodnie. Dieta: 1. 200g płatków owsianych, 450g białek jaj, 40g [...]

Nogi bardziej z przodu, lepiej wtedy czuje czworogłowe i mniej pracują mi plecy co jest dla mnie istotne bo mam z nimi spore problemy.

Dzisiaj bez siłowego tylko 2 sesje aerobowe po 50-55 min. Od 2 dni mam jakieś problemy żołądkowe, jelitowe, cały czas jestem wzdymany, do tego silny ból w dole brzucha. Miałem dzisiaj ćwiczyć pozowanie, ale po prostu nie dałem rady, na rowerku kręciłem zgięty w pół, istna męczarnia.

Piątek 50 min na czczo aeroby Siłowy Plecy + tył barków + 45 min aerobów Trening wyszedł bardzo słabo, przez 2 dni miałem problemy żołądkowe i byłem kompletnie bez sił, strasznie mnie ta choroba osłabiła i wycieńczyła. Trening wyglądał następująco Maszyna hammer szeroko Maszyna hammer wąsko Ściąganie drążka do klatki szeroko Ściąganie [...]

[...] 3x Wykroki jednonóż tylna noga na stepie 2x Uginanie leżąc 4x+2x drop Uginanie siedząc 3x MTUT Style Martwy na prostych z hantlami 2x Trening taki sobie przez moje problemy z plecami i teraz znowu z kolanem nie mogę dobrze przetrenować nóg. Czwartek Tylko aeroby wieczorem 40 min Posiłek po treningu Whey c-6 truskawka + ryż [...]

nie jestem matematykiem. w liceum co rok z matmy o wlos komisu unikalem ( a w 3 ta sztuka mi sie nie udala ). a z przeliczaniem ze starych na nowe caly czas mam problemy ( jezeli chodzi o te wyzsze kwoty) no dobra venom, mowisz ze o takich hantelkach o skoku co 3 kilo. wtedy ich wyjdzie w h.u.j duzo i trzeba miec duzo powierzchnie. mnie osobiscie [...]

[...] :) wyjaśnienia przyjdą z czasem :) np. endorfiny potrafią obniżać poziom kortyzolu i innych hormonów stresu, a kortyzol niektózy badacze podejrzewają - moze nasilać problemy z ukladem sercowo-naczyniowym :) tak naprawdęt owcale nie chodzi o to zeby w organizmie miec jak najmniej fatu i być jak najbardziej chudym :) czy też moze wazyc jak [...]