problemy

Dobrze Ci zalecili. To tak izabieg, ktory powinien rozwiazac Twoj problem. Np chlopaki na boksie czasem robia ten zabieg jak maja problemy z nosem. Pozdrawiam

Niektórzy w pewnym wieku (15-20 lat)mają takie problemy, nawet wypalanie laserem nie pomaga. Przechodzi samo po paru latach.

dzięks panowie, robiąc hantlami jasne, mam mniejsze ciężary a w ostatniej serii mam problemy z dociskaniem, no i czasem z trzymaniem kątów (ręce troszkę odlatują) - ale myślałem, że warto ćwiczyć właśnie pod tym kątem hantlami (a nie np. jakimiś fikuśnymi przyrządami)...

[...] 210 mg ( 3 kapsy), potem ewentualnie hepatil przez dwa tygodnie po odstawieniu mety oraz osłonki na żołądek wg. uznania: może być trilac, laxid ( polecam bo mój kumpel nie stosował tego a teraz jak zje musztarde lub cos ostrego to rwie go od razu żołądek) Poza tym jeśli poprzednio miałeś jakieś problemy z gino to warto mieć nova pod ręką pozdr

[...] żałował... Nie jeden mój kolega płacze do dzisiaj ;] do buddyy: słuchaj może ja nie wiem dużo i nawet nie próbuje sie uważać za eksperta, ale wydaje mi się że MC powinien być pierwszy ;] Gdzie potem znajdziesz siły na niego? o.O Chociaż póki co robię podciąganie pierwsze bo am z tym problemy ;] Zmieniony przez - Platix w dniu 2009-01-31 23:05:43

[...] sie uważać za eksperta, ale wydaje mi się że MC powinien być pierwszy ;] Gdzie potem znajdziesz siły na niego? o.O Chociaż póki co robię podciąganie pierwsze bo am z tym problemy ;] " rozne sa teorie ja np jestem ze robieniem mc na koncu i nigdy nie lacze cwiczen brzucha z cw dolu plecow poniewaz sa to miesnie trzymajace kregoslup jesli [...]

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Skoro ja piszesz masz spore problemy z bieganiem dobrze by było abyś się najpierw dobrze rozbiegał ,a więc: Tydzień1 POniedziałek: 30min wolnego truchtu Środa: 20min truchtu + 15min rozciągania Piątek: marszobieg:15min truchtu 5min marszu 15truchtu 5min marszu 15min truchtu Tydzień 2 i 3 tak samo Tydzień 4 poniedziałek: 40min truchtu Środa: 30min [...]

Spróbuj w ten sposób - ja mam masę, mam siłę - ale też nie mogłem "podociągać" kolegów pod daną dźwignię czy inne techniki parterowe. Miałem problemy z wyjściem z dźwigni albo zrzuceniem z siebie 75 kilogramowego kumpla (przy moich 104 kg). Sprawa była tego sortu - byłem w grupie "świeżakiem", i trochę nie byłem pewny [...]

[...] wnioskować ze występują błędy w diecie. Jesz na raz 500g kurczaka i worek ryżu? A jaki problem jest dla mnie zjeść tyle kurczaka. Po wysiłku to nie jest duża porcja. Jeżeli jest to błąd to nie wiedziałem i chciałbym usłyszeć czy mam to rozkładać czy nie ma problemy abym to jadł na raz. Zmieniony przez - Maciek215 w dniu 2021-03-26 16:45:23

Dieta a jesc tak jak trzeba to 2 odmienne rzeczy, bez dobrze zbilansowanej diety, mozesz miec problemy z przyrostem masy miesniowej, jak i z utrata tluszczu, to nie jest prawda falsz to sa fakty.

[...] do rąk tym obciążeniem wykonujesz ruchy jeżeli bedziesz zaintersowany to poszukam dokładniej co i jak ale sa tego pewne konsekwencje 1) w przyszłośći możęsz mieć problemy ze stawami najmocniej w kolanach 2) jak wyskoczysz z tym wzrostem za wysoko to nigdzie sie nie będziesz mógł ubrać :P no i trzeba pamiętać o tym żeby zaopatrzyć [...]

Dla mnie 2 zabki to maksimum.. wiecej powoduje ze mam problemy z brzuchem

Puszukaj artykułów na temat spozywania mleka po okresie dzieciństwa same szkody z tego wynikają dlatego znikneły tez spoty reklamowe "pij mleko..." Mleko powoduje problemy żołądkowe poprzez zanikanie enzymow trawineych laktozy np. więcej znajdziesz w google .

Zupy-krem, jakieś leczo z warzyw, szejki z dodatkiem owoców (jogurt, maślanka, banan, ananas itd). Problemy z masą to najczęściej za mało kcal, za słaby trening. A jeśli nie ww czynniki, to trzeba by hormony zbadać

[...] moj przykład,jak w przeszłosci dbałem tylko o to zeby liczyly sie węgle ,białko i troche tłuszczu w diecie,a warzywa i owoce to dla królików.... zakwaszenie organizmu = problemy ze stawami = odpadają przysiady, martwy ciag i wszystko sie sypie. Odkad sam ukladam sobie diety nie mam tego problemu,są warzywa i owoce sezonowo. Mozesz rowniez [...]

[...] ich niedoboru i mimo tego, że dieta typu IIFYM z różnymi "wynalazkami", teraz regularnie ma w diecie warzywa i owoce, a nawet ich coraz więcej... Ja się też zaliczam do ludzi, którzy odczuli na swej skórze niedoborową dietę, tylko miałam inne problemy zdrowotne. Ale widać trzeba dostać od życia kopa w ... , żeby docenić pewne produkty :D.

Jak wyżej, nie ma sensu teść, estro dobre wyniki, nawet bardzo dobre, reszta też ok, a masz problemy z libido? ta prolaktyna tylko blisko górnej granicy Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-04-19 19:19:32

dzieki :) ale sens wlasnei w tym ze ani dieta ani leki nie powoduja u mnie poprawy:/ jak myslicie czy zmiana trybu zycia mogla spowodowac moje problemy? wczesniej aktywny, sportowy tryb zycia a teraz siedzenie przed komputerem

[...] tak: 22g x 100 = 2200 i to dzielimy przez wielkość porcji czyli przez 30,23g. Wychodzi 72,77g białka na 100g. Cyber, nie chcę Cię obrażać, ale Ty naprawdę masz takie problemy z liczeniem czy udajesz? Przelicz jeszcze raz te wczorajsze 250 zamówień Rżniesz wielkiego amerykańskiego biznesmena a po raz kolejny wychodzi że nie wiesz co [...]