[...] dawki czy celu w jakim to sie bierze, bo sa i tacy ktorzy tylko szukali wrazen po tym itd. -kiepskie samopoczucie po skonczonym treningu,roztrzesiennie, ciezko skupic mysli,problemy z zasnieciem jezeli ktos trenuje wieczorem, a zamuła jezeli ktos brał rano, nie masz na nic checi, a spac nie mozesz -zmeczenie bardziej odczuwalne niz bez [...]
Obecnie jestem na rocznej redukcji (od lipca 2021). Dzięki diecie, ćwiczeniom z obciążeniem i bieganiu udało się zgubić 40kg. Waga i obwody ostatnio przystopowały, głównie problemy z utrzymaniem deficytu- ale nie o tym tutaj. Liczę, że coś doradzicie. Właśnie tutaj powinieneś się tym zająć a nie treningiem bo rok czasu na redukcji to nie jest [...]
[...] za bardzo przerysowane. Mam tu na myśli takie akcje, jak śmianie ze starej komórki, to naprawdę muszą być odosobnione przypadki. Po drugie i najważniejsze: Kogo obchodzą problemy jakiś młodych dziwek, które dają dupy za dżinsy a ich poziom IQ nie przekracza średnio ogarniętego pawiana? Kogo obchodzą problemy ludzi, którzy tylko szkodzą [...]
Zastanawiałem się jakiś czas temu nad skorzystaniem z PH. Mam jednak pewne obawy, gdyż mam czasami problemy z wątrobą. Do dziś nie wiadomo dlaczego, ale co jakiś czas bardzo mocno podskakuje mi poziom ALAT I ASPAT, a wtedy ból wątroby momentami jest bardzo mocny. Wiem na pewno, że nie jest to spowodowane odżywkami, gdyż kiedyś nie korzystałem z [...]
problemy z akceptacja wlasnej sylwetki to jedno, wiele kobiet je ma, a problemy z akceptacja i postrzeganiem jedzenia to drugie. Chocby dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie".
problemy z akceptacja wlasnej sylwetki to jedno, wiele kobiet je ma, a problemy z akceptacja i postrzeganiem jedzenia to drugie. Chocby dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie". Chocby dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie". Bziubziuś I nie zostanę już Mistrzem Ciętej Riposty :) żart mi nie wyszedł, obecna dieta [...]
[...] Sa przypadki, ze facet zaczyna produkowac antyciala dla hCG i wtedy terapia hCG jest nie skuteczna ale Ciebie ten przypadek raczej nie dotyczy. No właśnie jak się porobiły problemy to jeden z trenerów, którego spytałem o porade powiedział- przybij znowu dawki hcg bo pewnie było za mało. I dwa miesiące po, żaden nawet długi teść nie działa, więc [...]
Samolot , leci nad oceanem , nagle turbulencje , kapitan przez radio: -drodzy pasarzerowie , mamy problemy z silnikiem aby kontynuowac lot musimy wyzucic wszystkie bagaze... Jak powiedzial tak zrobili , turbulencje powtarzaja sie po jakims czasie , komunikat znowu sie ponawia: -drodzy pasarzerowie , maym problemy z silnikiem aby kontynuowac lot [...]
a co do mleka i jogurtu to jak problemy gastryczne beda sie pojawiac dalej to postaraj je sie wyeliminowac z diety, i po kilku dnia zobacz czy problemy mina
Wysoki - Swędzenie , uderzenie ciepła , retencja , bóle piszczeli przy chodzeniu /marszu /biegu , " do pewnego stopnia " lepsze libido Mogą występować problemy z ciśnieniem , swędzące sutki , problemy emocjonalne Niskie - Sucha skóra , mogą występować bóle stawów , problemy z fujarka , Rozj**ane lipidy , bezsenność Zmieniony przez - [...]
no niestety mam podobno wade wrodzona, ze za duze odstepy w stawach i jakies inne ******ły ... a z kręgosłupem keidyś miałem bolące problemy w hooj, jak zrobiłęm wsade na kosz i sie urwał i jak upadłem to coś tam po******liłem, ale jak zaczynałęm na siłce na powaznie to nie mogłem w kosciele gdoziny ustać bo plecy tak bolały do czasu az zaczełem [...]
[...] - martwy ciąg - fajnie wszystko, gdyby nie to ze napaliłem sie na 175 ogolnie zadowolony jestem. Jedynie co mnie martwi to to, że przy koncowych seriach mam lekkie problemy z prostymi plecami. Zreszta widać na filmie przy serii 155kg. Co prawda nigdy mi sie nic z plecami nie działo, więc moze ja po prostu nie jestem w stanie trzymać [...]
Witam koledzy - rozpoczynam właśnie redukcję mam już wyliczone zapotrzebowanie dzienne 2500kcal 200g węgli, 150g białka, reszta tłuszcze z obiadami nie ma najmniejszego problemy nie brak mi pomysłu ale co jeść na śniadania drugie śniadania, :"podwieczorek" nie oszukujemy się nie będę jadł samych kurczaków i łososi (na inne posiłki nic obiady) ze [...]
[...] z syfu będzie to garstka jedzenia, z czystej miski - już całkiem fajna uczta. Pomijam tutaj już chociażby kwestię wpływu na układ pokarmowy, potencjalne niedobory czy inne możliwe problemy. Także proponuję nie patrzeć na to jak na czarne bądź białe, a poszukać w tym wszystkim równowagi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-12-26 13:39:22
[...] Klinicznego Wojskowej Akademii Medycznej w Warszawie, jeden z nielicznych specjalistów w Polsce zajmujących się leczeniem dolegliwości andropauzy. Pojawiają się pierwsze problemy ze wzwodem, a co za tym idzie - strach przed życiem intymnym. Starzejącym się mężczyznom lekarze proponują kurację testosteronem albo najnowszą terapię polegającą [...]
Bez poprzedniego planu, nie moge poprawić konkretnie aktualnego, bo w ciemno nie ma sensu po prostu. Co do planu ogólnie. masz problemy z klatą to twój priorytet, więc zmieniłbym calkowicie cwiczenia biceps, mozna powiedzieć ze ok, nogi, katastrofa, dodać przynajmniej 3ćwiczenia + 2 na łydki i jakoś ten trening by może wyglądal. barki, ćwiczenia [...]
ok w taki razie czekam mam problemy ze wzdęciami:-/ budzę się z rana i mój brzuch jest płaski, po śniadaniu (prawie zawsze owsianka) dalej jest ok, na drugie śniadanie przeważnie chleb razowy z czymś, a po obiedzie czyli ok 14-15 robi się jak balon, możliwe, że taki wpływ może mieć kasza/ryż? bo chyba codziennie jem to na obiad do ryby lub [...]
zawsze się zastanawiałem nad tym dlaczego Pawełek miał takie problemy z pozowaniem..........pomijam oczywiście tu problemy z odwodnieniem :) podczas samych zawodów. Czasem po prostu miało się wrażenie, że koleś nie kontroluje swoich mięśni. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07885d9659d4498cb03672bd46342142.jpg [...]
[...] dla sprawności układu ruchu. Jeśli ktoś go nie może poprawnie wykonać bez nadmiernego pochylania się, jeśli łamię go w kręgosłupie, nie potrafi zejść nisko to znaczy, że ma problemy z aparatem ruchu. I te problemy będa się pogłębiać co prawdopodobnie doprowadzi do kontuzji, a tego bym nikomu nie życzył. Jeszcze w kwestii rozwoju ud to pełny siad [...]
Szczyle z nami nie spamuja, tu fajterzy dyskutuja!
