problemy

[...] powtórzeń, ale robiłam 8. Rzuciłam się na kettla 12kg i trochę mnie poniosło :D 3. Single Leg Deadlift 3x10 - tutaj ten sam kettle 12 kg. Choć siła w nodze jest, to miałam problemy z utrzymaniem równowagi, więc nie porywałam się na większy ciężar. 4. Side Plank 5 sets 20 sec 5. Bodywieght Squat 3x 20 rest 60 sec Powinno być jeszcze jedno [...]

elegancko tego mi trzeba było mam problemy z tricepsami i rosnac nie chca, soba już dawałem ...EDGUY...

Mam małe problemy techniczne. Załączam jeszcze raz zdjęcia. Ruda, nie jestem w stanie podać rozpiski, bo nie prowadziłam dziennika z racji braku podziału na BWT. Mogę jedynie napisać, że na śniadanie zjadłam dzisiaj 2 kanapki z serem żółtym wędzonym :-P i papryką, na obiad ryż+kurczak (trudno powiedzieć ile g, do tej pory nie ważyłam jedzenia, [...]

Brzucho leci, biodra lecą, czyli nasze główne problemy ;-D

[...] tułowia ok.12 kg 3 serie 7. Sztrugsy na maszynie 3 serie 105 kg Ad1. Z zapasem Ad2. Niby lekkie ale, gdy przytrzymuje w dole i rozciagam miesnie to tak mi sie zastaja, ze problemy z wyciskiem, zreszta od niedawna robie to cwiczenie Ad3. Na styk Ad4,5,6,7. Chcialem zrobic uda, ale jakis koks zajal stojaki to zrobilem lekko barki. Środa 1. [...]

[...] 12 p; 35 kg - 10p ; 35 kg - 8p; 40 kg - 6p 55 kg - 12 p; 65 kg - 10 p; 70 kg - 8p; 70 kg - 6p Komentarz Ladnie weszlo, szczegolnie biceps, przy wyciagu na 70 byly juz pewne problemy. 2. Uginanie ramienia w oparciu o udo - prostowanie reki ze sztangielka w opadzie 14 kg(ciezar razem z gryfikiem) - 10 p 4 serie 8 kg - 10 p 4 serie Komentarz Biceps [...]

Blizej mi do 90 teraz A 150 jeszcze nie wycisnalem, poza tym z zatrzymaniem pewnie mialbym problemy wycisnac 135. No chyba ze w specjalistycznej koszulce

[...] machnolem sie rozwine temat bardziej Mezomorficy toleruja bardzo dobrze bialka pszeniczne ,nabial i odzywki na bazie serwatki natomiast prawda jest ze ektomorficy maja problemy gdy za duzo zjedza miesa a co do produktow nabialowych to nie toleruja oni za bardzo nabialu (w tym sie wlasnie pomylilem).Natomiast endomorficy najlepiej [...]

[...] 60mg dziennie -drugi tydzień -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> 80mg dziennie -Cały czas olimp multiple sport -> do śniadania -Jeśli wystąpią problemy ze snem -> melatonina przed snem -Cały czas gold omega 3 -> 5 kapsułek do śniadania -W pracy zamiast bcaa będe popijać białko Trec NitroProGen Po tych 8 tygodniach [...]

[...] -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> dawka na której zatrzymałem się wcześniej -Cały czas olimp multiple sport -> do śniadania -Jeśli wystąpią problemy ze snem -> melatonina przed snem -Cały czas gold omega 3 -> 5 kapsułek do śniadania -W pracy zamiast bcaa będe popijać białko Trec NitroProGen -Tested Nutrition - [...]

[...] to jest etykieta z gery, niby powinno być 100% czystej gery w tabletce w ilości 50mg, jednak ni jak to działa, jedynie problemy z pełnym wzwodem moge uznać za argument potwierdzający działanie, chociaz po wzieciu 400mg odrazu po treningu jestem w stanie dojść do połowy wzwoda a po takiej [...]

Ja kupilem bcaa samk cytryna i powiem ze koszmar za bardzo intensywny mam problemy z dopiciem ostatnich 200 ml z shakera ale dziala znakomicie zero zakwasow na nastepny dzien i dodaje malego powerka na treningu moze to placebo ale korzystne ;)

moze problemy ze stolcem wynikaja z innej przyczyny? moze byc tak, ze od jednorazowej dawki, ktora musi przerobic watroba, bo bcaa nie potrzebuje trawienia, masz zabrzurzone parametry bilirubiny, tez tak mam po stackach z 1.3, raczej to nie wina barwnika, tylko jednorazowej duzej porcji.

moja dawka to dziennie /2kaps przegryzam je poniewaz mam problemy z przelykaniem ale jakos wchodzi bez problemmu podoba mi sie cena a omega jak omega:)

najgorsze, ze nie ma na takich bata. ja mam już na całe zycie problemy z powodu błędów konowałow. i nic im nie mozna zrobić, dalej ci sami majstruja przy ludziach.

fajny filmik, ale to nie jest bjj vs karate tylko flying sumbission highlight, żeby to kogoś nie zmyliło a wie ktoś jak nazywa się ten kawałek w tle? przy refrenie prawie usnąłem a ostatnio mam problemy z bezsennością, więc przydałby mi się on "do poduszki" :P

Czy ktoś kupował tu coś?? -> rbl .pl Jak tak to czy mają dobrej jakości koszulki ?? I czy mieliście jakieś problemy z realizacją zamówienia ??

Baby duza buzka. A dlaczego o tym za chwile. Lat temu kilka, a byl to rok AD 2001 mialem dosc powazne problemy rodzinne, wiec postanowilem zakonczyc calkowicie temat alkoholu w moim zyciorysie (nota bene lubilem sobie strzelic i nisko i wysykoszumowe alkohole, choc moja przygoda z alkiem zaczela sie w okolicach lat 23. Nawet sluzba w wojsku mnie [...]

ale wy macie problemy

[...] niektorzy przestali mnie na korytarzu poznawac, bo jak smialem byc lepszy. I po paru miesiacach zaczalem sie kumplowac z zoltymi/czarnymi/studentami z wymiany - wspomniane problemy kompletnie zniknely. Zaczely sie zaproszenia na imprezy, takze te "czarne", a nocna wizyta na lokalnym "murzynowie" jakos nie skonczyla sie dla [...]