[...] związane z gainerem. Czy możne zaszkodzić mi on? Są jakieś skutki uboczne po nim? Niektórzy mi mówią, ze to niszczy wątrobę, nerki itp. , ze po tym są kłopoty z nauka, ze są problemy z narządem płciowym i ze jak będę brał przez np. pół roku to nabiorę masy i "napompuje" się trochę ale potem jak przestane brać to będę miał flaki zamiast mięśni i [...]
[...] : obecnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia bardzo dobrze wyposażona Dieta : Redukcyjna ułożona Przeciwskazania medyczne : problemy ze stożkiem rotatorów. Zażywane suplementy : Białko, od lutego BCAA Ostatnio przerabiany plan: Obwodowy Od maja do grudnia 2015 roku zjechałem ze 104 do 89 kg, [...]
[...] że polece do końca tygodnia na tym PH. Na tym się skończyło potem po jakimś czasie zrobiłem ponownie badania, prolaktyna i estradiol zawyżony, jądra zmalały miałem problemy z libido. Poszedłem do endo niestety nie powiedziałem mu o PH gdyż nie mogło mnie to po takim czasie zablokować? Ogólnie powiedział, że problem leży po stronie [...]
[...] TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Chcę zejść najniżej jak tylko możliwe. 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta i trening będą ułożone + aeroby i koszykówka. 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): BDB 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Kreatyna, Zma, Dextroza. 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]
[...] w Polsce). Wpadłem na trening indywidualny dla dwóch jego podopiecznych. Jak się dowiedziałem, wybulili kosmiczną kasę za 'sam na sam' przez godzinkę. Ale tu zaczynają się problemy: gość się spóźnił pół godziny, kazał im coś tam robić a później przez godzinę usiłował mi wmówić, że zrobi ze mnie killera-tylko muszę zainwestować bo elita [...]
witam!mam pytanie do osob dobrze zorietowanych w temacie odblokow po koksie,a wlasciwie moj problem polega na tym ze ich nie wzialem,i zaczely sie problemy zwiazne z niemoca w lozku,brak ochoty na seks,po prosu jestem mocno zablokowany,co wiecej cala ta sytuacja ciagnie sie za mna juz rok,dodam ze przez ten rok nie bralem juz nic.prosze o porady [...]
[...] miałby być ukierunkowany na rzeźbę i redukcję (ważę 90kg przy 177cm wzrostu). Chciałbym się posiłkować zakupioną kreatyną od Treca oraz Witaminami Olimp. ALE, są dwa małe problemy... 1. Odczuwam mocny ból głowy podczas ćwiczeń, "krew mnie zalewa", i boje się że jak dalej będę ćwiczył to mi żyłka pęknie. PS. wyciskając 130 kg na klatkę myślałem [...]
[...] tez urosl, z 31 cm na poczatku do 38 na pompie. Wszystko byloby dobrze, gdybym nie sprobowal jakiegos swinstwa (jakis tani omnadren)Pare dni po zazyciu zaczelem miewac problemy z sercem. Zaczelo mocno bic. Tetno mialem w stanie spoczynku 180 uderzen na minute. Od razu odstawilem gowno. Udalem sie do lekarza, ten zalecil mi kilkudniowy [...]
[...] mniejsze węgle) pojawiło się uczucie mdłości, beki i gazy, staram się jeść normalnie zgodnie z planem i tak też cały czas robię, jednak ciężko trening dokończyć przez takie problemy gastryczne, a nie po to wchodzi się na okres ON, żeby nie wykorzystać pełnego potencjału. Próby wątroby delikatnie podbite, ale nie przeszkadza, nie czuje jej, [...]
[...] i barkami, prawa strona jest widocznie inna od lewej nie wiem co jest przyczyną, wydaje mi się że to efekt jakieś wady ponieważ ćwiczę na hantelkach . Ktoś miał podobne problemy, proszę o pomoc Płeć :M Wiek :22 Waga :73 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :9 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: [...]
[...] we mnie nerwy skakaja, co jakis czas trafi sie ciezszy dzien jakies przelotne stresowki przez organizm przejda ale jest ok.... i prosil bym o odp ludzi ktorzy mieli jakies problemy nerwicowe i czy dalej stosuja jakies saa czy moze zaprzestali????... wracajac do mojego stanu nerwicowego sprzed 2 lat...mialem robione badania ekg i al jest ok... z [...]
[...] mężczyzny który ma ooolbrzymią firmę i gdy byli jeszcze razem założyli sobie numery jakgdyby służbowe i do tego telefony (iphony jakieś tam dobre w ch**.) nie raz miała problemy przez to że, On (ojciec jej dziecka) poprostu mógł wchodzić i kontrolować z kim pisze, co pisze gdzie dzwoni i td itd. Pewnego dnia ten gość zatrzymał mnie i zaczął [...]
[...] wzrostu, ~18%bfa. Redukuje już 70 dni. Spadłem z 95kg na 91kg. Waga zaczyna powoli stawać więc zamierzam obciąć z 3000kcal na 2700kcal, ale nie o tym temat. Mam straszne problemy z gazami i ogólnie jelitami (jelito drażliwe), zwłaszcza teraz gdy jem zdrowo z dietą dopiętą na 100% jest baaardzo źle. Byłem u gastrologa i powiedział, że w moim [...]
Cześć, Po cyklu mam dość spore problemy z erekcją, zacznę może od początku. Od stycznia do marca miałem swój pierwszy cykl, testosteron cypio 1ml tygodniowo przez 2 miesiące + po 1 miesiącu teścia doszedł winostrol 2 razy w tygodniu po 1ml przez miesiąc. Dzień po skończenia cyklu użyłem clomid, 1x tabletka dziennie przez 10 dni. W trakcie cyklu [...]
[...] antyoksydantów - Wspomaga pracę układu krążenia i serca - Wspiera i stabilizuje poziom glikemiczny organizmu Suplement zawierający tylko formę R zawsze były hamowane przez problemy ze stabilnością - aż do teraz. Ta forma R-alfa osiąga maksymalne stężenie kwasu liponowego w osoczu po upływie 30 minut, które są do 8-10 razy większe niż te [...]
[...] :) mam 21 lat, 176cm / 61 kg. Od zawsze byłem szczupły. Mimo tego, że jem dość sporo i regularnie (od 5 do 7 pełnych posiłków dziennie) i ćwiczę 3 razy w tygodniu mam problemy z przybraniem na masie - gdy już uda mi się przybrać to jest to dość szybko i nie ważne czy to 5, czy 10 kg - nie widać tego po mnie*. Chciałbym przybrać na czystej [...]
Proszę o ocene planu treningowego. Trenuje 3x w tygodniu i trenuje z tym planem drugi tydzień.liczba powtorzen to 12-10-8 z wyłaczeniem łydek 15-15-10 i brzucha 15-15-ile dam rade 1.przysiady 2.wiosłowanie hantlami 3. Rozpiętki 4. Wyciskanie hantelek 5. Uginanie pzedramion ze sztangielkami z supinacją 6. Francuskie Wyciskanie sztangielki zza [...]
[...] widlowego Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia sztangieli sztangi i rozne przyzady Dieta : tak stosuje Przeciwskazania medyczne : problemy male z żołądkiem gazowanie brzucha Zażywane suplementy : CM3, HOT-BLOOD, GLUTAMINE 1400, GOLD OMEGA 3, MCT oil, L.PLANTARUM, OLIMP NATURAL WHEY 700G Ostatnio [...]
[...] i 13 -z 61 do 48), dzięki rowerowi, zajęciom tańca 2xtydz, i jako takiej diecie MŻ. W połowie odchudzania zaczęłam palić. Przemiana materii od razu lepsza, a miałam pewne problemy :) Zrezygnowałam z regularnej aktywności, a i tak nie tyłam jakoś znacząco, waga wahała się około 2/3 kg w obie strony. Tak, więc szukam czegoś, co przyhamuje mój [...]
Siema. Mam propozycję dla dwóch osób. Poszukuje mężczyzn którzy oddadzą tymczasowo w moje ręce swoje decyzje jeśli chodzi o dietę i trening. Zwłaszcza dietę. Choć jeśli będą problemy z treningiem to również ten aspekt. Cel: redukcja. Model żywienia: if (odmiana nie ma znaczenia). Główne zasady : Kontakt tylko poprzez mejla (jeśli chodzi o [...]
Rywalizacja - nabór.
