problemy

Potrzebuję czegoś do ochrony stawów dla osoby ok. 50 ;). Lubi jeździć na rowerze/rowerku stacjonarnym i chce zachować jakąś forme, zdrowe serce itd., ale od jakiegoś czasu ma problemy z bolącymi kolanami i już nie tak chętnie wybiera się na przejażdżki. Co byście polecili? Flexit?

chlopaki taka akcja.moj kumpel cwiczy juz jakis czas i ma problemy z nadwaga i chce zredukowac fat i tu pytanko co zapodac do clena na zmaksymalizowanie efektow gosc ma okolo 36 lat wazy okolo 120 kg przy wzroscie 184 podajrze.

Moj kolega bieże sterydy a dokładniej uwielbia zastrzyki,ostatnio miał problemy i i zastanawiam się czy po żle zrobionym zastrzyku z Vinstrolu depot może dojść do skrzepu w pośladku a w efekcie do powstania ropienia i zakażenia?

co sądzicie o tym treningu 1 wsipęcia na palce 2 wyprosty na maszynie 3 martwy ciąg 4 wiosłowanie sztangą w opadzie 5 wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6 uginanie ramion ze sztangą 7 unoszenie ramoin bokiem w góre 8 brzuszki prosze o korekte bo chodzi mi o to aby mało obciążać kręgosłup bo mam problemy

czy mozna jakos zapobiegac pekajacym krwinkom na twarzy po solarium ? pewna osoba chcialaby chodzic lecz wystepuja u niej takie problemy wlasnie i nie wie czy moze sie opalac a jesli moze to jak zniwelowac ten skutek uboczny ;/ Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-12-16 09:45:26

SYN MA 19LAT BIERZE METANABOL CZY SĄ JAKIEŚ PRZECIW WSKAZANIA NA CO MOŻE SZKODZIĆ?CZY SILNE BÓLE GŁOWY TO EFEKT UBOCZNY BÓLE I PROBLEMY PO WYSIŁKU Z ODDECHEM .JESTEM MATKĄ MARTWIE SIĘ A NIE CHCĘ PANIKOWAĆ ANI ZA BARDZO WCHODZIĆ W SYNA PRYWATNOŚĆ.

Siema, przeprowadzilem sie do berlina, podpisywal ktos umowe na silowni? chcialbym sie dowiedziec jak to wyglada , ostatnio bylem na probnym treningu to juz problemy byly z dogadaniem sie %-) patrzylem sie na ich stronie to idzie jakos sie zarejstrowac tam i wszystko zalatwic? jestem ciekawe czy udalo sie komus bez jezyka zalatwic taka sprawe [...]

witam mam pytanko ile przy wadze 130kg 180 cm wzrostu silownia 5/4 x w tygodniu 1x w tyg basen sauna siedzący tryb życia ile cardio na rowerku powinno trwać? jeśli ma być wrzucone 3x w tygodniu? ponieważ z bieganiem są problemy jedynie szybki chód bo po 5 min biegania bolą łydki i strasznie słaba kondycja

Witam wszystkich.Mam taki problem.Jakeś 3 miesiące temu wźiąłem 5 omki i 100 mety i od tamtego czasu mam problemy z barkami.Najbardziej przy wyciskaniu na klate.Może to być spowodowane tymi sterydami..?.Macie jakiś pomysł jak z tym przezwyciężyć..?

Witam mój problem jest prosty mam 17 lat ważę w tej chwili 96 kg wzrost 195 cm i trenuje już rok,mam problemy z urośnięciem a jestem zaparty byłem po kilku syklach kreatyny CM3 itp efekty marne siły nic lekko waga w górę chciałbym mieć jakiś dobry trening i żeby mi ktoś polecił jakieś dobre odzywki może (mete)?

Witam wszystkich. Co muszę zrobić aby poprawić kształt dolnej partii bicepsu(przy stawie łokciowym). Mam z tym problemy ćwiczę na modlitewniku ale to nie pomaga. Biceps wygląda u mnie trochę koślawo. Część przy barku idzię w górę natomiast dół... klapa. Proszę o pomoc!

dretwieja mi rece od dluzszego czasu razem z palcami w ciagi dnia i w nocy i mam problemy z wyczuciem albo z dotykiem ruznych przedmiotuw,czy mam sie zglosic do neurologa. jaka to moze byc przyczyna i do jakiego lekarza najlepiej sie zglosic.

Wynik /aktywność CPK przy N-145 wynosi 239 / czy zawsze musi to być miopatia czy może oznaczać to inny rodzaj choroby -lub jej brak. Reumatologiczne badania nie wykazały zmian ani stanów zapalnych stawów.Utrzymują się bóle kończyn górnych i dolnych.Rano mam problemy z dłońmi-są sztywne i opuchnięte. Pozdrawiam Danuta Gabzdyl lat 51

sprzedam gdyż mi nie służy(mam problemy żołądkowe), zjadłem 5 porcji. data ważności do listopada 2009r. dla zainteresowanych mogę wysłać fotki na mejla.

[...] Mam pytanie odnośnie suplementacji potreningowej. Jestem osobą trenującą rekreacyjnie, ale spożywam wystarczającą ilość białka. Czy po treningu mogę sobie darować odżywkę białkową, a wypić tylko węglowodany i po około godzinie zjeść posiłek z około 30 g białka? Pytam ponieważ mam problemy trawienne gdy spożywam zbyt dużo białka. Pozdrawiam.

Cze.Jestem 17 latkiem i mam problemy ze swoim wyglądem (90 kg wagi i 180 cm wzrostu).Chciałbym Zrzucić pare kg i nabrac mięśni.Prosił bym o jakies ćw które moge wykonywac w domu beż zadnych przyżadów.Prosil bym o rozkład treningów oraz o cos co przyspieszy moją przemiane materii.Prosze o pomoc.

od dłuższego czasu mam problemy z trawieniem. Najczęściej jest to następstwem ciężko strawnego jedzenia. Po macdonaldzie, bigosie i tłustych daniach mam dziwne kłucie po lewej stronie i okropne uczucie pełności. Jakie leki lub zioła mogę mi pomóc.CO to może być ?

waliłem winstrol przez 5 tygodni z alchemii 30mg ed mam problemy ze wzwodem i ogólnie podnieceniem zaczelo się po cyklu jestem tydzień na clomidzie z pmp wróci to do normy?

Witam.Biore multitabsy 2xdzien.Na pudełku jest napisane że tabletka zawiera 15mg cynku.Chciałbym brać jeszcze coś w stylu domowego zma,gdzie bedzie 2x1tab zincas forte na dzień.Czy jak bede tak brał bedą problemy z przekroczoną dawką cynku??????

ostatnio mialem matury i dosc powazne problemy rodzinne.schudlem przez to 4 kg niestety.jestem zlekka zalamny widze po sobie.spadlo duzo z barkow i reka.sila troche w dol poszla.chcialem sie spytac co mogloby mnie postawic na nogi i wrocic do formy.mam 185 wzrostu wazylem wczesniej 96,teraz ok 92.pomozcie.z gory dzieki