Zgadza się - astygmatyzm powoduje rozmywanie obrazu w dalekiej odległości, natomiast dalekowzroczność powoduje problemy z widzeniem na krótkie odległości. A dlatego wspomniałem o krótkowzroczności, gdyż astygmatyzm zazwyczaj występuje u krótkowidzów. Ale można rozważyć jeszcze jeden aspekt. Problem z widzeniem z bliska nie musi oznaczać ani [...]
[...] się do tematu. Długi czas trenowałem piłkę nożną i mięśnie nóg rozrosły się znacznie. Teraz gram rekreacyjnie i przybyło mi parę kilogramów. Uda mam na tyle grube, że mam problemy z kupieniem dżinsów (przynajmniej tych co mi się podobają). Są jakieś ćwiczenia na spalenie tłuszczu w szczególności z ud ale bez przyrostu masy mięśniowej? [...]
Faktycznie - orotan dawno miał już być, bo nawet redagowałem do niego jakieś materiały marketingowe. Nie wiem, co tam sie pogięło... Może znowu jakieś problemy legislacyjne?... Zapytam technologów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 20-30g białka oraz warzywa (chyba że zwyczajnie nie pasują do posiłku, to nie wciskać nic na siłę), unikać węglowodanów prostych (słodyczy), soli, cukru białego itp., dużo mleka i jego pochodnych (jogurt naturalny, twaróg itp) Ja jeszcze oprócz tego nie jem ziemniaków, podobno są tuczące a miałem problemy z otyłością, ty możesz je spokojnie jeść.
hmm no 7kg to niemało .. gdybys nic nierósł .. w tym wieku niepowinienessie brać za takie żelastwo zupełnie na serio !! pompki, brzuszki rozumiem !! a tak to jakieśogólnorozwojówki powinieneś meczyc !! a jak masz problemy z dietą to wtedy mozesz gainerka dożucic !! ale nie jakieś inne substancje typu hmb czy TT
po pierwsze boks jest jego najsłabszą stroną . po drugie gdy jest się zmęczony,problemy z ręką (ból straszliwy bo dźwigni),dekoncentracja. po trzecie bo jakiego grzyba mówisz że ostatnio stójke ma słabą przecież ma superową po czwarte można było się spodziewać bo Sakuraju że będzie go ciągnąć do parteru i męczyć przecież styl źródłowy ma jj. po [...]
Wszyscy zawodnicy zrobili wagę przed jutrzejszą sylwestrową galą Dream: Genki Desu Ka w Saitamie. Co prawda Yusup Saadulaev i szczególnie Rodolfo Marques mieli spore problemy z osiągnięciem limitu wagi koguciej, ale obaj ostatecznie wypełnili wagę 61 kg. Przypominamy, że gala rozpoczyna się jutro o godzinie 7 rano i trwa do 16. Walka wieczoru: [...]
[...] Będzie Ci naprawdę ciężko ćwiczyć takim schematem i będziesz miał wolniejsze wyniki więc zdecyduj się co chcesz mieć na pierwszym miejscu. Bez odpowiedniej diety możesz mieć problemy z regeneracją. Często okazuję się, że ludzie którzy myślą, że jedzą dobrze jedzą naprawdę do kitu i mają poważne niedobory. Siłownie lepiej zrób z odstępem [...]
[...] zostało, ale bodyfat mi skoczył o przynajmniej 5%... Przez te trzy tygodnie straciłem trzy miesiące redukcji. Dodatkowo, parę dni po odbloku swędziały mnie suty i były małe problemy z erekcją. To było głupie 70 tabsów mety, a okazało się, że efekty wcale nei były warte zachodu (ale nowe doświadczenie i owszem) Zmieniony przez - j525891 w dniu [...]
split 3x w tygodniu, 2 x w tygodniu sw jak na taki poziom który reprezentujesz to bardzo bardzo dużo by cokolwiek tutaj dodawać . "Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis): astma, ale daje radę " Tutaj także wątpię byś był wstanie wykonać interwały . "Chciałem lekko wyrzeźbić mięśnie, no i zbudować brzuch, który już jest, ale [...]
[...] dziala drogi i trzeba brac duzo wieksze dawki niz zalecają 2. Czy w czasie cyklu moge profilaktycznie brac na ochrone stawow Glucozamine900 Treca( kilka lat temu mialem problemy z zlamaniami) chce sie w jakis sposob zabiezpieczyc. oczywiscie ze mozesz 3.Cos jeszcze proponujecie dolozyc zmienic prosze o porady i propozycje. wszytsko co [...]
Kuba przedewszystkim musiałbyś obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie uwzględniając czy masz problemy w nabieraniu masy czy raczej nie .Przy Twojej wadze czyli 66 kg myślę że będzie około 2800 kcal do 3000 choć może być nawet 3400 . Warto zajżyć do działu odżywianie i poczytać tematy podwieszone. [...]
[...] zeby sie nabombic Moze nie post do tego ale akurat tak wyszlo . Starych nie bylo , koledzy wpadli , wypilem 6 browarow i wogle nie wstawalem przez 4 godziny . Mam problemy z chodzeniem na trzezwo teraz przez ten gips nie mowiac o chodzeniu w gipsie . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]
Nie mam nie robiłem badań jeszcze. Będę miał robione 17 stycznia usg tarczycy, mam jakieś problemy z gardłem. Z tego wzoru na 0 wyszło by prawie bez groszy 3000kcal endo/mala-średnia aktywność) . Ten kalkulator po treningu coś chyba nie działa jak powinien :) Mam teraz z 3 miesiące na redukcje raczej chcę widzieć szybkie efekty po roku znowu [...]
[...] suwnicy 250kg-10p 290kg-10p 310kg-8p 330kg-5p uginanie podudzi lezac 4s-12,10,10,8p wspiecia na palce siedzac 4s-15p BARKI wyciskanie stojac 35kg-10p 40kg-10,10,8p wznosy bokiem 11kg-10,10,8-p wznosy tylem w opadzie 6kg-12,10,10p nogi dzis super barki lipa straszna zawsze mialem z nimi problemy rece tez kiepsko silowo trzeba cos z tym zrobic.
[...] Bardzo poważnie zastanawiam się nad podjęciem z kims ogarniętym współpracy online. Sama zbyt dużo analizuje i sie zadręczam, co przekłada się na gorsze samopoczucie i problemy z zasypianiem. Zależy mi na osobie która rozumie działanie kobiecego ciała, która pomoglaby mi osiagnac cel, a przy tym nie była droga ;) Jeśli jesteście wstanie mi [...]
[...] że na AP też miał podobną sytuację, a już myślałem właśnie o alphie... Eh te undery, najlepsza to jest oma prosto z apteki, zero problemów i 100% moc %-) Tak, miałem problemy z sustą i trenem ace, master wchodził ok.. ale nie działał %-). Te olej są jakieś dziwne, powolna iniekcja niewiele zmienia... Jeżeli chcesz go nadal bić to polecam [...]
REANIMATOR ?
