SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdróweczka, byle uśmiech nie schodził z twarzy, ale u Ciebie z tym nie będzie problemu;-D Jasne. Problemy zawsze będą, większe czy mniejsze tego nie ominiemy przez ostatni czas tyle już tego było, że psychicznie jestem na to wszystko nastawiony. Abstrah**ąc! Tomku 21.06 jestem jakoś koło południa w Krakowie :-) Bliżej terminu mam nadzieję zgadamy [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 10:14:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdróweczka, byle uśmiech nie schodził z twarzy, ale u Ciebie z tym nie będzie problemu;-D Jasne. Problemy zawsze będą, większe czy mniejsze tego nie ominiemy przez ostatni czas tyle już tego było, że psychicznie jestem na to wszystko nastawiony. Abstrah**ąc! Tomku 21.06 jestem jakoś koło południa w Krakowie :-) Bliżej terminu mam nadzieję zgadamy [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mnie pani gastrolog nie zaatakowala ale stwierdzila ze od tescia moga tez byc problemy zoladkowe bo tylko jej o tesciu powiedzialem bo nie chchcialem sugerowac diagnozy. U mnie Naszczescie okazalo sie tylko ze zoladek przestal sobie radzic z takimi ilosciami zarcia co dla mnie bylo to nowoscia bo nigdy nie jadlem do 850gr wegli dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mnie pani gastrolog nie zaatakowala ale stwierdzila ze od tescia moga tez byc problemy zoladkowe bo tylko jej o tesciu powiedzialem bo nie chchcialem sugerowac diagnozy. U mnie Naszczescie okazalo sie tylko ze zoladek przestal sobie radzic z takimi ilosciami zarcia co dla mnie bylo to nowoscia bo nigdy nie jadlem do 850gr wegli dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 18:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z jednego gonwa w drugie taką chyba nazwę powinien nosić ten dziennik. Kolejny wpis w którym to więcej złego niż dobrego aczkolwiek żeby nie było dobrego też nie brakuje chociaż więcej tego złego. Zacznę od pozytywnych wpisów. Problemy z jelitami i żołądkiem powiedzmy, że w dużej mierze zminimalizowane i na tą chwilę po dodaniu kilku dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-01 21:49:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Jak powiedział tak zrobił :-) Czyli wracamy z codziennymi wypiskami :-) I wznawiamy działanie dziennika! Wszystkie sprawy i problemy które miałem sobie wyprostować przez ten czas w którym byłem OFF :-) zostały w 100% spełnione teraz można skupić się trochę bardziej na sobie. Stand zdrowia - bardzo dobry! [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-02 19:06:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lasic a jak problemy zdrowotne? już wiadomo co było ich przyczyną??

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 06:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg leząc D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Po treningu 20min aerobów na bieżni lub rowerku, lub orbitreku... Mam z nim 2 problemy. 1. Jak już pisałam wcześniej, stojak na sztangi jest oblegany i ciężko się tam dostać więc z przysiadem będzie problem, bo sama na plecy zarzucę max 30 kg. Do 25 [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz problemy z trwaniem makaronu, od dawna tak?

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić 3 z rękami wąsko i nogami na parapecie, ale sądzę, że cała seria jeszcze długo będzie poza moimi możliwościami. Czy oparcie nóg na wysokości 40 cm wystarczy? masz problemy z trwaniem makaronu, od dawna tak? Problem mam raczej ogólnie z węglami. Najlepiej jest po gryczanej, jęczmiennej i małej ilości ziemniaków. Cała reszta powoduje [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim. Rozgrzewaj dobrze kolana przed ćwiczeniami, uważaj na technike myśle ze jak nei jest to ostry ból to powoli wzmacnianie kolan bedzie dobre. Bieganie tak, jak masz problemy to rzeczywiście , zamień na marsze szybkie na razie I tak jak na te 95kg na suwnicy zwróciłam uwagę, myslę ze nie jestes jeszcze gotowa na takie obciążenia rób [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 09:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokończona :-). Coś ostatnio sporo nabiału wpada, bo rozsmakowałam się w twarogu (mam takie napady raz na jakiś czas), no i dość ładnie podbija białko. A ostatnio mam z nim problemy, bo właściwie większość produktów zawierających białko zawiera też sporo tłuszczów lub węgli. I ciężko utrafić mi w bilans. A jakoś tak nie mam ochoty na pierś czy [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 22:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówiłam robię podsumowanie mojej 3 miesięcznej bytności na forum. Nie jest to jakaś okrągła rocznica (choć właściwie może i jest, bo to dokładnie 3 miesiące), ani też nie zakończyłam żadnego etapu (choć z drugiej strony, kończę przygodę z treningiem nr 1 by Obli) ale robię sobie 2 tygodnie przerwy, więc wypada zebrać wszystko do kupy, aby [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tyle. Ja tam nie widzę, żadnych dużych bicków. http://kobieta.wp.pl/gid,8781785,img,9065166,kat,26405,title,Rusin-cenniejsza-od-Smoktunowicz,galeriazdjecie.html Widzisz problemy tam gdzie ich nie ma. Każdy ma ciało jakie mu matka natura dała i nie wszystko można zmienić. albo je pokochasz takie jakie jest, albo całe życie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wygląda nieproporcjonalnie? Esther podwójny standard? ale gdzie widzisz jakąkolwiek konstruktywną opinię nt. zmian jakie zaszły w jej ciele? ja widzę opis męża i problemy z jej psychiką. A dalej nie widzę podpowiedzi co poprawić i jak poprawić.. I jeśli to nie jest nagonka i same jedynki za dziennik to sorry, ale faktycznie to [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z resztą Obliques to już napisała. Nie będę pisała drugi raz bo widzę, ze i tak tego nie zrozumiesz jak dla Ciebie buczenie bo mąż powiedział to i to jest tym samym co np. problemy zdrowotne na które wpływu nie mamy. Nikt nie musiał mi wytykać bo ja znam swoje wady i co ważniejsze je zaakceptowałam. Krytykę przyjmuję a wszystko co robię by [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-letniego oczekiwania na wizytę, a to na orzeczenie o niepełnosprawności.. miałam na myśli kategoryzację problemów na ważne i mniej ważne histerie.. Bo brak talii to jest problem, a dysproporcja góra dół to fanaberia :-D A co miesiączek - pytacie o to w ankiecie z regulaminu, ale o problemy służby zdrowia już nie%-) Zatem sorry za offtop;-)

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys uraczylam moja niemiecka promotorke pracy mgr podobnie dluga tyrada i ona mi rzekla tak: Jak masz problemy emocjonalne (vel zale do mnie) to udaj sie do 1. psychologa 2. rodziny 3. przyjaciol Ja tu jestem tylko po to, zebys osiagnela cel, ktory zostal uzgodniony na poczatku wspolpracy ---> zaliczyla prace mgr. Sic. Zmieniony przez - wrong w [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 10:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, kolejność, ćwiczenia oraz kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Uważasz, że dobrym pomysłem jest wrzucanie do planu przysiadów i MC, kiedy masz problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa ? Wątpie że 16 latek ma problemy z barkami (złę wyciskanie) czy też plecami. Po prostu mięsnia głebokie nie są nauczone wysiłku i z czasem przejdzie mu. Oczywiście jeśłi nie jest stwierdzona jakaś patologia układu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2015-12-13 15:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glutamina : Powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Ułatwia nabywanie siły i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszego suplementu sportowego. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2008-10-10 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)