problemy

No i czego Ty oczekujesz ? Masz 28 lat i żalisz się do ludzi na forum ? Ja mam rozyebany lewy bark , łokieć do tego mam problemy ze stawem skokowym po złamaniu piszczela , pracuje ciężko po 8-10 godzin dziennie na statkach na wysokości i ćwiczę a Ty płaczesz . Parodia .

W razie wątpliwości najlepiej jest skonsultować problemy zdrowotne z lekarzem. Zapraszam również do zadania pytania w dziale http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html (wymagana darmowa rejestracja).

[...] liczy sie intensywnosc treningu nie jego forma imo rowerek>bieganie dlatego ze rowerek nie niszczy stawow i jest zalecany nawet jako forma aktywnosci jezeli ludzie maja problemy z kolanami co do spalania, dla przecietnego czlowieka nie ma dostrzegalnej roznicy. Basen tez bardzo dobry ogolnie 3 najlepsze rower,bieganie,basen kolejnosc [...]

Zrobiłeś badania bo byłeś ciekaw czy masz jakieś problemy po cyklu?

Co spać? Co spać :-) Zainteresowałem się tematem. To E2 można jakoś delikatnie zbić jeśli masz jakies problemy przez to. A jeśli nie to pewnie samo się unormuje. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-11 07:28:28

To jest na pewno kwsetia odżywnia tyjesz bo zadużo jesz (no chyba ze chory jesteś, jakieś problemy z tarczycą?). Może po tym jak zaczołeś ćwiczyć przybyło Ci też troche mieśni, ale zwróc uwage czy czasem wcześniej nie jadłeś mniej a gdy zaczołeś trenować to zaczołeś też dużo jeść. To pierwsza wersja(bardziej prawdopodobna) a druga to taka ze moze [...]

Koledzy ( specjalisci), podziwiam waszą cierpliwosc jak czytam podobne "problemy". pomyslałem ze powiniscie zapytac młodzienca ile sobie liczy wiosen ? moze jest w tzw. okresie dojrzewania i czego by nie robil to waga idzie do gory, poniewaz jego organizm poprostu rosnie (?) ((12 treningow / tyg ? jestem pod wrazeniem , tez bylem [...]

[...] ok. 15 lat, rosłem dalej, ale ze sporego grubasa zostało ze mnie ok. 9%bf. więc rosnąć nie znaczy tyć koniecznie. a roztywając się w tym wieku (16-20) można póxniej mieć problemy ze zrzuceniem chyba, nie?? poza tym, kiedy chce się ladnie wyglądać?? w wieku 16-20 lat czy 30?? nie wiem, pewnie gdzieś bzdury popisałem, ale tak mi si wydaje [...]

Bez ankiety się obejdzie, sam wiek w profilu wystarczy chyba że jakiś mod będzie innego zdania. Kolego clomid bierzesz na noc z dwóch podstawowych , przyczyn w pierwszych godzinach mogą pojawić się problemy ze wzrokiem, drugi powód może zamulać i wywoływać senność, mnie np zawsze dobrze spało się po clomidzie.

No i właśnie tutaj jest sedo sprawy, młody a już takie problemy więc w buraczka to już nie ma co się pchać przy saa ;-)

[...] czuje sie wniebowziety, spi sie po tym super. Normalnie lapie takiego spiocha jak roczne dziecko z palcem w ustach Regeneracja jest bardzo wysoka. Tego mi trzeba bylo(mialem problemy ze snem), naprawde dla mnie to rewelacja(ciekawe ile w tym autosugestii i placebo ), mimo ze nie uzywam oryginalnego ZMA tylko to domowe. Co dopiero bedzie jak [...]

niko skad masz takie info ze jak sie bierze cynk rano to beda potem takie problemy? pierwsze slysze...

Czesc, Cwiczeyłem na siłowni dwa lata bez wielkich przerw, bardzo tęsknie za tym ale mniejsza o to. Ostatnio miałem problemy zdrowotne, zażywam teraz tabletki na rozrzedzenie krwi. Ćwiczę Karate Kyokuschin bardzo długo. Schudlem 8kg prze chorobę. Byłem ostatnio u lekarza w sprawię konsultacji, pozwolił mi cwiczyc karate, moge zazywac [...]

A próbowałeś suplementacji ZMA? Poprawia jakość snu, osobiście stosuję ZMB6 od Scitec i śpię po tym jak dzieciak, a też kiedyś miałem podobne problemy. Ładne, wygodne kapsy, a sam produkt jeżeli już o nim mówię w przyjaznej cenie, no i oprócz poprawy jakości snu podnosi też poziom teścia :-D U mnie się sprawdziło z tym snem, sprawdź sam.

ogólnie to chcę zrobić więcej dobrego niż złego. Jeśli miały by wystapić problemy to wogóle nie chcę robić cyklu.

do tego suple byly. zreszta moze i to dla ciebie nadludzie dla mnie nie jest to az takie dziwne do 40cm idzie szybko pozniej juz sa problemy aha do cyklu dodalem jeszcze 20ml winstrolu

Cześć Hiero. Jakiś czas temu miałem podobną prośbę od swojego ojca. Problem był taki, że ja jestem typowym ekto, a tatuś mógł się brzuszkiem pochwalić. Jeśli i Twój ma problemy z wagą (a jak wnioskuje po Twoim pytaniu, ma) to niech zacznie od małych ciężarów (tak jak Benek radzi, FBW). Po drugie, do aerobów polecam rowerek stacjonarny. Nie [...]

[...] tej siłowni poprostu nie ma warunków do tego. Jeśli chodzi o inne ćwiczenia to wszystkie są wykonywane w miarę poprawnie technicznie, może tylko z wysciskaniem na klatę są problemy ale już i tak coraz lepiej mi idzie. Jeszcze oprócz tego jem szynkę w galarecie,łykam tran i pije ok. 0.5l mleka dziennie(kiedyś desperacko chciałem urosnąć co [...]

Zaspokoić moze by i zaspokoiła, ale możesz mieć problemy od strony układu pokarmowego, tym bardziej jakbyś kupił coś no name.

Brak podstawowego info na twój temat i wtedy możemy rozmawiać i sugerować jakieś sensowne rozwiązanie . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, [...]