[...] spróbowała shock therapy i storma,o których już dawno temu myślałam,ale to może za jakiś dłuższy czas Pompa chociaż jakaś była po tym ? Student taka pompa jak co tydzień po spompowaniu przedramion i nic poza tym Szykuję się na trening...znowu pewnie będę miała problemy ze złączeniem nóg po wolnych siadach sumo Słoneczko świeci Miłego dnia
[...] Tak jak obiecałam daję relację z zawodów i z mojego pobytu w Łodzi PIĄTEK 14maja Do Łodzi przyjechałam około godziny 14 pogoda była beznadziejna,do tego od czwartku miałam problemy z oczami,co można było zauważyć Pojechałam od razu do hotelu zdrzemnęłam się godzinkę i ruszyłam obeznać teren. Oczywiście była załamka,bo był podany adres [...]
[...] zwątpiła bo zwolniła w trakcie schodzenia w dół. Gdyby *******nęła jak przy 50tce to by upiekła dwie pieczenie na jednym ogniu bo byłoby głęboko i wstałaby Jeśli miałaś problemy z brzuszkiem to trzeba było sobie darować a nie robić sprawdzian. Przecież wiadomo, że każdy dyskomfort potęguje blokady. Ale nie martw się. Nauczysz się siadać w [...]
[...] 2016 93kg i 21%; 7 stycznia 2017 80kg i 13%) i dalsza szybka redukcja - moim zdaniem nie jest to dobry i bezpieczny dla zdrowia pomysł... Oby za chwilę nie wyszły problemy z tarczycą czy jakieś inne, typu wilczego głodu, obżarstwa i jo-jo. Ja bym radziła już w tym momencie "zdjąć nogę z gazu", odpocząć od redu, przyzwyczaić organizm [...]
Ja mam teraz male problemy zdrowotne i nie moge narazie chodzic na silke i w zwiazku z tym postaowilem chodzic 2-3 w tygodniu na basen (chcial bym przynajmniej 3 i tyle bede chodzil narazie ale nie wiem jak to bedzie pozniej z mozliwosciami). Mogl by mi ktos zaproponowac jak powinien wygladac trening na 45 min na basenie? Żabka i kraulem plywam [...]
Dzień pierwszy 3 XI Dieta "na oko" ze względu na problemy z wyświetlaniem kalkulatora i profilu oraz wizytę apodyktycznej teściowej. Do wypracowania asertywność! Posiłek nr 1: 2 jajka, 2 banany, łyżka oleju, łyżka pestek dyni, łyżka nasion słonecznika, mleko 2% 100g Posiłek nr 2: banan, mleko 2% 100g, 5 wafelków w czekoladzie (100g) Posiłek nr 3: [...]
[...] ma tendencję spadkową, Spivak ciągle się rozwija. Spodziewam się bliskiej walki i że Spivak wymęczy decyzję. Brendan Allen vs Tom Breese 50/50, bo Breese miał długą przerwę, problemy mentalne. Umiejętności ma jednak większe w każdej płaszczyźnie może poza zapasami, jest świetny w parterze, technicznie lepsza stójka. Allen to twardy zawodnik, [...]
każdy, ale ci wyżsi mają większe i żyją krócej, częściej się łamią/mają problemy z postawą, mają gorszą koordynację ruchową, większe problemy z ubraniami, samochodami, poruszaniem się komunikacją miejską, przeciętny polak ma 176 wzrostu i wszystko standardowo robi się żeby pod niego kasowało a nie w wersjach xxl
[...] duzo czasu mu poswiecac i nie bylo czasu na myslenie czy jestem chory czy nie potem narodziny dziecka mysle ze ta sytuacja zycowa przewrocila mi wszystko w mozgu nowe problemy ale zarazem duzo szczescia i radosci odeszlo jak zeszloroczny snieg, co do fundamentow depresji to napewno nie zawsze sa saa ja mialem kobiete 12 lat potem [...]
LoL, ale masz problemy :) Większość osób ma problemy z ograniczeniem węglowodanów. Wywalasz smalec z diety + wywalasz: majonez / oliwe z oliwek / olej lniany / orzechy włoskie (jedno z tych). Ja bym się w ogóle zastanowił nad zastąpieniem oleju lnianego zmielonymi ziarnami siemienia, ze względu na wysokie prawdopodobieństwo jełczenia takiego [...]
[...] - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: hiperlordoza lędźwiowa - sugestie użytkowników sądząc po moich zdjęciach ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problemy jelitowe( w trakcie badań jestem) CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Narazie [...]
[...] przede mną, choć po wcześniejszym jedzeniu czuję się pełna. Wczoraj wieczorem po dwóch posiłkach z owoców miałam brzuch jak balon. Nie wiem, czy to normalne, czy może mam problemy z trawieniem fruktozy czy coś? Dziś rano waga 65,8 kg, czyli nadal spada. Ciekawe, czy trend się utrzyma. Nie dziwcie się, że ważę się codziennie, to mi pozwala [...]
[...] / 80 / 82 kg Kark 37 cm / 37.5 / 37,5 Barki: 113 cm / 114 (+ 1 cm) - na luzie - ciężko się samemu poprawnie zmierzyć - myślę że poradziłem sobie z tym pomiarem jakoś/ 115 - problemy z mierzeniem Klatka: 102 cm / 103 (+1 cm) - też oporowo z pomiarem - na luzie, bez napinania najszerszych pleców / 103 - problemy z pomiarami Biceps: 34 cm / 35,5 [...]
[...] je brać "z głową" Przeciętny bywalec siłowni stosujący SAA nawet nie myśli o tym, żeby chociaż raz w roku się przebadać kontrolnie czy wszystko jest OK, a później wychodzą problemy, wcześniej czy później. Z mojej perspektywy nie warto było tych 3 kuracji, które w życiu zrobiłem. Skutki uboczne te najbardziej dotkiwe dla mnie - zryta psychika [...]
[...] Ngannou pokonał Stipe Miocica na UFC 260 w dniu 27 marca. Prezydent UFC Dana White wykazał zainteresowanie walką między tymi dwoma zawodnikami, ale żądania płacowe i ciągłe problemy prawne Jonesa doprowadziły do tego, że negocjacje zakończyły się fiaskiem. Zamiast tego, Ngannou stanie do pierwszej obrony pasa na gali UFC 270 zaplanowanej na 22 [...]
[...] Obwodówka daje po zaworach. Niezapomniane odczucia /-)_ Co do diety to na dzisiaj już wszystko zjedzone a głód pomału się pojawia...zapije się herbatami i wodą |-) Mam problemy ze skórą...sucha jest okropnie, pomimo smarowania kokosowym. Nie wiem może potrzebuję jakiegoś dodatkowego suplementu? Chociaż mój lekarz twierdzi, że przy [...]
[...] proszę: 1/ dołożyć gdzieś aero - teraz robię 2 razy w tyg (w dni bez siłowni). Widzisz taką konieczność? 2/ warzyw teraz nie wliczam... mam nadzieję, że dobrze? 3/ mam problemy ze skórą...sucha jest okropnie, pomimo smarowania kokosowym. Nie wiem może potrzebuję jakiegoś dodatkowego suplementu? Chociaż mój lekarz twierdzi, że przy [...]
[...] mostek na piłce - na czas 29s/28s/27s/25s 27s/28s/26s/25s 2. spięcia na piłce 4 x 10 3. wznosy z opadu na piłce 4 x 10 dzisiaj wznosy bez hantelki (juz nawet bez miałam problemy z wykonaniem\-)) Z 5kg hantelką Odczucia: Nie odkładam sztangi na podłogę po zakończeniu obwodu, tylko na stojaki. Nie jestem w stanie podrzucić jej po tylnym [...]
[...] odrobina przecieru pomidorowego). Odczucia: cały dzień poza domem. Na obiad wybrałam w miarę najbezpieczniejsze jedzenie z możliwych (tak by połączyć dietę LC z bezglutenową). Mam straszne problemy z forum. Nie mogę się zalogować, wysyłać miski, przeliczać jedzenia. Cud, że się teraz udało%-) Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-04 11:08:31
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS
