problemy

[...] czego może to wynikać. Jesteś pewna tego, że problem następuje właśnie po wypiciu odżywki białkowej bazującej na białku kazeinowym? Nic tutaj nie wskazuje na to, abyś miała problemy pod tym kątem, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że wynika to jednak z czegoś innego. Może to pytanie niezbyt przyjemne, ale kwestia też tego jak wygląda ta [...]

[...] twarogu, skyrach (czyli takich bogate w to białko) nie mam. I to mnie zastanawia. Kwestia słodzików w odzywkach to tez nie jest, bo używam różnych. Mixy najczęściej. A problemy mam po Pescience Select Protein, Quest protein powder i inne co mają kazeine w składzie. No, ale skoro szkodzą to już nie kupuje ich :) dodam, ze te biegunki miewam [...]

No to niema się co męczyć tylko odstawić produkty które Ci nie służą bo jaki jest sens spożywania tego typu produktów jak ewidentnie Twój orgaznim sobie z nimi nie radzi i nic dobrego z tego niema a jedynie same problemy;) Sam fajnie napisałeś że orgaznim tego niechce więc po co.mu to dostarczać. ;)

[...] spożycia kazeiny micelarnej, czy różnych kazeinianów, na które również inaczej może reagować nasz organizm. Według mnie zbyt duże kombinowanie. Najprościej będzie po prostu wyeliminować produkty powodujące problemy i tyle. Jest wiele innych źródeł białka, dobrych, jak nie lepszych dla naszego organizmu, a w szczególności układu trawiennego.

Mass activator też ok jak chcesz zaoszczędzić. Składowo napewno nie gorszy od xxl Martwią mnie tylko niektóre opinie na sklepie sfd, że MA powoduje problemy żołądkowe. Kolega wyżej też to potwierdził, że się pochorował po nim. A ja głównie potrzebuje gainer do picia w pracy, gdzie nie będę miał czasu latać na kibel :P

i przy okazji : widziałem jelfa zmieniła opakowania (omo) , a wiecie moze jak z dostepnoscia prologatum bo wczesniej byly problemy

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

[...] moje gratulacje że dałeś radę, ale większość niestety polegnie bo siła woli nie zawsze zwycięży. O wiele łatwiej nie dopuścić do rozciągnięcia żołądka po operacji niż zejść z 70 kg nadwagi. Gdybym miał tego typu problemy nawet minuty bym się nie zastanawiał i napewno nie byłbym pasztetem. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-05-21 20:08:17

[...] niestety polegnie bo siła woli nie zawsze zwycięży. O wiele łatwiej nie dopuścić do rozciągnięcia żołądka po operacji niż zejść z 70 kg nadwagi. Gdybym miał tego typu problemy nawet minuty bym się nie zastanawiał i napewno nie byłbym pasztetem. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-05-21 20:08:17 Oj ale się mylisz. Po 2 tyg żołądek [...]

[...] nic co było by jednym jedynym słusznym rozwiązaniem. Dermatolog na pewno mógłby zrobić wywiad zebt ocenić powód wypadania włosów. I mógłby ocenić stan skóry głowy, bo problemy ze skórą głowy też mogą się przyczynić do wypadania. Źle oczyszczona albo zbyt wysuszona skóra głowy i też będą wypadać. Warto też spróbować wcierek. Czy to gotowych [...]

Najbardziej polecam chodzenie na boso po czym tylko się da. Przyzwyczajaj stopy do ostrego jeżdżenia po ziemi. Na początku będą problemy z odciskami i przetarciami/obtarciami, później stopa przywyknie do tego. Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-04-12 12:36:31

A jak brać S.A.W. przy 2 treningach dziennie? Rano siłka a po południu sw? Lepiej przed sw? Bo wiadomo motywacja siada i człowiek jest wypompowany czasem po jednym treningu. Ale znowu jak trening sw o 19 to nie wiem czy potem da radę usnąć, czytałem, że ludzie mają problemy %-)

może nie tyle skraca życie,co może prowadzić do problemów z sercem.Dieta masowa to wzrost masy,a duża masa to problemy z krążeniem,dlategoż warto robić aeroby jak np jazda na rowerze:-) a że w wieku 45 lat mają serce w formie to mnie nie dziwi.Są tacy co w wieku 60 lat mają nie tylko serce ale i kondycje lepszą niż nie jeden 20 latek.Na trasie [...]

[...] piszesz że jesteś ektomorfikiem. Przy Twojej wadze (jeżeli dalej to jest 68 kilo) od 600g mięsa dziennie + od 400g w górę kaszy/ryżu/makaronu/płatków + warzywa + skoro masz problemy to wywal całkowicie oliwe i szukaj innego źródła tłuszczów. Przy Twojej wadze w pracy: biurowej siedzacej spalalbys okolo 100kcal Biurowej chodzacej 200kcal Na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:MacDaw PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:55 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI [...]

Apropo wąskiego wyciskania...tez mam problemy z ta czescia klatki, ale nie chcialbym skupiac na tym calej uwagi, zeby nie zaniedbacz innych partii. Ktore rozwiazanie bedzie lepsze? 2 serie na waskiem, 2 na szerokiem uchwycie, czy robic trening naprzemienny, raz wszytko na waskim a w nastepnym tygodniu na szerokim?

zakwaszenie i poważne problemy później, białko tak jak napisałem wczesniej 2,2g-2,5g wiecej nie potrzeba, tłuszcze min 1g a reszte wegle

Znaczy tak. pracuje nad sześciopakiem i klatą, to są moje 2 problemy których nie moge wyćwiczyć, bicepsy, tricepsy i plecy nie są dla mnie wielkim problemem, tylko ten brzuch i klata.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:lampiusz PŁEĆ:mężczyzna WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 cm OBWÓD BICEPSU:39 cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:58cm OBWÓD BIODER:95cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:96cm OBWÓD [...]

ziki2000 przesadzasz i to bardzo . Nie zaprzeczam, że jesli ktos z dnia na dzień zarzuci nagle po 100gr białka to moga się takie problemy pojawić. Jednak jeśli się zmniejszy dawki to sprawa szybko sie normuje. Baki to normalny objaw jeśli dostarczasz dużo białka sam jestem tego przykładem wcinam Ovopol3-4x dziennie z naciskiem na 4 po 30-40gr na [...]