problemy

[...] piszczelach ( od butów narciarskich :-) ) uwagi ogólne;-) 1) zapomniałam spakować moich suple - czyli 3 dni bez omega3gold 2) tradycyjnie poza domem mnie "zatyka", więc problemy z wypróżnianiem :-( 3) ale spałam jak dziecko ;) dziś Dzień Bez Jakiejkolwiek Aktywności Fizycznej, muszę się zregenerować, moje nogi najbardziej :) Zmieniony [...]

ja mialam z tym "problemy" parę lat temu, skończyły się po dwóch cyklach z progesteronem branym od owu. Teraz sporadycznie, właśnie jak uderza upał... albo w zimie, jak przyatakuje pierwszy mróz. W sumie to intrygujące ( ten wpływ pogody jak sądzę) :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-21 08:28:45

[...] chociaz przez pewien czas utrzymac progresje, natomiast nadalem dosyc dobre tempo - krotkie przerwy, dynamiczne powtorzenia. Juz przy MC bylem tak spocony, ze mialem problemy z chwytem zamkowym przy 120kg :D. Swoja droga, mialem w planach zmiane silowni na Nastula Fitness Klub, poniewaz mam do niej 3 razy blizej, ale po odwiedzinach [...]

[...] 18kg - jw 20min rowerek (~90rpm) Komentarz Musze ogarnac ustawienie sztangi do mc bo zauwazylem ze podloga jest mocno naruszona tam gdzie robie i przez to jedna strona jest troche nizej... Do tego jestem juz wtedy tak spocony ze problemy z chwytem sa. Ciekawe jak u mnie na silowni z mozliwoscia uzycia magnezji - musze spytac..

solaros: w tym tygodniu mam problemy z netem, więc wpisy mogą się trochę opóźnić(oby nie)

[...] ma? jak ja zalogowalem sie z tego samego ip na swoje konto i mojej malej to choojki na drugi dzien zablokowali mi oba konta maja ip kto sie logowal i pewnie nie tylko z reszta na jkis adre musieli wysylac czy do Ciebie leci? ale jak ma sie problemy to allegro umywa rece zwykle ciekawe jak bedzie teraz oby wyszlo pozytywnie dla Ciebie! mkmati oki

[...] wyjdzie to tutaj będzie jednak siłowy białko+ węgle białko+ fat Od poniedziałku tne kcal, podbijam białko i otwieram moją apteczkę. Dzisiaj szykuje mi się troszkę bieganiny a w weekend kupę roboty więc mogę mieć problemy z trzymaniem diety i wypiskami. Czy jeżeli dieta nie będzie ładna piękna to też dawać wypiski?oczywiście jeżeli będę miał czas

[...] z 30g musiailbym sie zastanowic gdzie bo nie ma sensu rozbijasz 30g na 3 posilki tylko walnac w 1 i pewnie bylo by to po 2-im silowym a w weekend kupę roboty więc mogę mieć problemy z trzymaniem diety i wypiskami. Czy jeżeli dieta nie będzie ładna piękna to też dawać wypiski? nie koniecznie z reszta Ty sam decydujesz co dajesz a co nie jesli juz [...]

[...] witaminy, 10g omega 3 TRENING: Trening silowy: HP: 6x30kg,35kg,40kg,45kg,50kg - lajtowo MC: 10x75kg, 5x95kg,105kg,115kg,125kg - nie zwiekszalem od tamtego tygodnia, bo cos problemy byly wtedy. tym razem juz spokojnie. ktos sie tam tylko znowu przyczepial ze pasa nie uzywam, ale juz przestalem sluchac wszelakich instruktorow - lepiej wychodze na [...]

[...] kapsy o3. TRENING: Rano 45 minut aero- ciesze się bo truchtałem praktycznie cały czas, niedługo zmieniam trase bo las już mi się pomału nudzi. Może park? Popołudniu trening siłowy: +5 ćwiczeń na mieśnie brzucha robionych po sobie w formie obwodu Trening dzisiaj bardziej na lajcie, miałem troszke mniejszą motywacje i problemy ze skupieniem się.

Na szczęście nie, odzywa się choroba o której wcześniej pisałem- chce zminimalizować późniejsze objawy i jakoś to uspokoić. Do tego problemy osobiste i finansowe. Mam takie niebywałe szczęście że jak mi się sypie to parę rzeczy naraz. Wracając do tematu licze chłopaki że pokażecie klase a Zabrzanin wygra tą edycje

[...] 20g Warzywa Oliwa 20ml Mix Białka 40g Mleko 100ml 0-3 4g 60% & GAKG 3g NAG 3g 1x Erase 3x IronTest 2x B6 1x B complex 1x Calcium tabletka nieprzyjemna do lykania mam problemy z tabletkami powyzej 500mg kapsy spoko luz - ale tabsy staja mi w gardle + mam odruch wymiotny ...i male zakupki na koljene ładowanie: lody 1,5kg frytoof 2 ciatka 0% [...]

robuch - moze za malo fatu masz w diecie? czesto ludzie maja problemy z libido z powodu uciecia fatu pit81 mam kjurwa nadzieje ze mi w nocy nie pociagną nic wiecej gorzej jak kierownice podpjerdolą Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-14 02:05:40

ostatnio podczas ladowania weglami i 1 dzien po mialem spore problemy zoladkowe. niesamowite gazy, biegunka, bol brzucha. A ile zjadłeś z tych zakupionych 1500 g węgli i w jakim czasie?

ja tez mam zawsze problemy w dni ladowania zle trawienie pzrelewania,gazy itd enzymki pomagaja ale nie eliminuja wszystkiego do tego jesli idzie jakis blonnik - a idzie - albo jakas laktoza i yeb!

[...] rekordow silowych nie da rady bic ale sila mniej wiecej na tym samym poziomie za to po treningu taki apetyt ze glowa boli zjadlbym konia z kopytami gdzie zawsze mialem problemy .....a dzis ladowanie! 4gale bokserkie dzis roy jones junior - Lebiediew do tego walka Khalidova (ksw) Pascal – Hopkins II ...majsakra moja niunia znowu [...]

sory że tak na ostatnią chwilę problemy z netem miałem.

[...] max dodatek wyciskanie francuskie stojąc 3x 15 uginanie ramion 3x15 brzuch 6 serii do zmęczenia Od siebie: Dziękuje za możliwość ponownego przystąpienia do testu. Przez te problemy nie będzie to super rzetelna relacja, ale zawsze to jakaś dodatkowa opinia. obecnie jestem na J/NJ, trenuje FBW 15 10 5 i nadal próbuje wszystko ogarnąć. Coż mogę [...]

[...] juz nie taki sam jak w wieku 20lat estrogenow coraz wiecej o kortyzolu nie wpsominajac - bo jednak rodzina/praca to nie to samo co mieszkanie z rodzicami pozniej dochodza problemy z ukladem trawiennym,spowolnienie trawienia i wogole efektywnosci ukladu trawiennego jak i samego wykorzystanie skladnikow odzywczych konczac na isnulinie - [...]

Co do tej słabej psychiki... nie uważam abym miał słabą psychikę, ani też mocną. Znam za to podstawy psychologii i wiem, że przeciętny człowiek potrafi znosić nienaturalną sytuację przez pewien czas, ale w końcu przychodzi kryzys i działa zasada wahadła. Zbyt mocno wychylone w jedną stronę prowadzi do odreagowywania w drugą stronę. Stąd też jeśli [...]