SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • apetyt

    Post
    Doping

    Jak mam problemy z apetytem to najpierw myślę na co miałbym ochotę, a później to pichce lub kupuję. Ale to tylko na offie bo na on dieta dopięta na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2008-02-18 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub dwóch nie będziesz już chorował to po prostu się nie zna. Po czwarte. Nikt na wzmocnienie organizmu nie przepisuje szczepionek. Przepisuje się je osobom, które mają problemy z danymi bakteriami (gronkowce, paciorkowce itp.). Na wzmocnienie ogólne, a o to chodziło autorowi pierwszego posta, można polecić echinaceę, żeń-szeń, propolis i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2008-02-17 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza faszerowaniem mnie antybiotykami nie wpadł na pomysł aby wzmocnić mój system chłonny, który ciągle łapał anginy. Po kilku latach migdałki były wielkie jak śliwki i były wypełnione ropą, niestety wtedy było jedyne wyjście-czyli wycięcie. Czy teraz jest już dobrze? Zdecydowanie lepiej, ale pewne problemy jeszcze mam, ale to nie temat na post.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8098 Data: 2008-02-18 07:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długa rozgrzewka do one rep max ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mieszka ze mną, utrzymuje Ją często rozmawiamy :) wszystkie problemy które ma rozwiązuje ja no to chyba mogę z Nią pogadać jak przychodzi do mnie do pokoju :D no chyba, że akurat macham ...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2016-12-18 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potzebna Rada!!!!!:-(

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] osób ma dyskomfort po płatkach które się źle u nich trawią odstaw na killka dni płatki i zobacz.Z twarogiem też się zgodze mozesz też go nie tolerować,duzo osób ma problemy po laktozie co prawda twaróg ma jej minimalnie.Ale u mnie po twarogu na noc jest po spaniu już. Kolejna sprawa to podaż węgli jak nie pomoze odstawienie ww produktów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2014-08-21 07:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST - pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas, lawka prosta/skosna/ gryf prosty/lamany, hantle Dieta : niestety brak :( (jestem raczej endomorfikiem, mialem wczesniej problemy z otyloscia ale juz ich nie mam i mam zamiar diete ulozyc.) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : cell pump (koncze masowac) Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-12-14 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK LAFAY- leszek89

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wiadomo jak rozwiniętych barków, a regularne postępy w B i w A2 wzmacniają te stawy. Z czasem są już nawet w stanie stać na rękach (zakładając, że wcześniej mieli z tym problemy). Wobec tego wydaje mi się że głupotą byłoby trenowanie od początku osobno barków. I nie mów, że Lafayowska metoda zaniedbuje te stawy, bo tak nie jest. Mi samemu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2012-12-24 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dam rade na kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    na pewno napisze jak było szczerze mówiąc nie mogę się doczekać. mój ojciec odradzał mi mówił że może lepiej nie bo ja miała problemy neurologiczne jakiś rok temu ale teraz jest okej tak więc czy mnie tata poprze czy nie i tak będę chodziła. przez ostatnie pół roku trochę ćwiczyłam bieganie( 3-4 dni w tygodniu 30 min) brzuszki i takie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2008-09-20 13:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dam rade na kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    hmm... no jeśli chodzi o te problemy, to dobrze by było, żebyś sobie jakoś niedługo zrobiła badanie EEG - bo musisz sie liczyć z tym, że w kb większość ciosów i kopnięć celuje w głowe ale z tego co wiem, to ćwiczenie sportów uderzanych, nawet w przypadku jakiś problemów neurologicznych, po konsultacji z lekrzem sportowym jest jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2008-09-20 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] gorzka). Ja lubię sobie od czasu do czasu zrobić zwykły budyń waniliowy z cukrem ale nie na mleku, a na śmietanie kremowej 30% (zwłaszcza po treningu). Być może twoje problemy ze złym samopoczuciem związane są ze zbyt małym spożyciem węgla (klasyczny błąd początkujących), a być może z przebudową albo i jeszcze z czymś innym (za mało [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2005-11-29 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oczywiscie. glucosamina rozwiaze wszytskie problemy. ze tez wczesniej na to nie wpadlem urwa w tym wieku taki stan moze byc spowodowany albo jakas choroba lub zapaleniem stawów i zadna glucosamina tego nie wyleczy, i co ma chrzastka stawowa do strzelania ?? a ból przy dotykaniu czegos zimnego moze (choc nie musi) swiadczyc o jakiejs chorobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2006-01-12 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi na przysiadach na każdym treningu, a przysiady + martwy to chyba słaby pomysł. Liczba powtórzeń jest spora we wszystkich ćwiczeniach, bo niestety tak jak wspomniałem mam problemy ze stawami. Jeżeli uda mi się pomyślnie zrobić ten cykl w takim zakresie powtórzeń jak napisałem, to w kolejnym spróbuję zmniejszyć ich ilość na rzecz ciężaru. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-02-18 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia zamienne FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawa - dlaczego chcesz rezygnować z wiosła ?? -> razem z drążkiem są to jedne z najlepszych ćwiczeń na górne partie pleców i świetnie się uzupełniają. Jeżeli masz problemy z utrzymaniem równowagi czy prawidłowej postawy podczas wiosłowania do klaty - rób je do podbrzusza, wąsko nachwytem, tułów pod kątem 45% nogi ugięte - dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-04-04 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie równowagi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to można kształtować ale tylko do określonego wieku później już niewiele można zrobić. I jeszcze jedna rada odnośnie kopania. Jeżeli będziesz ćwiczył techniki nożne w małych pomieszczeniach np. w domu to może się okazać że będziesz miał później problemy z utrzymaniem równowagi podczas kopania na otwartych przestrzeniach lub na sali gimnastycznej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2005-01-06 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac by przytyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam problemy z przytyciem. Moze lepiej kupic HIT - OSTROWIA Bialko WPC-80 i kreatyne olimpu? czy lepiej gainer i kreatyne lub cos innego??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2007-07-26 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac by przytyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się z tobą ale dla odoby która ma dużą przemiane materi 500g mleka w proszku rozłożone na 1,5 miesiąca to małe piwko.A co do tolerancji na laktoze to miałem z tym problemy ale pomału organizm się przyzwyczaił.Pozatym mleko było dodane w celach smakowych do WPC 80 ostrowi a nie na mase znacznie to poprawiło smak. Co do diety to jem często [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2007-07-28 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie równowagi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja poznałam ciekawy sposób, kiedy miałam problemy z kopnięciami wymagajacymi zaachowania równowagi - trzeba ustawić się w pozycji w której zazwyczaj tracimy rownowagę i podeprzeć się ściany. Później stopniowo puszcza scianę(lub drabinkę). W ten sposób oszukujemy mózg i można zrobiś bardzo szybkie postępy^^.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11897 Data: 2007-12-18 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamica nerkowa, ilość białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli masz problemy z nerkami, to po pierwsze musisz iść do lekarza, co już IneTheEnd napisał. Skoro masz wizytę - super :) Co do Twojego pytania o ilość białka - nie można tego jednoznacznie określić, natomiast taka 'przeciętna' dawka dla osób uprawiających sporty siłownie powinna się zaczynać od 1,5g białka na kg suchej masy mięśniowej. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-09-01 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mójtrening-czy dobryczy do poprawki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W Wietnamie nie byłem, ale 2 lata krav mage ćwiczyłem i przez to mam problemy :) MOże mi ktoś pomóc? Możepuma666?? :) Zmieniony przez - siodziu23 w dniu 2009-01-28 20:32:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-01-28 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Post
    Doping

    Jesli juz wczesniej miales problemy torbielami to byc moze saa przyspieszaja ten proces.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-08-15 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)