problemy

Ciężko jest niestety określić z jakiego powodu masz tego typu problemy trawienne. Czynników determinujących to może być wiele, jak i kilka jednocześnie. Problem może być niekoniecznie żywieniowy, w od strony patologii układu trawiennego. Jak na początek nie pozostaje nic innego, jak wykluczyć poszczególne produkty z diety, jak nabiał, gluten, [...]

[...] obserwować organizm, ale co ważne - POJEDYCZNE ZMIANY. Tylko i wyłącznie wtedy druga dedukcji będziemy w stanie określić, który dokładnie produktów powodował bądź dalej powoduje problemy trawienne. Wprowadzając zbyt wiele zmian w diecie jednorazowo nie będziemy w stanie określić w momencie poprawy, który produkt był przyczyną danego stanu rzeczy.

Ten koleś to identyczny tym jak ja .. ćwiczymy tyle samo .. oboje mamy strasznie szybką przemiane materii .. baardzo rozwinieta muskulaturę .. i problemy z przybieraniem na masie .. oczywiscie na ostatnim cyklu kreatyna - geinerowo- bcaa'owym przytyło mi się troszke .. ale i tak jestem delikatnej budowy .. ten kolega jest tylko odemnie sporo [...]

Elo! Kolega jest już tydzień po rozpoczęciu !! przez pierwsze 3 dni miał malutki problemy z żołądkiem !! ale teraz jest wszystko jak najlepiej!! Mam do was pytanko !! jak szybko zauważyliście (w miare znaczne) różnice przy podobnym cyklu ?? Jak ważył się to przytył ok 3 kg !! .. ej normalne jest to, że przy braniui mety tak strasznie apetyt [...]

wcześnie zaczołes jezeli chodzi o siłownie nie ma co ostro szarżować z treningiem w tym wieku tym bardziej że masz problemy z ciśnieniem ale jak już cos doradzic to zadbaj o diete dodatni bilans kaloryczny i masa pojdzie.Bcaa możesz smiało dołaczyc do suplementacji do tego witaminy magnez potas czosnek omega 3,6 profilaktycznie bym też dołaczył

być może jest "za mało dodatni" - jeśli sugerujesz że są problemy z masą może czas zmienić trening, np na FBW jeśli zdecydujesz się na kreatynę - to wiedz że może ona podnosić ciśnienie

Narazie sa male problemy z wczytywaniem zdjec (sa przenoszone).

lepiej wywal problemy laksacyjne, gastracyjne na pierwszym miejscu zatrucie też wchodzi w grę jak bym nie ryzykowal po tak długim okresie gra nie warta świeczki

no dobra trudno jak juz zamowilem to wezme to. mam w sumie problemy ze skora. na tluszcz moze nie zadziala rzeczywiscie ale zaszkodzic chyba nie zaszkodzi.

Dzięki,czytałem jeszcze ine artykuły w necie,ale nie jestem sam w stanie ułozyc sobie diety mam z tym ogromne problemy,mógłbyś wkleic,przykładowe diety dla kulturysty o wadze 6-50 kg,dieta na mase.Zgóry dzięki za opd ???????????????

Więc tak : -65kg x 27kg/cal = 1755 cal -1755cal x 1,4 = 2457 cal -2457 + 300 = 2757cal Białko- 65kg x 2g = 130g Wegle-65 x 5,5 =358g Energia z biłak-130 x 4 =520kcal Energia z węgli-358 x 4=1432kcal suma cal-1952kcal Sorki że tak póżno,ale miałem problemy z netem.czekam na dalsze wskazówki Dareckyy??????????

Aha, to dobrze. Pytałem bo takie objawy to często problemy z wydolnością płuc i oddychaniem. Ale jeśli to u ciebie w porządku to problem może być gdzie indziej. Trudno to stwierdzić na forum, jeśli będzie ci to bardzo przeszkadzało to mógłbyś się przejść do lekarza zapytać. Chyba że ktoś jeszcze z forumowiczów ma jakiś pomysł.

Wspolczuje Twojemu bratu bo ja tez mam takie same problemy z moim bratem (tez 16-latkiem) :))) WEBADI

[...] treningów (głównie poprzez zmianę stosunku serotoniny do dopaminy). Znając skład Green MAGnitude™ łatwo zauważyć, że doskonale nadaje się dla osób mających problemy z energią i skupieniem podczas treningu. A jak wiadomo koncentracja podczas wysiłku jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących osiągnięcie postawionych [...]

[...] efekt byśmy uzyskali spożywając to oddzielnie. dlaczego chcę ją stosować? zawsze jadłem wszystko i nie miałem z tym problemów. ale z czasem pojawiały się coraz większe problemy z żołądkiem i jelitami. teraz już mi to daje w kość. poza tym oznaki przemęczenia, wyczerpania, nadmiaru toksyn w organizmie, uważam że to wina złego trawienia. więc [...]

Po pierwsze to zły dział, jak mi się wydaje to ten dział dotyczy kulturystki(trening w domowych warunkach). Nie bij się, bo z tego są tylko problemy ;p. A jeżeli już tak bardzo chcesz się bić, to na trening boksu, mma itd

[...] do tego typu produktów. Do warzyw hortex mrożonych też chyba już nie wrócę, nigdy nie zjadłem tyle warzyw co w tym tygodniu i może to ze względu na duża ilość błonnika mam problemy trawienne? Podsumowując po rozpisce która wrzucam rano na kiblu - masakra. Do tego brzuch nadęty.. Proszę o polecenie jakichś ciekawych wynalazków na lepsze [...]

Jeżeli masz problemy z kolanami to odpuść sobie trenowanie nóg. Zmieniony przez - pm1986 w dniu 2004-10-31 15:51:22

ogólnie mam problemy z zaśnięciem i budzę się często w nocy jest to wina stresu związanego z pracą,pracuję na jedną zmianę co do tem w pokoju jest to mały pokój muszę spać bez koszulki bo się usmażę i strasznie duszno jest więc co brać te zma z olimpa,może lepiej jakieś na podniesienie testo bo czuje się taki przy***any bez chęci do życia [...]

czizys ale macie problemy , tłuszcz i mięśnie są to 2 niezależne od siebie tkanki nie mające ze sobą nic wspólnego i nie da się tłuszczu zamienić w mięsnie , bo zamień mi 1kg tłuszczu w 1kg białka