problemy

Ehhh... Niestety małe problemy sprawiły, że nie mogłem ćwiczyć, ani trzymać diety. Od jutra zaczynam. Przede mną 15 tygodni redukcji mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć fajne rezultaty. Dodam, że chciałbym uzyskać następujące wymiary: waga: 80 -> 65 biodra: 98 -> 90 talia: 91 -> 80 uda: 61 -> 54 Według mnie już byłoby super, czy jest to [...]

[...] sie pieni. smak oceniam na 2/5 gdyz nie przepadam za slodkimi smakami i jak polowa shakera to piana. wanilia smak juz jest troche lepiej. Smak nie jest slodki ale rowniez problemy z rozpuszczalnoscia i duza piana. po wypiciu pozostaje lekko slonawy posmak. Ocena 3/5. Wole jednak zostac przy drozszych bialkach gdyz smak i sklad ma u mnie [...]

Problemy z rozpuszczalnością? Dziwne, u mnie kilka solidnych ruchów szejkerem i rozpuszczone. Faktem jest że zostaje dużo piany, dlatego najlepiej białko przygotować sobie godzine przed wypiciem, piana opadnie i po kłopocie. Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2015-04-29 17:11:21

Codzienną miskę no jak by to zobrazować jem raczej przeciętnie nie ma jakiejś tzw diety reguł których się trzymam.Jak dla mnie jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz trzeba się hamować ze słodyczami i tyle choć nie raz są z tym nie małe problemy.

[...] nie ma jakiejś tzw diety reguł których się trzymam.Jak dla mnie jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz trzeba się hamować ze słodyczami i tyle choć nie raz są z tym nie małe problemy. Pytam bo myślałem, że przy takim targaniu żelaza i ilości jednostek treningowych w tygodniu pochłaniasz górę kalorii, jesz za dwóch, a i tak wszystko przepalisz;-)

[...] nie spróbować, prawda? Trochę zapuściłem wpisy, ale walczę chwilowo z kontuzją lewej stopy - prawdopodobnie zbyt duże zwiększenie tempa + dystansu na raz spowodowało jakieś problemy. Byłem z tym u ortopedy i kazał mi smarować się Reparilem i okładać lodem. Aktywność spadła mi więc mocno, ale od ostatniego wpisu udało mi się coś tam pobiegać... [...]

[...] Wyciskanie Francuskie: 18,5kgx12 18,5kgx12 18,5kgx12 Uginanie sztangi: 15kgx10 17,5kgx11 17,5Kgx5+15kgx5 Komentarz: Trening miał być wczoraj, ale nie dało rady ze względu na problemy na sesji i inne egzaminy. Nowe sztangi przyszły, śliskie, że trzymać się nie da... Pondro, walka z sesją trwa. Zmieniony przez - ekhaart w dniu 2016-02-04 23:05:10

Nigdy więcej go nie wezmę Problemy <wc> i wszystko jasne

Na mnie niestety nie działał, zjadłem puchę i raptem +2kg i nieustające problemy z żołądkiem.

a u mnie jest tylko MMA kiedys sie chciałem zapisac, ale zara sie pojawiły problemy zdrowotne:/ już sobie postanowiłem, że jesli wyjde na prosta ze zdrowiem to na pewno pójde na MMA, potem moze jakies vt,mt... sie pomysli

heh no to nieciekawie. Kiepsko,że aż takie problemy z nietrawieniem laktozy. Myślałam, że to jak większe ilości wpadną.

Hmm może przedawkowałeś:) Chyba kolonoskopię warto jednak zrobić, bo takie problemy z czegoś wynikają.

poza zmęczeniem wszystko świetnie:) zaraz idę na miasto:D zakupić zapas wiejskiego:D:D:D a jak Twoje problemy?:D

"3 godziny to nie jest zbyt mało starania" problemy ze wzwodem? opóźniony wytrysk? coś innego? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-06 20:41:40

phex, co tam? ostatnio mało sie pijawiasz.. ? " przystojniacha z wokalisty no" to sobie wejdź Ewcia na moje nk, to zobaczysz przystojniache... albo nie... bo podobno cos masz problemy z kompem Ale dzisiaj to juz chyba rekordowa cisza

[...] swobodnie w towarzy­stwie, chociaż nie potrzebują innych. PODSUMOWANIE: Jako dzieci nie stwarzają problemów, albo raczej od najmłodszych lat umieją same rozwiązywać swe problemy, i później, kiedy staną przed nieuniknionymi trudnościami życia, doskonale potrafią same sobie poradzić. a to moje:D panna, znak zodiaku też panna:D i status [...]

ewejka problemy ze snem też mogą być skutkiem przetrenowania i jeśli jest tak cały czas to najlepiej odpuść treningi aż nie zaczniesz spać normalnie a jak nie chcesz to stopniowo zmniejszaj czas i intensywność i obserwuj czy jest poprawa ... a sądzę że będzie "kierunek jakiś bliższy racze" najlepiej do lasu odetchnąć pozwiedzać, NIE [...]

Sadd kiedyś potrafiłam, mam pełno muzyki relaksacyjnej, bo ogólnie należę do osób, które mają problemy z nadmiernym pobudzeniem emocjonalnym, słucham Vangelis, Hevia, Mike'a Oldielda. Staram się rozluźniać, ale to pomaga na chwilę, potem kłade się do łożka i zaraz mam natłok myśli i wszystko analizuję, przypominam sobie i tak dalej. Ale będę [...]

[...] jeszcze stary przypjerdolil do mnie... po hooj wstaje o 5...Po jajco! bo jak nie spie do 10 to juz zle... bede lezal jak g**** w oborze.. " Ej no nie mów, mi że jestem gównem :) "ewejka problemy ze snem też mogą być skutkiem przetrenowania " DOKŁADNIE Spadam do kościoła :) narka Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-09 11:51:30

saddath - a co to za takie bz pytanie? lol macie problemy