problemy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Trenbolon_xD PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17,5(za pare tygodni 18) WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD RAMIENIA: 33 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

[...] na modlitewniku kilkanaście razy po 3 msc'ach LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL u mnie na siłce jest koleś co ma ok. 45w łapie suchego mięśnia ok. 174cm wzrostu i na klate ciska ok. 160kg i on może na biceps na modlitewniku weźmie tyle ile ty mówisz, a może i mniej... Więc jesteś chyba ewenementem ? Robocop ? Albo masz problemy z matematyką... Pozdro

ja polecam od siebie coś takiego bo miałem też problemy z waga mimo iż miske starałem sie pilnować A-B-A B-A-B A: Przysiady 5x5 WL 5x5 Wiosło 5x5 OHP 5x5 Podciaganie 5x5 Francuz 5x5 Biceps sztanga uginanie 5x5 Łydki wspiecia 5x5 B: MC 5x5 (ewentualnie RC) WL 5x5 Wiosło 5x5 OHP 5x5 Podciaganie 5x5 Franzuz 5x5 Biceps sztanga uginanie 5x5 Łydki [...]

kurde, ale wy macie problemy xD jak ja przy wzroście 177 waże 60 kg, parząc na siebie gdybym miał jeszcze te 5 kg byłoby bardzo dobrze pod względem estetycznym! a ty masz troche wiecej wzrostu i wazysz 68 kg... pojdz na siłke i od razu nabierzesz ksztaltu (no, moze nie od razu), dieta tez nie zaszkodzi Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-16 [...]

[...] z bicepsem to po treningu plecow nie milem duzo sily na biceps bo byl troche przemeczony dlatego teraz tak zrobilem. 2 martwy ciag na prostych czy ugietych? Ja mam troche problemy z krzyzem wiec nie wiem czy to jest wskazane najwyzej jakies male ciezary dlatego dalem to przyciaganie do brzucha. 3 w bicepsie rotacja czy mlotek? 4 Ekipa co to [...]

[...] WŁAŚNIE IDZIE- NIE PRZEJMUJ SIE, ŻE NIE DASZ RADYT TRENOWAC TYMI SAMYMI CIĘŻARAMI ,CO TRENOWAŁEŚ ROBIĄC BICEPS OSOBNO 2 martwy ciag na prostych czy ugietych? Ja mam troche problemy z krzyzem wiec nie wiem czy to jest wskazane najwyzej jakies male ciezary dlatego dalem to przyciaganie do brzucha. A MASZ "ŁAWKĘ RZYMSKĄ"?? 3 w bicepsie [...]

Udaj sie do lekarza jesli masz problemy zdrowotne.

jak wyżej. Jeśli ufasz trenerowi to jak najbardziej OK, chociaż mnie osobiście powyższy jadłospis nie przekonuje. No i jakieś kosmicznie wysokie ilości białka zatwardzenia i inne problemy jak najbardziej tłumaczą :-)

[...] na palce 4x 15 I zmienilbym troche plan bardziej widzi mi sie Klata Biceps / Barki tric /plecy/nogi Czyli np Plecy/barki-tric/nogi/klata+bic Doczytałem Jak masz problemy z podciaganiem, niech Ci pomoże kolega, niech podtrzymuje Ci kolana jesli już totalnie nie dajesz rady niech Cie lekko wypycha, ty walcz! A bedą efekty zdr. [...]

miętki masz najwyraźniej problemy z rozumieniem bo nigdzie nie napisałem że robią dokładnie technicznie właśnie,a reszte w sensie merytorycznym napsiałeś prawie to samo co ja i piszesz że ******le...Wlasciwie napisałeś całkowicie "obok" tego co napisałem,i nie napisałeś nic świadczącego o tym,że nie mam racji.Ale ty zauważyłem że masz [...]

Cześć Tamara i Sysia. Z tego co idzę to moje problemy nie różnią się bardzo od waszych(tylko ze gdybym ja przy wzroscie 156 wazyla 49kg, to bym sie nie odchudzala), tak więc przyłązam sie do prośby Sysi.

[...] otręby to nie jest to samo otręby to pozostałość z przemiału ziarna, zawiera dużo błonnika Ty masz szamać płatki z mlekiem/jogurtem/kefirem/maślanką/na wodzie - jak chcesz o mleku są rożne opinie, ale nie ma co wariować - raz dziennie na śniadanie spokojnie możesz szamać na sucho nie jedz surowe są gorzej strawne i możesz mieć problemy żołądkowe

[...] celu obniżenia ich libido. Raczej wyklucza to nortestosteron jako środek w męskiej hormonalnej terapi zastępczej. Większość mężczyzn decydujących się na nią (terapie) ma już problemy z libido więc nortestosteron był by dla nich prawie jak kastracjia. Co więcej nortestosteron ma niższy stopień aromatyzacji niż testosteron. Estrogen podnosi poziom [...]

znajomy bije trenik hoomebrew 50mg e2d, już po 1 strzale miał te same problemy, łącznie z taką gorączką wysoką, ale na razie żyje

Zakladam ze mam problemy z przyswajaniem pokranow i tluszcze przezmnie w kiblu przelatuja. Co to moze byc?DO jakiego lekarza sie udac? Moze to jest problemem... a juz pare tys zl zjadlem...

A i jeszcze mam problemy ze snem i samopoczucie beznadziejne

No mozliwe ;) I wlasnie boje sie, ze pozniej bd miec problemy z kolanami, moja mama ma takie same i juz ja bola i chodzic nie moze, dlatego chce sie wziac za siebie poki nie jest za pozno...Czyli cwiczenia silowe i odpowiednia dietka to przede wszystkim?

Wiesz Tiger jesli kogos nie stac na zabawe z jedzeniem i proteinamito moze sprobowac z platkami ktore kosztuja 1 35 gr.Ale jeszcze trzeba umiec je przyzadzic wedle gustu zeby je mozna bylo zjesc.Ja jem 250g i nie mam problemy z jedzeniem takiej ilosci. Życie jest zbyt krótkie żeby być malym

rozumiem ze masz problemy z wypróżnianiem ?

[...] pylori = gastroskopia wycinek z brzuszka i test..srednio przyjemne uczucie.. BTW Martucca watpie zeby to byly wrzody/badz poczatek choroby wrzodowej Przynamjniej ja mialem inne objawy typu: -bol w scianie zeladka -uczucie kolki j/w -czesem refluks pewnie chlopka ma jakies problemy gastralne. Zmieniony przez - Duralas w dniu 2007-03-15 10:50:39