problemy

[...] także suplementacje wit.D , wit.C a także omegi 3. Pozdrawiam Witam ponownie no więc tak :) od 2 dni próbuje przejść na LC z tymi wartościami co mi podałeś , ale mam małe problemy , duże porcje pożywienia mi wychodzą , wczoraj nie zjadłem w pełni ostatniego posiłku , no nie mogłem już , trudno mi osiągnąć( zjeść) 200 gr białka i 150 gr [...]

[...] Z drugiej strony szkoda, że nie pisałeś chociaż co jakiś czas, np. raz na miesiąc jak idzie, ile spadło, jakie kalorie itd. - łatwiej wtedy coś wywnioskować, kiedy są problemy. Tu artykuły o pozytywnych stronach przerw w redukcji: http://potreningu.pl/articles/2083/gdy-dieta-odchudzajaca-przestaje-dzialac [...]

Chwila i... 10032. Om nie ma rozwiazywania czesci problemow a reszte to sie potem zobaczy. Omawiamy wszystkie problemy za jednym razem, Mateo wdraza te przyjete i po sprawie. Bo jak nie, to kto zagwarantujen, ze Mateo znowu nie odejdzie w niebyt. Zalatwmy to w koncu raz na zawsze.

znowu sie zaczyna Mateo znowu sie cos dzieje z forum (wiem ze i tak tego nie przeczytasz ) a mianowicie te osoby co uzywają mozilli mają problemy z odswiezaniem, normalne odswiezanie nie pokazuje czy jest jakas odpowiedz na dany temat. dopiero napisanie odpowiedzi powoduje pokazanie sie innych Mateo teraz juz wszyscy taka mają i co ciekawsze [...]

To zalezy. Ja tez uzywam foxa i roznie to bywa. O dziwo tylko z SFD. Czasami serwer www generuje calkowicie rozjechane strony. Ostatnio codziennie mam problemy z polaczeniem z SFD ale zazwyczaj w godzinach nocnych. Moze to byc problem laczy do Polski ale inne strony polskie otwieraja sie bez zarzutu.

[...] wiem jak sie sprawy tam maja, ale za niedługo pewnie wykupię karnet do hadesu obczaić zmiany i zrzucić troche mięsień piwny. Jesli chodzi o polibude w zeszłym roku straszne problemy robił kierownik, nie moznabyło używać siłki na nowej hali bez obecności nauczycial, a żeby nauczyciel byl to trzeba było mieć zajęcia - ogólnie to sranie w banie a [...]

Przepraszam jeszcze raz ale miałem problemy rodzinne robote treningi różne wyjazdy i niebyło czasu od jutro już normalnie wszystko pisze ;) pozdrawiam ;D

[...] samego Provironu (nie w połączeniu z innym steroidem) ponieważ prowadzi to do pojawienia się różnych schorzeń - spadek libido, zaburzenie erekcji, bezpłodność" aleks jak to jest ze leczy sie problemy zwiazane z ukl rozrodczym, lekami ktore moga byc przyczyna tych problemow? i czy na pewno on nie spowoduje wypadania wlosow..hmm nie wiem

Nie tykaj lepiej wiecej deki...mialem podobnie ze problemy byly,chociaz nie tak duze....moja recepta byla taka--zaczalem next cykl na samym tesciu ,a na koniec winko...odrazu lepiej mi bylo

ale wegetarianin pójdzie do bylejakiej restauracji i zawsze sobie wybierze jakąś sałatkę. gorzej jak odżywiasz się tylko gotowaną kurą i ryżem brązowym. wtedy mogą pojawić się problemy w doborze menu

[...] wersji większe zakwasy niż po treningu z męskimi pompkami. Nie rozumiem o co ci chodzi. Ale czytając takie narzekanie odechciewa się startować w konkursie. Sami robicie problemy to się nie dziwcie że frekwencja marna. Chcecie żeby kobiety z natury słabsze miały takie same zasady żebyście mogli wygrać? To świadczy tylko o tym że w takim razie [...]

Iti juz wrzucam filmik na Twoje problemy :)

[...] mam tak od dłuższego czasu, Nie wiem czy za duża intensywność, brak deloadów, jakis stres, Nie wiem jak sobie z tym poradzić czy na podstawie badnia poziomu kortyzolu jestem w stanie stwierdzić czy mam jakieś problemy z przetrenowaniem, stresem. Może jakieś inne badania które mogą to wykluczyć Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2017-12-28 14:04:52

Może być jakieś przemęczenie albo po prostu gdzieś źle oddychasz przy ćwiczeniach i wzrasta Ci ciśnienie, stąd bóle głowy. Odpocznij nieco i jak nic się nie zmieni to warto iść do lekarza bo może jakieś problemy z ciśnieniem.

[...] ciężar biorę wdech,stabilizuję się, napinam brzuch i jazda. jak powinie wyglądać oddech podczas ćwiczeń, jest rożnica w oddechu nosem/ustami. Właśnie jak dawniej ćwiczyem to nic nie byo, odkąd zcżałem się nadmiernie skupiać na technice, oddychaniu(manevr valsalvy) to pojawiły się kontuzje i inne problemy, może po prostu robię to wszystko źłe

Przy valsavie mocno wzrasta ciśnienie i mogą się pojawić później bóle głowy i problemy z układem krążenia

Więc na początek postaram się wrócić do normalnego oddechu. Mam nadzieję że to rozwiąże problemy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: calapuno PŁEĆ: male WIEK: 18 WZROST: 178/9 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok, (2 lata bez 2 miesięcy) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94(będzie za niedługo 85) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD [...]

Piszę poważnie ,od zawsze mam problemy z dietą ,bo odkąd trenuję 4 lata ,ciągle eksperymentowałam . Stąd takie skrajności . Niestety nie każdemu udało się od początku przeprowadzić zdrową redukcję ,zaczynałam mając 16 lat . Teraz mam tego konsekwencje ,a takie komentarze typu ''żart'' proszę zachowajcie dla siebie . Oczekuję porady od osób ,które [...]

[...] często trenuje drążek. Podobnie z bicepsami-ja przestałem juz robić podchwutembbo 2 razy sobie przy tym ćw naderwałem ścięgna na górze i na dole.3-4 miesiące kłopotów Ale te problemy trafiały mnie się ok 50 - siątki. Więc spokojnie-ale uważać ,jak zawsze-czyli rozgrzewka i stopniowanie obciażeń w jednym treningu i w czasie wielu treningów.-jest [...]