SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [SPRZEDAM] Komputer

    Temat
    Targowisko

    [...] - Benq DVD-RW DW1670 - LG CD-RW Dodatki: - stacja dyskietek 3,5' - stacja dyskietek 5' - mikrofon - myszka radiowo-optyczna Creative - obudowa walic na gg, najlepiej calosc zalezy ile czesci bedziecie chcieli pozdro ps. nagrywarka cd czasem sprawia problemy ale ogolnie jest na chodzie Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-06-02 16:53:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2007-05-31 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem - wzrost ostateczny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hejka,mam problemy ze wzrostem...źle się z nim czuję. Mam 16 lat (urodziny w styczniu) i mierzę 170 cm,ostatnio byłem u lekarza i według tabeli powinienem urosnać 180 cm,a potem po badaniach kostnych wyszło,że max 1-2 cm...podobno nadgarstek nie jest do końca zrośnięty (jezeli ktoś sięna tym zna,to mogę wysłać zdjęcie,mam dobry aparat). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2014-06-09 19:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby ......jak??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lato u mnie jest tak : bieganie rano 30 min. 5x w tyg.(tutaj glownie chodzi o zalecenie lekarza bym biegal rano, bo dobrze sie czuje podczas dnia i lepiej spie w nocy,mialem problemy ze snem),rower codziennie,stepper po treningu silowym ok.20 min 3x w tyg. , basen 1-2x w tyg.,dodatkowo jakies inne sporty. w zime zamieniam bieganie na orbiterek a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-08-30 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła (NOGI)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wypychanie nog na maszynie : 4 serie po 12/10/10/8 Wykroki dwójki na maszynie(tyl) 4 serie po 12/10/10/8 Dodam że inne partie idą mi dosyć dobrze. Klatka :115kg 3x 117,5kg 2x Przy swojej wadze uważam to za dobry wynik. Martwy: Nie robie za duzo bo mam problemy z plecami (stare kontuzje po sportach walki) 120kg 6x i Wiecej nie chce robic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-10-26 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do WIELKICH ZNAWCÓW na sfd !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM ! Szukam odpowiedzi na nurtujace odpowiedzi a zadnen WIELKI ZNAWCA nie ejst w stanie odpowiedziec ? Sytuacja jest taka ! 1. CEL MASA 2. STAZ 2 lata 3. UWAGA !! nie moge robic przysiadow i mc oraz podciagniec na drazku czyli takich cwiczen gdzie napinam cale cialo. PRoblemy z JAdrem i lekarz zabronil takich cwiczen pozwolil na wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-11-10 15:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowy i mam drobne problemy z nadwagą(21 lat, 95-100 kg wagi) . Od miesiąca regularnie biegam i dwa razy w tygodniu chodzę na basen. Niestety po miesiącu czasu nie zauważyłem żadnych rezultatów(staram się jeść regularnie 3 razy dziennie standardowo śniadanie, obiad kolacja, wyrzekłem się alkoholu) więc zdecydowałem się na spalacz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-11-25 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie feat Stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Mam pewne problemy ze stawami, regularnie biore glukozamine. Ale zastanawiam sie co by dodac z "normalnego pozywienia" do diety? Chodzi mi o cos wartosciowego, co oprucz dzialania na stawy nie obciazy mi diety. Moja dieta: rano-musli+mleko 0.5 +20g bialka o 10 serek wiejski + 2marchewki o 12 makrela + jablko o 14 bialko 30g +jablko o 17 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-04-20 16:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy a kartoteka lekarska :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kartotece, waliła jakieś wykrzykniki i pieron wie co. Nie chce mieć napieprzone jakichś głupot w niej. Dała mi też skierowanie do kardiologa bo niby coś tam przez stetoskop w serduchu usłyszała. Chce iść na AWF w przyszłości i niewiem czy mi to planów nie pokrzyżuje :P i w ogóle moge mieć przez to jakieś problemy ? Co o tym sądzicie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2008-01-15 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie i skurcz

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i oczywiscie dużo umiejetnosci i ciekawych technik. Teraz na sparingach mma jak z kims sparuje to z łatwoscia zawsze ten dosiad zdobede problem taki ze zawsze jak ktos mnie z mostkuje zawsze bez wyjatku łapie mnie skurcz wtedy gdy noge mi ciałem przygniecie i tak od 8 miesiecy mam przez to nie moge sie rozwijac w bjj. Mial ktos podobne problemy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2012-12-27 01:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nabiałowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nabial czy organizm się przystosuje? Jakieś pol roku temu po każdym treningu wypijalem jugurt proteinowy objawy były takie same przez miesiac, półtora i przestałem to pić. Zauwazylem ze wraz z bolami glowy wystepuja także zawroty, osłabienie i brak koncentracji przez ten ucisk.... czy miał ktoś takie problemy po nabiale i co z tym robić?????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2020-02-29 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 5

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten Stack 5 jest bardzo dobry na odchudzanie dlatego kupilem to. Chce schudnac z 15 kg a mam 105 przy 177.Ogulnie opis jest po Angielsku i cos tam kumam ale nie do konca wiem ze brac 30 min przed treningiem i nie pozniej jak do godz 17-18 bo moga byc problemy z zasnieciem. Dajcie cynk jak by co jak z tym jestsc lub jakies ifo o tym... nara

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2004-02-27 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki a czas pracy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano, nie mam zielonego pojęcia jak załatwić problem z posiłkami w robocie więc zwracam się do Was. Nie dawno zmieniłem prace, i od tego dnia zaczęły się problemy z michą, bowiem pracuję w systemie 4 brygadowym. Tzn chodzę bardzo nieregularnie, na przykład: Nd-22:6:00 Pon 22:6:00 Wt 22:6:00 Śr-Wolne Czw 14-22 Pt:Wolne Sob-6:14 Dodam również ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-08-10 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl ? Proszę o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklem była znów zwykła kreatyna gainer 5 kg, carbo i Super Pump 250. Miałem przy ostatnim cyklu jeden problem Super Pump 250, okazał się dla mnie za silny ponieważ mam problemy z nadciśnieniem i pump powodował w organizmie taki strzał że po prostu nie dało się ćwiczyć i ze względu na bezpieczeństwo odłożyłem go. I pytanie moje brzmi tak: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-11-11 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157 - warte stosowania?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do nich wrócę. Czytając jakie działanie wykazuje bpc powinno mi to pomóc ale jestem ciekaw waszych opinii Jak ktoś był w podobnej sytuacji to fajnie jak by się podzielił po jakim czasie wrócił na siłke i czy wystąpiły jakieś problemy. No i czy polecacie jakieś ćwiczenia, które warto było by robić już teraz, oprócz planków, które mi polecił fizjo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2023-04-15 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad hormonami , wiadomo im więcej testa tym więcej e2 bijąc 250 mg e4d na początku wszystko jest pięknie pompa , libido etc. Niestety po jakimś czasie przeważnie powstają problemy gino , brak libido i inne takie . Wtedy podajemy IA .IP i tak dalej używając schematów które nie na wszystkich działają tak samo bo każdy organizm jest inny. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2017-01-09 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie ostatnio mam problemy ze swoim organizmem,mianowicie jestem juz prawie 6 tydzien na cyklu (prop,bold,i ostatnio winko) i ciagle przesladuje mnie symptom grypy,wiecznie zakatarzony, zmeczony,kosci obolale,jak zrobi sie troszke cieplej i zaloze spodenki moment mnie przewieje i juz jest pozamiatane,dawki nie sa kosmicznie duze,mozna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-05-03 12:21:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 9. Dieta od 3 do 3.5kkcal białka 150_180g 10.Brak przebytych cykli sterydowych 11. Split 12. CEL CYKLU: Przybrać masy mięśniowej 15. Typ budowy: tendencja do chudnięcia problemy z przybieraniem na masie 16: stan zdrowia : bardzo dobry Witam chce zacząć swój pierwszy cykl na enathane testosteronu Posiadam 50 AMP po 1ml 250mg na 1ml Badania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2023-09-25 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna pod kolanami!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Był już post Kejt jak wzmocnić kolana, więc pomyslałem, że może ktoś coś poradzi jak wzmocnić ścięgna zewnętrzne podkolanowe (te z tyłu za kolanami). Dwa lata temu sobie je naciągnąłem i od tamtego czasu mam z nimi problemy (często mnie bolą a aktualnie nawet je sobie naciągnąłem czy coś w tym stylu). Bede bardzo wdzieczny za rady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2003-08-18 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy ktoś z Was przebył odmę samoistną i dalej trenuje? Jeśli tak, chciałbym sie dowiedzieć jak to wygląda, czy pojawiały/pojawiają się jakieś problemy? Ja osobiście przeszedłem pierwszą odmę w październiku 2010 roku (podczas treningu), zrobiłem przerwę 2 miesiące, po czym wróciłem do treningów. Druga odma zaatakowała inne płuco w lutym 2011 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-02-21 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nigdy nie pijalam kawy zdarzylo mi sie moze z 10 razy w ciagu calego zycia(19 lat) ostatno mam problemy z kocetracja jestem ospala (zaczelm diete spozywam codziennie 50g tl 90g bialka i 85g ww) podobno kofeina z kawy rozjasnia umysl i pomaga spalic tluszczyk jesli sie ja wypije przed treningiem hmmm nie znam sie na kawie i nie wiem jaka pic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2004-11-01 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)