problemy

no ja też mam czasami problemy z utrzymaniem diety i wtedy jest odżywka. a czy gainer czy białko to właśnie zależy od braków, ja mam bulka bo mam budowę endo więc biorę ww 4g/kg i b 2g/kg ale nie można kupić sobie białka i brać go po np. po treningu a w ciągu dnia to już nie ważne co się je

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Wrzuc do diety cynk, on powinien redukowac problemy z cerą, ale jesli mowa o wysypce to wątpię, musisz byc na cos uczulony. Czerwona wysypka kojarzy mi sie od razu z białkiem, to typowa reakcja, ale jesli kiedys takich problemow nie miales z taka sama iloscia bialka w diecie to bardzo dziwne.

no niewiem chce zamowic diete tu na stronie i mniej wiecej wyliczono 20kg w 4miesiace to kto sie myli powiem szczerze ze ja nie przytylam z obzarstwa tylko przez problemy z hormonami;/ i szczerze wam powiem ze tak intensywnie cwicze od 2miesiace co do wagi schudlam z 4kg ale w cm sporo poszlo .....kg raczej zawdzieczam specyfikowi pewnemu

IDIOTYCZNY pomysł, to syf i należy tego jeść jak najmniej, a na pewno nie rano. Chyba, że chcesz mieć problemy z glikemią/żołądkiem itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-08-07 23:12:14

[...] innych pasywnych nie zassiesz. Wtedy w ustawieniach zmien na passive, tak jak powiedzial przedmowca :) Wejdz tez na jakis hub gdzie jest duzo ludzi, bo moze poprostu nie ma danego pliku na hubie gdzie siedzisz. Przy kolejnych szukaniach zostaw tez kilka sekund odstepu bo hub moze miec blokady. Jak masz jakies pytania lub problemy z dc to pytaj :)

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Najlepiej byłoby przed treningowo, choć po przyjęciu go w godzinach wieczornych mogą wystąpić problemy ze snem. Bierz koło 15, to może i coś tego pobudzenia i wzmożonej potliwości odczujesz na treningu. Ewentualnie pozostaje jeszcze przerzucić trening na rano, choć nie każdy może sobie na to pozwolić.

rehabilitant poradzi ci jakąś pozycję w której będziesz mógł pracować przed laty miałem problemy takie same jak ty - w wieku 19 lat pierwszy raz wypadł mi dysk (skrzywienie lędźwiowe kręgosłupa) i również pracowałem jako kucharz ;-) ból nie do opisania w kolejnych 2 latach wypadał mi kolejne 2 razy aż zaczął się romans z siłownią... nawet nie [...]

[...] wyciskałem na klatę niż znajomi w moim wieku :), co do MC wiem że słabo ale tutaj mogę przyznać się do mojego błędu ponieważ za młodego bardzo się garbiłem i teraz mam problemy z postawą i kręgosłupem więc i tak jest dobrze. Napisal wyzej jakie suple jadl. Ja bym zrobic cykl na mono+beta alanina. Za 150zl starczy ci spokojnie na cykl na 3 [...]

Zinterpretować opisu nie pomogę bo słabo się na tym znam, z doświadczenia jednak mogę doradzić że jak są jakieś problemy z kręgosłupem to najlepiej wybrać się do dobrego rehabilitanta. Dodam tylko że ja takowego nie znalazłem na kasę chorych i niestety trzeba płacić. Zmieniony przez - NaturalOneJr w dniu 2014-04-05 14:55:59

[...] tyg czyli 12tym wraz z ostatnim strzałem teścia zacząłem bić hcg 5000iu podzielone dawkach 1000iu co 3dni po 15dniach zacząłem tamoxifen bo clomid złe na mnie działa problemy ze wzrokiem...po ok 2miesiacach zrobiłem badania testa i było w połowie normy...czułem się ok nie było problemu...polecają ci bić 2500iu hcg wydaje mi się ze za dużo [...]

[...] tyg czyli 12tym wraz z ostatnim strzałem teścia zacząłem bić hcg 5000iu podzielone dawkach 1000iu co 3dni po 15dniach zacząłem tamoxifen bo clomid złe na mnie działa problemy ze wzrokiem...po ok 2miesiacach zrobiłem badania testa i było w połowie normy...czułem się ok nie było problemu...polecają ci bić 2500iu hcg wydaje mi się ze za dużo [...]

[...] tyg czyli 12tym wraz z ostatnim strzałem teścia zacząłem bić hcg 5000iu podzielone dawkach 1000iu co 3dni po 15dniach zacząłem tamoxifen bo clomid złe na mnie działa problemy ze wzrokiem...po ok 2miesiacach zrobiłem badania testa i było w połowie normy...czułem się ok nie było problemu...polecają ci bić 2500iu hcg wydaje mi się ze za dużo [...]

[...] coś za coś, przy właściwej profilaktyce nic Ci nie będzie, o tym czy potrzebny dowiesz się od lekarza. Tymi kremikami to sobie możesz... Nasilać występowanie trądziku mogą problemy hormonalne, przyprawy ostre, witaminy b6 b12, obfite i regularne spożycie cukrów, czy nawet w niektórych przypadkach stosowanie suplementacji kreatyną. Zmieniony [...]

[...] ma ABSOLUTNIE KAŻDY i to w dużym stopniu: wysuszenie skóry na całym ciele: usta (potrzebny specjalny sztyft), śluzówki, oczy (gałki oczne, nie powieki), wysuszanie stawów, problemy z wątrobą, depresje!!! są osoby, które chciały popełnić samobójstwo. Kobiety MUSZĄ!!! brać w trakcie tabletki antykoncepcyjne, ponieważ płód o ile się urodzi [...]

[...] nalezy modyfikować "pod siebie", a nie bezmyslnie robić to, co ktoś napisał na forum. Każdy organizm jest inny. My mozemy co najwyzej pomóc rozwiazać co niektóre problemy, ale to on sam musi wiedzeć co z nim nie tak. Co do skosu - proponuje hantle, bo mozesz dopasowac sobie chwyt "jak Ci wygodniej". Poza tym nie zjeżdzaj [...]

ToKoks niech lepiej sie zapytam niz ma kupic jakies chinskie gowno. Ja np takie kieyds kuipem bo sie nie znalem i mialem pozniej same problemy. Kazdy Ci tu poleci Marbo lub Kelton..no i ten sprzet bedzie dla Ciebie wystarczajaco dobry...Zajrzyj na stronke sponsora ktora jest na forum i sobie cos wybierz...

odnawiam bo mam straszne problemy z zasnieciem. Klade sie do lozka w granicach 23-24 a zasypiam okolo 1 dopiero. wszystko ok jak na drugi dzien jest niedziela i moge spac ile wlezie ale w dni szkoly kolo 7 musze wstawac. 6 godzin to za malo bo w pt czuje braki w regeneracji... pomocy Spozywam duze ilosci magnezu w tabletkach, nie pomaga znaczaco !

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Agnes291 WIEK: 39 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 106 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 75 OBWÓD BIODER: 120 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 120 OBWÓD TALI 110 OBWÓD KLATKI [...]