[...] zdrowy rozsądek, a już na pewno zwiększanie podaży produktów mięsnych czy ogólnie białkowych przeciętnemu kowalskiemu nie jest opcją zdrowotnie korzystną, są ważniejsze problemy żywieniowe polaków niż zbyt niska podaż białek czy produktów mięsnych. I nie wiem czym Ci "śmierdzą owoce", ale jeśli fruktozą - to uległeś smutnej panice [...]
[...] to usmażonego na margarynie, rybe jakąś tłusta to od święta, jak już to coś z puszki. Oliwa jest niedobra i droga, masło też nie dobre, od jajek jest wysoki cholesterol i problemy z potencją. Miejsce na kiełbase, paróweczki i szynki się znajdzie. O roślinach strączkowych nawet nie wspomne. O zgrozo !! Ja bym walke z otyłościa zawsze zaczynał [...]
Na czym ty chcesz, żeby metabolizm szalał? 1000kcal? głodówek tutaj nie uznajemy miałaś niby podnosić kaloryczność, a masz bajzel w rozkładzie. Jesteś poniżej swojego BMR i prosisz się o spore problemy.
Dokladnie . A wiecie jak sie trudno plywa w chorwacji , jak tam jest zasolenie od 17 do 33 promili promili (baltyk ma ok 4). Taka wypornosc jest ze sa problemy zeby wypuscic dostatecznie duzo powietrza zeby tonac . A w polsce na polowie powietrza w plucach sie leci pod wode jak kamien . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A [...]
[...] 5 sek nastepnie zatrzymanie 5 sek zmien dziurki tzn zaslon teraz prawa i wydech 10sek 5. 20 oddechow wylacznie przez lewa dziurke w systemie 12;12;24 (z tym punktem mam problemy powiem szczerze) 6. kilka oddechow jak w punk 1 7. kilka oddechow przez nos 5;20;10 kilka szybkich oddechow podobnych jak w punkcie 2 ale z zatrzymaniem 1;4;2 8. [...]
[...] chcialem sie "pochwalic" ze ostatnio przy dynamice bez pletw prawie dostal bym blackouta :D suuupeer... przeplynalem pierwsze 25 m i jush sie przy nawrocie zaczely problemy :/ (to nie byl moj dzien ale musialem przeplynac te 50m) no i tak w polowie drugiej dlugosci czulem ze jush dalej nie doplyne, ale co to znaczy psychika we [...]
[...] slesina jest piekny. Bo od strony warty to jak snurkowalem z lampą 1000 candeli mało co widzialem :) Raków jest w ryj bo nasze wody są brudne ale w inny sposób. Mamy problemy z eutrofizacją i nadmiernym zagęszczeniem odpadków biologicznych. Rakom to wsio radno, dopuki ph wody sie nie zmienia i jest tlen to one będą sobie zyly. Co do raków [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 [...]
jestem tutaj z podobnym problemem, jednak nie do końca. Mam sytuację następującą: mam 24 lata od 3 lat próbuję znaleźć 'lekarstwo' na moje problemy hormonalne, mam 1,68m wzrostu i ok 90 kg wagi. 3 lata temu zauważyłam, że na moim ciele pojawiają się włoski w miejscach gdzie u kobiety nie powinny występować (np. okolice kości żuchwowej - ucha, na [...]
[...] na lekcji a koktajl jest najszybszym "mi znanym" sposobem (oprócz odżywek i kroplówki) na zjedzenie pożywnego i przy okazji dużego posiłku. Kolejną sprawą jest fakt, że mam problemy z gospodarką hormonalną. Nie mogę sobie ot tak jeść pół kilo kurczaka albo 4 jajek dziennie. Biorę więc jako w pełni poprawne i jak najbardziej prawidłowe twoje [...]
Nie gram i nie bede. Mialem depreche.. stracilem wszystkie kontakty z ludzmi i odszedlem od druzyny. Do teraz czuje dyskomfort psychiczne podczas szybkiej zmiany kierunku w kolanie a jak bym znowu zerwal to samo ACL to potem mialbym potezne problemy a niechce tego samego przechodzic znowu. Jak Psycha blokuje to i cialo nieda rady
[...] dlaczego nie jemy bialego makaronu? co prawda dzis mi troche wpadlo, zapomnialam ze tylko razowy. Dziewczyny, kiedys czytalam na forum dziennik dziewczyny, ktora ma rowniez problemy z kregoslupem. Piecze sprawowala tam Obli, nie moge teraz znalezc, pomozecie? :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9961e620bc14a398060824bc37d43ea.png Zmieniony przez - [...]
hmm... słyszałem o takiej sytuacji na forum, że jakiś chłopak miał podobny problem tzn. miał coś krzywy nos i wyszło mu na badaniach że ma problemy z oddychaniem i operacje miał refundowaną... coś tak... http://www.sfd.pl/temat183530/ Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-04-19 21:52:55
Przepraszam, za "nieodpisywanie" ale mialam problemy z komputerem. Ruda - wklejalam bo mnie o to poproszono Obliques, dobre porownanie ;) wyczytalam, ze taka proporcja jest ok. Ale posiedzialam troche dluzej na forum i jednak musze zmniejszyc ww. Nie bede wam juz zawracac glowy, myslalam ze latwo tu o pomoc, ale jakos sama dam rade. Mozecie ucunac [...]
kiedyś przez pomyłkę przez 1 miesiąc brałem 6 tabletek zincas forte dziennie. Przyrost siły wręcz niesamowity. Musiałem mieć duże braki.Samopoczucie świetne. Siła z treningu na trening rosła. Żona zadowolona(ach te baby).Zaczęły się problemy ze stawami.
Moze-jezeli chce po kilkunastu miesiacach zjechac rotatory i miec z barkami problemy do konca zycia. Sztanga nie pozwala zachowac naturalnego ruchu/co zle odbija sie na barki-z hantlami masz pelen zakres-wiec podnosisz tak-jak ci nato pozwala budowa-z lina jeszcze lepiej
[...] i z nim analizuj bo za to płacisz .. Natomiast redukowanie i zbijanie kcal do poziomu 1000 i nizej jest mało rozsądne i mało zdrowe , a jak ty planujesz 400 /500 kcal to już jest totalna głupota i proszenie się o problemy . Słuchaj osoby która cię prowadzi - organizm musi sie zregenerować przed ponowną redukcją - wszystko wymaga czasu
[...] więc jak nie umiem mówić stop w jedzeniu takich rzeczy w ogóle ich nie jem! Do walentynek nie zjem nic słodkiego oprócz owoców!!! wrrr odpokutuję trochę i pójdę na granie i bede zapie!$@#ał do porzygu! wrrr tak czesto mam, że lubie jakieś problemy zajeść czymś słodkim, ale przezwyciężę to! Zmieniony przez - B-dog w dniu 2012-01-15 21:56:00
[...] i czwartek to samo i wtorek i piątek to samo. Tyle że jednego dnia hardcorowo a drugiego oszczędzanie się. A co do niektórych cwiczeń które podałeś to miałbym z nimi problemy. Mam ogromny problem z prawym naramiennym. Rwie mnie nawet przy wyciskaniu sztangi siedząc więc o dużych ciężarach nie ma mowy. Na pewno też odpada unoszenie hantli [...]
Otyłość i odchudzanie według współczesnej medycyny
