problemy

ale po co to IF ? Myślisz że szybciej spalisz fat czy co ? If to opcja dla osób które mają problemy z głodem i zwykle nie są głodne rano, ty mówisz że nie zmieścisz węgli i masz problem to po co ? Ja naprzykład 400 g węgli moge oszamać w 2h i dalej bd głodny, więc IF mi pasuje ale skoro tobie leży na żołądku to po co robić takie cuda kaloria [...]

Smieszy mnie zarowno temat jak i wypowiedzi powyzej. Jesli koles nie sciemnia i faktycznie ma jakies problemy po cyklu, to wy mu radzicie zrobic kolejny cykl? No super. Zreszta sam autor tez nie gzreszy rozsadkiem, ma zjechana gospodarke hormonalna i zamiast dokladnie dojsc z lekarzami o co chodzi, to wbija na forum i pyta o takie rzeczy osoby, [...]

20 lat, problemy ze sprzetem, chcesz robic nastepny cykl. ja szczerze odradzam.

wiem ze jak moj qmpel miał problemy z sercem to sie za***iscie pocił....nie mowie ze musicie byc chorzy na serce,ale miejcie to na uwadze!! P.S a nie bierzecie czasem jakis term?

Kurde to macie problemy chłopaki,ja mam odwrotnie,ide na siłownie i mało się poce,prawie że wogóle

[...] moim wieku. Nie mam wrogów, nie żyje w pośpiechu i chyba osiągnąłem równowagę. Nie wiem czy zawód boksera to dobry wybór. Wielu pięściarzy po zakończeniu kariery ma ogromne problemy zdrowotne - powiedział Wolak. - W ostatniej walce nie czułem tego ognia co zawsze. Zwykle zadawałem serie ciosów, byłem nieustępliwy. Teraz uderzałem pojedyncze [...]

Nie rozumiem Twojej treści - jak powinno być 120g? skąd taka teoria? Duża ilość płatków owsianych może zainicjować problemy trawienne. Pytanie brzmi jak ma się pozostała część diety? Z jednego posiłku który można usprawnić nie da się nic wyczytać.

Masz do wyboru wiele, różnych źródeł węglowodanów do wyboru. Nie muszą być to płatki, skoro obserwujesz po nich problemy. http://m.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-19 21:43:04

Witam wszystkich. Znalazłem idealną alternatywę dla mojego problemu i polecam go każdemu kto ma problemy ze zgaga po płatkach owsianych WEETABIX. Na prawde bardzo smaczna alternatywa ale nie jestem pewien czy można to dostać w Polsce. Na oczyźnie w Anglii jest tego pełno Wartości odżywcze na 100g na 100g Energy 1531kJ / 362kcal Fat 2.0g [...]

myslisz ze clomid nie wystarczy? moga byc problemy z dostaniem tego no ale sprobuje a jak to sie bierze? i ile tego potrzeba?

[...] ciężary. Nie rozciągaj się przed treningiem, tylko po treningu i w dni nietreningowe wieczorem. Przyda Ci się rozciąganie odcinka biodrowo-lędźwiowego jeśli narzekasz na problemy z tym. Wydajesz się też być typem ektomorfika więc ogranicz aeroby, bo nie zbudujesz masy w nogach paląc za dużo kalorii ;-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w [...]

jesli masz problemy z tluszczem to moze pomysl o diecie masowej low-carb link ponizej

[...] on 5 Alfa Reduktaze, enzym ktory przekształca testa w DHT, fakt wlosy zostają ale bardzo prawdopodobne ze doświadczysz skutków typu brak libido, czy nawet problemy z gruczolem syutkowym (gino) Doś stwierdzić ze DiHydroTestosteron (DHT) odpowiada między innymi że tak powiem za "Męskość" Zmieniony przez - fukinhot w [...]

Jeśli czytasz uważnie, ale pewnie w Twoim wieku masz jeszcze z tym problemy to powinieneś ogarnąć, że nie zależy mi tak na odchudzeniu jak na regeneracji mięśni i sukcesywnym ich budowaniu. Dieta owszem to podstawa- bo bez niej nie osiągnę nic, ale odpowiedzi tego typu zachowaj dla siebie. Pozdrawiam serdecznie

Jaca89 - czamu sam mu nie poprawiles cyklu? 50mg propa 3x w tyg jestem ciekaw ile wogole trwal ten cykl. 2 sprawa hmmm..... szczerze? pierwsze slysze o takim przypadku. 20mg metki przez 4 tyg to b.malo. moze facet mial juz wczesniej jakies problemy z watroba? wedlog mnie sama metka tutaj nie zawinila.

[...] zaprogresować z ciężarem — zmniejszyć liczbę powtórzeń do 8 czy zostawić tak jak jest tzn. 10? Z nadgarstkiem to jest tak, że dwa tygodnie temu po serii z uginaniem sztangi zaczęły się problemy, czytałem, że kilka osób też skarżyło się na taką samo dolegliwość pewnie jakieś naderwanie ścięgna, bo boli nawet przy zwykłym skręceniu bez ciężaru.

[...] ciagow, ewentualnie obydwa cwiczenia na mniejszej objetosci. Bylo juz na ten temat duzo , polecam 5x5 Billa Stara jesli interesuje Cie sila. Chodziaz widze ze masz jakies problemy zdrowotne wiec ciezko bedzie z typowa silowka na FBW. Podlecz sie moze na zwyklym FBW w granicy 8-15 powt i potem przejdz na ciezszy plan (5x5). A co do tego Twojego [...]

Po kilku kapsach 400 nie miałem żadnych sidów, po 500 miałem spore, potem żadnych i teraz jeszcze większe niż na początku. Odstawiłem, bo problemy z oddychaniem, ta masakryczna suchość w ustach i rozkojarzenie są dobijające. No i te stany depresyjne, że cholera kebaba w Tesco nie ma Aż prawie na płacz się zebrało. No jak może kebaba nie być I [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: baru1992 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 44 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD KLATKI [...]

Ja od dłuższego czasu na noc walę 50g kazeiny i żadnych problemów do tej pory nie odnotowałem.. Myslę, że to również kwestia indywidualna, ale nie zmienia to faktu, że napewno większe problemy z trawieniem moga wystąpić przy białku na noc, niż przy węglach..