problemy

moga byc problemy ze zbyt krotkim odstepem od posilku. zdecydowanie sa inne odczucia jak lyknie sie 1.3 zaraz po posilku, a po 3-4h postu;)

[...] kg, przy 1.98. Wcale nie widac po nich duzego "przypakowania"... Ale taki np. BOB SAPP mial duzo masy (150, 160 kg) i zero kondycji. WIEEEELU koksow mialo ogromne problemy po paru minutach walki np. tak stracil pas mistrzowski mark coleman - lzejszy i chudszy typ go sklepal wykorzystujac jego zmeczenie. A doping zawodowcow to wbrew [...]

[...] nie mógł...To już i tak będzie conajwyżej 70 % max Solisa,poza tym nie miał takiego doświadczenia PRO jak Vitalij,do tego ciekawe jak zareaguje na styl Vitka...Bo był problemy z długasami,ale małe... Problemem jest też,to,że Vito nigdy nie musiał gonić wyniku...NIGDY.Co za tym idzie jakby do tego doszło może zmienić się w potwora jak po [...]

Gala na Polsacie Sport Extra od 2:00 w nocy.... Solis miał jeszcze problemy z wysokimi bokserami,obojętnie jaki styl prezentowali,Austin jest wysoki...Zobaczymy. Dzień z życia Solisa 7:00 Bieganie 8:00 Kebab 11:00 Trening typowo bokserski w gymie 14:30 McDonalds i KFC 17:00 Trening siłowy w GYMIE 21:00 Kebab i McDonalds Trening od pon. do pią. [...]

po prostu przełóż kalorie na inną część dnia, sporo osób ma problemy z jedzeniem zaraz po wstaniu. Niektóre posiłki w formie płynnej można zrobić jak serek wiejski owoce dodać do tego kefiru i zblendować.

A jakie są korzyści z programu Weidera? Im intensywniej biegasz tym więcej kalorii musisz dorzucić. Jak w diecie uwzględnisz dodatkowy wysiłek to będzie ok. Chyba że pojawią się problemy z prawidłową regeneracją

[...] brzuchu? Taaaak, to robią głodówy i odchudzanie z młodymi kobietami: sprawiają, że kobiety czaczynają tyć w sposób typowy dla mężczyzn. Mało tego, pojawiają się jeszcze inne problemy, np. znacznie podwyższony poziom LDL we krwi, który może okazać się nie do zbicia @-) Czyż to nie jest ironiniczne? Nie siłownia zamienia kobiety w facetów, ale [...]

[...] i utrwali możliwości wytrzymałościowej mięśni jak spompowanie na macie Nieprawda. Po siłowni jesteś "padnięty" (glikogen, wyczerpanie, mikrourazy) i będziesz mieć problemy w walce na treningu BJJ. Największa pompa to jest na siłowni - taki jest charakter pracy. Na BJJ masz wytrzymałościowo-siłową -inna bajka. Zmieniony przez - _Knife_ [...]

[...] strasznie spadla mi sila w prawej lapie. Jak na ostatnim treningu wedlug Lafaya dalem rade zrobic 3 serie uginania ramion ze sztangielkami po 13.5kg to teraz mam wielkie problemy ze zrobienie 4 serii ze sztangielkami po 5 kg :/ Mam wrazenie, ze przedramie jest najslabszym ogniwem, poniewaz wydaje mi sie, ze biceps po tych 4 seriach (5kg) w [...]

ciekawe pytanie choc mysle ze odpowiedz ostateczna nie padnie jezeli masz problemy z trawieniem to powinienes dojsc do tego skad to sie bierze, niektore produkty nasz uklad trawienny gorzej trawi niz inne i powinienes droga eliminacji dojsc do swojej wiasciwej diety sugerowalbym poswiecic kilka tygodni i sprawdzic ktore produkty mozesz jesc a [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:tumeczek17 PŁEĆ:męzczyzna WIEK:18 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:15 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] nie jak po omce balonik z którego i tak po cyklu ujdzie powietrze.Zresztą łatwo po omce o efekty uboczne ja wszytrzyknalem "tylko" 8 ampułek i po 1,5 roku miałem problemy z krązeniem w nogach.Oczywiście są osoby którym po 20 nic nie jest ale wierz mi to tylko kwestia czasu. Naprawde lepiej by było jakbyś zainwestował w Winstrol 15 [...]

[...] akurat są ok. Wyniki progesteronu wrzucę w poniedziałek, ew. wtorek. Tutaj cypa i bolda mam z titana, pewny towar tutaj nie mam na pewno zastrzeżeń, myślę, ze te wszystkie problemy są po mecie, niestety... I teraz co dalej robić? Bić dalej cypka co 3 dni i boldka co 2 dni, czy zostawić boldka i bić cypka co 4 ? I jak z HCG? Myślę, że przebicie [...]

"Wyjasnilem w prosty sposob z jakiego powodu malo ludzi bedzie opowiadac o dzwigniach na ulicy." -ty nic nie wyjasniles! i widze ze masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem (przeczytaj Dokladnie pytanie a pozniej swoja wypowiedz-zrozumiesz o co mi chodzi) i prosze nie tlumacz sie dalej probujac wyjasnic swoje slowa(zeby nie odbiegac od [...]

Po odstawieniu trenu może nie być lepiej, bo wiele osób (w tym ja) na trenie ma mega erekcje, a po (już nie ja) ma problemy. Viagrę kupisz w aptece, ale na receptę. Jest szansa że pomoże, ale to musi lekarz wypisać.

[...] o przeswietleniu ale bóle (lekkie) czesto takie odczucie jakby mnie łaskotały towarzysza tylko jak siedze ale gdy cos robie to bolu nie odczuwam. Mama uwaza ze to przez problemy z kregoslupem i jak krzywo siedze to po prostu bol daje o sobie znak. Mialem kiedys podobne bole to lekarz uznal ze takie lekkie w czasie dojrzewania i rosniecia sa [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Sean12 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7msc (14msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok 29 OBWÓD BICEPSU: ok 34 (nie po treningu) OBWÓD ŁYDKI: ok 38 OBWÓD UDA: ok 54 OBWÓD BIODER: ok 87 OBWÓD [...]

[...] 2 tysiąće kalorii? ułóż tą dietę na nowo, zaczęłabym od 2600. Z około 160-170g max więcej Ci nie trzeba, podbij tłuszcze bo tam ich skrajna ilosć, niebawem będziesz miał problemy hormonalne, minimum 1g na kg mc, ale wrzuciłabym 1,2g - czyli 90g tłuszczy, reszta węgle. Mega nieurozmaicona ta Twoja dieta, też lubie oszczędnosć czasu i [...]

[...] 2 tysiąće kalorii? ułóż tą dietę na nowo, zaczęłabym od 2600. Z około 160-170g max więcej Ci nie trzeba, podbij tłuszcze bo tam ich skrajna ilosć, niebawem będziesz miał problemy hormonalne, minimum 1g na kg mc, ale wrzuciłabym 1,2g - czyli 90g tłuszczy, reszta węgle. Mega nieurozmaicona ta Twoja dieta, też lubie oszczędnosć czasu i [...]

[...] 2 tysiąće kalorii? ułóż tą dietę na nowo, zaczęłabym od 2600. Z około 160-170g max więcej Ci nie trzeba, podbij tłuszcze bo tam ich skrajna ilosć, niebawem będziesz miał problemy hormonalne, minimum 1g na kg mc, ale wrzuciłabym 1,2g - czyli 90g tłuszczy, reszta węgle. Mega nieurozmaicona ta Twoja dieta, też lubie oszczędnosć czasu i [...]