SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • metka na poprawe apetytu jest jak najbardziej ok. Jesli ktos ma problemy z apetytem to chyba logicznym jest ze robi mase wiec podkrecenie aerobow nie koniecznie idzie w tym samym kierunku. Urozmaicenie diety tez raczej nie pomoze kiedy trzeba oyebac prawie 5000kcal a organizm niejadka ledwo co pochlania 3000 i reszte trzeba palcem upychac

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2012-04-02 01:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziom słuchaj z solarką . ale jak chcesz cos wysluchac to napisz tak. rodzaj cery , karnacje , czy miales problemy z syfami , jakie kosmetyki uzywasz . jak to napiszesz to bedziesz mister roku opalenizny 2009

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2004-12-24 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ch**owo ze cera mieszana bo przy czestych wizytach bedziesz miał problemy z cerą i ci to gwarantuje . zasada jest taka im czesciej tym gorzej z tego wzgledu na ta cere , masz ta sama co ja i cos tam o niej wiem.skora podczas opalania sie broni przeciw promioniowaniu blebleble i sie zgrubia wierzchnia wartwa.wiadomo co sie dzieje.zatykaja sie pory [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2004-12-25 02:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Solarin" to nie pic na wode ,widocznie moze masz problemy z opalaniem ,skórą ze nie zauważyłeś jakiś efektów ,trzeba też przy tym powiedzieć ze to nie cudowny środek ,który sprawi ze będziesz ładnie opalony i opalenizna utrzma się przez cały rok ,jak już mowiłem pare razy marchewki nie są poto by je używać do tego celu.Takie preparaty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2004-12-27 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta dieta do sprawdzenia co do zapotrzebowania kcal Dane Podstawowe Nick-Savickas26 Plec-mezczyzna Wiek-31 lat Wzrost-176 cm Nieprzerwany (calkowity)staz treningowy-10 lat (pol roku przerwy) Parametry obwodow Waga ciala 88kg Obwod przedramienia 37 cm Obwod Ramienia 40 cm Obwod Lydki 41 cm Obwod Uda 62 cm Obwod Bioder 94 cm Obwod na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2015-12-02 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Sporo poczytałem o diecie niełączenie, rozdzielnej. Chodzi w niej głownie o nie łączenie białek i węglowodanów . Czy istnieją jakieś przesłanki, dowody itp że spożycie ich razem jest złe i zaburza, trawienie, mogą występować problemy gastryczne np zaparcia? jedynie (I AZ) indywidualnie przypadki w praktyce - patrz punkt 1 w moim odczuciu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-05-20 08:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: EasyDoor PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-01-01 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rodzicami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no u mnie tez praktycznie matkja ma problemy, ojciec by sie pewnie zgodzil:) a znacie jakis link z fajnymi cwieczeniami , ktore nie wymagaja zbytnich zasobow sprzetu?? i jakis z dieta?? , bo sie na tym nie znam, a na sfd pierwszy raz siedze, a dosyc duzo tych postow i nie wiem co gdzie szuakc ;/

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2004-09-12 09:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tuman nie dośc że napisał wszystko na jednej recepcie to jeszcze dał dawkowanie 1amp/3 tyg i recepta w zasadzie do bani. Wracajac do meritum... Od jakiegoś czasu mam ciągłe problemy z wykupem leków. Bajki ze tego nie produkują czy że wycofali mozna sobie w d.. włożyć spoglądając tu http://www.prosper.pl/szukaj.php każdy aptekarz w kilka chwil [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2009-02-10 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie potluklo, zamarzlo i szlag trafil bo popekaly ampulki. albo tona innych bajerow. lub jada na zywca bo renament raz w roku robiony wiec warto. ja juz w 1999 roku mialem problemy z kupieniem prolo w aptece. byly jeszcze recepty zwykle, wypisywane recznie i z pieczatka lekarza. dlugo mnie w polsce nie ma wiec nie wiem czy cos sie zmienilo. ale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2009-02-10 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno pdełko a przy dwóch to mi taniej pójść już do lekarza i się targować o recepty. Zresztą nei wiem gdzie to kupić poza apteka więc nie bawie się w to . pozdro ps. prolo jest robione w polsce a omna i w polsce i na litwie bodaj - dlatego też chyba prolo nie było w aptekach bo polska jelfa miała problemy z jakością i tą aferą z korhydronem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2009-02-10 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu chcesz robić mostek?cos nie tak ze zdrowiem? ostatnio słabe libido i od paru tygodni problemy ze snem. głównie to ze względu na sen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2022-01-08 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatki (piorytet klatka)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak tak.. tylko ze wszystkim bardzo dobrze idzie, lecz mam problemy z klatką.. dlatego chcialbym was się dopytać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-02-01 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia podaż kaloryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie policz tym wzorem https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Niemniej skoro przy 1700-1800 kcal miewałaś problemy zdrowotne, to nawet w ciemno sugerowałbym dodać przynajmniej te 20%. Natomiast to, że jednego dnia wyglądasz lepiej, drugiego gorzej to normalna sprawa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2020-02-20 09:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozdwojenie jaźni?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] no ale sorry, jak dzisiaj trener na zaawansowanej grupie mowi ze przez nastepony miesiac bedzie przerabial kata kumiwaza do czegos tam to pod koniec miesiaca bedzie mial problemy z funduszami na oplacenie sali juz nie mowiac o profitach dla siebie. moim zdaniem w dzisiejszych czasach trening powinien byc nastawiony przedewszytskim na walke, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2005-05-27 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem że 36 powtórzeń to nie jest jakiś szok, Tylko zrobiłem te 36 po 4 h odśnieżaniu :D 2 treningi w jeden dzień :P heh. Wrzuce filmik ot pogadamy :D Mam problemy z kolanami :D Waże 88kg a przed 72-4kg :P Wcześniej brałem 58 może mniej. Też się dziwie czemu mi tka wolno poziomy idą ale siła idzie to jest git :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2013-02-08 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na powrót po 2 latach przerwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zokol PŁEĆ: M WIEK: 27 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Mam za sobą 6 miesięcy treningu z ciężarem własnego ciała . Wcześniej trenowałem regularnie przez około dwa lata . ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-04-17 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro. Czy wszystko wliczac? Dieta na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest wiele przeciwwskazań a najgorsze to są problemy z układem pokarmowym . Wrzuć zrzut jadłospisu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2016-03-13 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIeszczescie!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa problemy z utworzeniem konta bedzie subkonto uzyskane od innej fundacji :) wszystkie dane przedstawie ejsli bede mial jutro moze narazie jest wielkie zamieszanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-05-15 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnkk mniejszy max w przysiadzie niż na klatę?? ... Jakieś problemy z kolanami ?? Sorki za spama... zapędziłem się!! Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-19 21:28:16

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-08-19 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)