problemy

[...] a jak mam otwierać te jogurty?czy na pewno w kiwi są pestki?czy pistacje waży się z łupiną?? życie to nie jest bajka ale pamietaj moderatorzy zawsze ci pomogą rozwiązać problemy,nie jasności czy też jakieś nie ścisłości.Jak coś o 11 zaczyna dyżur wrózek adam,fajny gość dużo wie i zawsze coś pomoże tylko go nie okłamuj!!bo złe położenie kart [...]

Dawno nie zaglądałem, bo czasu było mało...co nie znaczy, że jakiś trening odpuściłem. Dokończenie piętnastek nie było trudne.Tylko klata mi przysporzyła jakieś problemy...Nie wiem czemu, chyba za mocną zrobiłem rozgrzewkę bo zrobiłem 12, odłożyłem,2, odłożyłem i jeszcze 2 z przerwami ok 10s.Czyli słabo. A tak cały trening: Klata 15x70kg (z tym, [...]

[...] odpoczynek :-) Przed treningiem szybkie zakupy supli,zakupiłem sobie na te ostatnie treningi NoxPump,ShowTime,Napalm (shot) oraz Potas na samą końcówkę (akurat mam duże problemy z skurczami na scenie) gratis dostałem próbki białka BioTech oraz Redwailer'a od Olimpu. /SFD/Images/2015/10/5/2a50380eada842efa2088cd3c092fb83.jpg Dieta 1. 5 [...]

[...] na redukcji. Dieta dzisiaj praktycznie bez zmian. Nie podjadam bo nawet mnie nie ciągnie,jem smacznie,do posiłków lecą różnorodne warzywa więc jest luuz :-) Jedynie drobne problemy ze snem po noce,często się budze. Zainwestuje w ZMA lub jakieś ziółka na sen i powinno być lepiej :-) Dieta 1. Mąka owsiana (75g), WPC AN (20g), Jajko (1szt), [...]

[...] seri +25kg PP- ostatnio 60kg ciężko na 5 repsów a dzisiaj na 6 rep leciutko więc progres jest,można dorzucać do sztangi :-) Wąsko- tutaj ostatnio miałem dosyc duże problemy a dzisiaj 84kg leciutko poszło na 6 repsów,widocznie dobry dzien dzisiaj Francuz-też poszło spoko Suplementacja WPC Ostrovit -według braków w diecie Vitaminall- 2 [...]

trzymać się planu ,zdawać relacje,pytać się jak są problemy.powodzenia z cyklonem:)

nie szalej z dawkami:):) przytrzymaj tydzień do maksymalnego skumulowania, potem dopiero zwiększaj dawkę ,nie bierz t3 !!!! będzie jojo!! nie zapominaj jeść !!!! będzie spadek glikogenu ,potem problemy z regeneracją i senność .

[...] i wodę podskórną .tu efekt widać 10 dni po jak woda wejdzie i nastąpi nabicie węglami,na cyklu DNP człowiek wygląda jak kondon i tak też się czuje :):) nie ma co się podniecać w trakcie jeden błąd w diecie ,za bardzo ograniczone węgle i waga leci w dół i morda się śmieje ,a to tylko zapasy glikogenu spadły i problemy z regeneracją się zaczęły

miczelx ty zrobiłeś krótki cykl ,podejrzewam nawet,że ograniczyłeś węgle ,stąd te problemy z treningami :):) na dłuższą metę jak ograniczysz to będzie katastrofa z mięsem !!!! zatrzymanie wody w dolnych partiach ciała jest normalną reakcją .

[...] mentalnym, niektórzy nie potrafią zaakceptować, że poza tą dietą na której się wychowali jest inna, całkiem odmienna na której też można normalnie funkcjonować, kolejne problemy: zbyt mała motywacja, brak cierpliwości. Jestem prawie pewien, że wniosek: "muszę mieć węglowodany w każdym posiłku" wynika ze zbyt krókiego czasu [...]

zdaje sie ze Mawashi tez mial jakies problemy z kregoslupem, a zobacz jakie ma efekty ja bym sie zastosowal do tego co ci radzi jest to oczywscie mozliwe ze na ciebie nie podziala, bo na kazdego dziala co innego, ale o tym musisz sie sam przekonac

[...] Robienia Hałasu ma więcej szans na odniesienie cennego zwycięstwa, dlatego, iż w zespole którego menedżerem jest emilsfd nikt nie imponuje skutecznością, a Cr.Omar Diaz ma problemy z grą w pierwszej jedenastce. Menedżer WSRH susik musi postarać się zmotywować najbardziej wartościowego gracza prawdopodobnie w całej Ekstraklasie, Danileja Ljuboję [...]

[...] to bedziesz miał sume BTW a co do pytań: - Warzywa do każdego posiłku oprócz po treningu a do kolacji dawać? warzywa do kązdego, okołotreningowo tez dawaj, chyba ze masz problemy na tren po warzywach - Owoce tylko po połowy dnia np. kiwi, pomarańcze, chyba jabłka? jak redukcja to najlepiej po trenie i do sniadania, wliczaj je w bilans, [...]

[...] w bieganiu? Celem głównym są wyniki w piłce nożnej? Czy może jednak kształtowanie sylwetki? Pod tym kątem aktywność fizyczna powinna być zupełnie inna. Jeżeli chodzi o problemy z piszczelami, to przede wszystkim warto skonsultować problem z fizjoterapeutą, czy rzeczywiście jest to to, co podejrzewasz. Problem może być blachy, np. zbyt [...]

****a trzymałbym michę, ale nie moja wina, że jak jem dużo białka, to mam problemy z bebechami, nie chcę pół dnia w kiblu siedzieć

"****a trzymałbym michę, ale nie moja wina, że jak jem dużo białka, to mam problemy z bebechami, nie chcę pół dnia w kiblu siedzieć" Sport wymaga poświęceń

korwa macie problemy,ja wszystko strawie bez problemu nawet garść mety zapitą szklana wódy

[...] cyklu zeby po nim nic sie nie dzialo!!! I jeszcze jedno czy porblemy z LIBIDO zwiazane sa z zaburzeniami hormonow ,jak tak to po jakim czasie organizm dojdzie do siebie bo problemy z wackiem sa najczestszym skutkiem czy po odczekaniu kilku miesiecy przejda takie akcje!!!i OSTATNIE (sorry ze nudze) Jest cos takiego co sie nazywa IMPOTENCJA [...]

bo to pomylka tylko w przypadku magnezu im wyzsza dawka tym lepsza 25mg cynku/ed styknie nawet sportowcowi na koksie wieksza ilosc nawet nie tyle jest zbedna co szkodliwa toksycznosc moze byc na tyle silna ze wystapia krwawienia z zoladka (nie nie ziki :D) do tego problemy z cera i tak jak mowi Helenka zaburzenie rownowagi zzz...

[...] wywal koniecznie. Moglbys tu dac jakis bardziej wartosciowy posilek,ale patrzac na czas przerwy to jednak gainer będzie najlepszym rozwiazaniem 4. Strasznie jestem senny (problemy ze snem i wstawaniem), z rana jakoś się trzymam a około 12 padam :/ Dlatego chciałbym też tego Gainera upchać jako III posiłek, może dostarczy mi energii. Czasem [...]