SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Brak sił po posiłku - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , odpocznij troche niech parametry organimzu się wyrównaja i zobaczysz czy pojawiły się zmiany a jeśli jednak pomimo wprowadzonych zmian nie zanotujesz poprawy to warto oczywiscie porobić badania ogólne i tutaj tez mozesz położyc nacisk na hormony i wszystko co związane z glukozą bo to co piszesz może też oznaczac jakieś problemy zdrowotne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2022-06-23 16:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Główne problemy: 1. Czy łączyć poranna kreatynę z BCAA? czy lepiej BCAA ustawić o innej porze dnia 2. Czy lepiej kreatynę przed czy po treningu? 3. Jeśli po to czy odczekać po Vitargo i Glutaminie czy ładować razem z nimi? 4. Bo jak rozumiem BCAA + Glutamine nie odstawiać w cyklu kreatynowym tylko przyjmować normalne wyliczone dawki? Odp. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-03-11 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - lepiej daj + 1 kaps przed treningiem, a 4 kaps po treningu z Vitargo + Glutamina i od razu CM3 - CM3, BCAA i Glutamine popij Vitargo Główne problemy: 1. Czy łączyć poranna kreatynę z BCAA? czy lepiej BCAA ustawić o innej porze dnia - BCAA LEPIEJ ODŁÓŻ NA PORY TRENINGOWE. 2. Czy lepiej kreatyne przed czy po treningu? - LEPIEJ PO TRENINGU, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2012-03-11 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore FBW na zasadzie 15/10/5 by WODYN

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cycek07ns PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2miesiące (wcześniejsze częste kontuzje kolana zakończone operacją) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Nie podaję bo nie posiadam urządzeniu dzięki któremu mógłbym to zrobić :D [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-07-02 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształtowanie sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kręgosłup jest w porządku, miałem przy okazji eliminacji do szkoły wojskowej badany pod każdym kątem kręgosłup więc tego jestem pewien, chociaż w młodości miałem z nim problemy, ale dzięki ćwiczeniom wszystko jest ok. Mogą to być pozostałości po skrzywieniu, że mięśnie tak się ukształtowały ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2013-01-21 15:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zgadzam co do genetyki I to na płaszczyźnie wygladu/osiągnięc ma diametralne znaczenie ale jeszcze większe jeśli chodzi o skutki uboczne. Jeden leci ma towarze i wyniki ok a inny troszkę sie pokluje i już problemy z tym czy tamtym.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8907 Data: 2023-03-14 17:22:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spoko, do urzędu patentowego nie pójdę bo przeżywam problemy egzystensjalne nawet kiedy trzeba iść do skleu po mleko Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2003-03-22 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa a hipoglikemia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Faktycznie - BCAA aktywują szlak sygnałowy insuliny, więc mogą przyczyniać się do powstawania hipoglikemii. Jeżeli masz tego typu problemy, to nie bierz ich nigdy na czczo, tylko z posiłkiem lub gaineram albo węglami. Czy B6 może mieć wpływ na glikemię? Chmmm... Musze się zastanowić...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-09-18 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2Elektroniczny trening - bez potu i zmęczenia!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może 3-4 razy , za każdym razem kiedy to włączałem poczułem serce , takie jakieś dziwne naciski,mój tata też to czuł. Ktoś kto chce tego uzywać nie moze mieć nadcisnienia , problemy z sercem , przewlekłe choroby itd. ale o tym dopiero się dowiesz jak to kupisz ( bo pisze to w instrukcji), w reklamie jest im ciężko to powiedzieć. Tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2002-01-01 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lub zamiennik posiłku. Uważam że istotniejsza jest bezpośrednia regeneracja potreningowa a tutaj lepiej sprawdza sie carbo+białko Odp.2 Obawiam sie że mogą być to pewne problemy z błoną śluzową przewodu pokarmowego (nadżerki, delikatne ubytki), wywoałane np. stresem, spozywaniem produktów drażniących ściany przewodu pokarmowego (kofeina, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2003-01-23 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byly duzo duzo mniejsze... do dzisiaj nie wiem od czego to dokladnie(moze nie sterylnie przprowadzona injekcja chociaz dbam o to albo ace jak ktos napisal wczesniej) robilem badania i wszystko miale. w normie procz estro i testa (ponad norme) to moze byc cos jak czerwienica, musle ze tylko niektorzy wybrancy w tym ja maja takie problemy... :-

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2015-03-29 18:21:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na redu

    Post
    Trening dla początkujących

    Z reguły problemy w klatce głównie występują w dysproporcji górnej cześci, sodek większość posiada, mozesz podmienić wyciskanie leżąc na jakis skos. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-04 21:15:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-02-04 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split-split-fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeśli chodzi o tył uda to warto by było dodać jakąś formę uginania nóg bo samym glute bridge mocniej przetrenujesz pośladki, a tył uda będzie tam tylko asystował. Jak masz problemy z kręgosłupem to ćwiczenia w odciążeniu będą dobrym pomysłem jak wiosłowanie w oparciu, jednak co dziwne, że nie pojawiają Ci się bóle podczas wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-12-12 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    znów problemy z obwodem ręki.. mogłes napisac ze masz 25 w łapie i byłby spokój.. albo ze nie masz jak zmierzyc :D a tak to poł tematu jest zaśmiecone jakimiś głupimi wypowiedziami

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10087 Data: 2010-11-25 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas skuc dupe...

    Post
    Doping

    [...] w cyklu, 'nie bierz bo to be'?? jak to jest panowie ja chce do was pytanie co, mety nie bede bral bo koledzy sobie strasznie nie chwalili sila isc szla ale potem dziwne problemy mieli, natomiast taki prop mysle ze na 8 tyg zarzuce....podobno bardzo fajne uczucie na treningu, juz sie oczekac nie moge...co do drugiego cyklu to nie wykluczam ze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2006-07-02 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stary - ja tusiedze od lat i wciąż czytam te same problemy ... każdemu strzela i chrzęści w stawach więc poszukaj czegoś o tym a nei pisz mi tu głupot .. a skoro mówię że jest to szukaj bojak na razie wcale sie nie wysiliłeś

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2006-07-14 13:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brak popędu seksualnego, rozdrażnienie, brak energii, słabe wyniki sportowe jak na 2-letni staż, częste doły, To może wskazywać wyraźnie na problemy w głowie. Choć warto zrobić więcej badań żeby się upewnić: testosteron wolny + całkowity prolaktyna estradiol progesteron panel tarczyca kortyzol morfologia + rozmaz crp glukoza mocz + kreatynina [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2018-06-05 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan PH

    Post
    Doping

    mega zol to cos podobnego w dzialniu do wina, wiec masy na tym nie zrobisz cos tam pisales ze masz problemy ze stawami wiec tym bardziej odpada pocwicz kilka miesiecy, dojdz do poziomu jaki prezentowales, pozniej dopiero pomysl o jakims cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2009-01-12 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw policz czego w diecie Ci brakuje i dlaczego chcesz 3 x dziennie pić, bo tak na opakowaniu jest napisane ? Co innego jest przyjąć 3x30 g odzywki białkowej a co innego 3x100g gainera, nieumiejętnie kożystasz więc nie dziwie się ze masz problemy od strony ukąłdu pokarmowego, coś za słodkie jest rozrób w większej ilości wody.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-12-26 20:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " dieta " .. Czyli co jeść na mase..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tymi dwoma tematami: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety_cz.2-t821284.html A jeśli nadal miałbyś problemy to odsyłam wówczas tu;-) : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Jak zrobisz korektę do wklej dietę do oceny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-10-15 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)