problemy

[...] to świętość. Dziecko się urodziło i nagle formy brak i po jakichś 2 latach z +15kg na wadze %-) Ale pewne rzeczy weryfikuje dopiero życie i zmiany w nim. Dlatego szacun Viki, że ogarniasz tyle rzeczy na raz z taką ilością czasu. Ja teraz mam dwie prace, remont mieszkania, dzieci i z treningiem ostatnio bieda jeszcze przez problemy z zatokami :-(

[...] stosuje codziennie, nie odczuwam jakiegoś pobudzenia, ale wydaje mi się że jednak głód trochę mniejszy i wody trochę zeszło, bo waga lekko w dół poleciała. Ostatnio miałam problemy z zasypianiem, dlatego wczoraj i dziś nie brałam żadnych supli przed treningiem. Na razie odstawie na kilka dni High Kick i będę stosować tylko Iron Rush i zobaczę [...]

[...] mocne tam ławka kiepska (są wyjątki ale to tylko wybitne talenty np. Siwokon czy Papazow). Jeżeli za bardzo rozbudujesz obręcz barkową to później w ciągach bedziesz miał problemy z końcową fazą no i oczywiście zamiast zyskać w ciągach np 30 kg stracisz je na rzecz 10 na wyciskaniu chyba, że wolisz popisać się samą ławą niż zrobić więcej w [...]

Zdecydowałam się dzisiaj na interwały . Było ciężko. Uderzenia gorąca , pot , zmęczenie i problemy z oddychaniem dały się we znaki, jednak z drugiej strony dobrze się poruszać. Jutro będę chciała zaliczyć barki na silowni , zobaczymy co z tego wyjdzie. Dieta : 1.50 g płatków owsianych , 45 g wpc, 10 g masła orzechowego, 2.200 g serka [...]

A przez co te problemy z przełykaniem Iwonka? Ja to bym nie mogła tyle czasu na takich śladowych ilościach węgli...

Wczorajszy mróz piękne obrazy rysował na oknach :-D U mnie na siłowni nie tylko ja miałam problemy z koncentracją etc , także musiało coś być ;-D

[...] czy nie bo nigdy na to nie patrzyłam. Słodzik i jazda :-P Straszny młyn u mnie ostatnio. Pomoc mamie w jej pracy , tu makijaze , tam coś, tu siostrzenica przyjechała i miała problemy z brzuszkiem... nie wysypiam się, jestem zmęczona psychicznie a do tego zakwasy mam WSZĘDZIE, dlatego w piątek trening zrobiłam na małych cięzarach,jednak skupiłam [...]

Niee właśnie jestem mega najedź ona, a w dzień w ww ledwo mogę do siebie wcisnąć :-) A na czym stanęło odnośnie ostatnich wyników badań? Robiłaś coś w tym kierunku? Jak było w dzienniku to sory ale właśnie czytałam u Julki, że ma problemy i przypomniałam sobie o Twoim przypadku.

Iwona co za problemy?

[...] czegoś powyższego ?? Owszem, łażą tacy, ale co z tego ?? No dobra, psują coś tam..., dają żyć stereotypom itd. itp. No i co z tego ?? Mnie to kompletnie rypie i mam większe problemy czy też zajęcia na których wolę spożytkować energię. Dobra, już kończę, bo za chwilę ktoś mi zarzuci że skoro chciało mi się tyle odpowiedzieć w takiej ilości, to [...]

po upadku uderzając głową o beton mam problemy z szyją, bole głowy, drętwinie rąk, zgrzytanie przy ruchach szyji. zrobiono mi RM i wyszło: zniesienie fizjologicznej lordozy szyjne oraz dyskretne uwypuklenie krążków międzykręgowych: lewoboczne krążka C5-6 i prawoboczne C4-5, z delikatną modelacją worka oponowego. czy to coś poważnego??

[...] km pod wiatr. Atmosfera jak zwykle bardzo fajna. To był mój trzeci Bieg Niepodległości. I widzę taką zależność: jak zbliża się ten bieg to coś mi dolega %-) Dwa lata temu - problemy z sercem, rok temu - powolne szykowanie się do artroskopii, w tym roku pachwina %-) Foty medalu nie wrzucam, bo Ronin już wrzucił ;) Na poprzedniej, albo troszkę [...]

[...] samopoczuciem (które de facto wynika też z tętna), czy prędkości? Masz jakieś zalecenia w tej sprawie? 04.01.2016 Wyszedł dzień wolny. Z niedzieli na poniedziałek miałem problemy ze snem (kręciłem się, gapiłem w sufit, ale zasnąć nie mogłem)... Przespałem może ze 2 godziny... A życie w poniedziałek toczyło się dalej. Reszta dnia poświęcona na [...]

Stukam, pukam. Ale głównie w klawiaturę ;) U mnie jak zwykle - jak jest już dobrze to znów coś się je*ie... byłem trochę chory na przeziębienie, w między czasie problemy natury nefrologicznej - musiałem położyć się w szpitalu, a teraz dochodzę do siebie, przy okazji znowu lapiac jakieś lekkie przeziębienie... Także jakbym zaczął się bawić w sport [...]

Kalik - chodziłeś na basen? Niektórzy mają problemy z zatokami w wyniku basenu, nie wiem chyba chlor ma tu znaczenie?

[...] patrzą pracodawcy teraz jako bardzo dobra znajomość Excela to właśnie tabele przestawne i (o zgrozo) wyszukaj.piono i jeżeli - ludzie naprawdę tego nie umieją i mają z tym problemy... Teraz zaczynam się bawić/uczyć SQL i MySQL, bo coraz więcej ogłoszeń stawia ich znajomość jako cenną dodatkową umiejętność. A SQL jest naprawdę logiczny. Na tyle [...]

[...] na Skodzie Felicji jak zablokowała mi ścieżkę rowerową - też spadł łańcuch :) Ten Zaporowy to musiała być dobra jazda, z górki po mokrym (?). Ja juz na płaskim mokrym miałem problemy. W sumie wywaliłem się na pustej drodze - chociaż tyle dobrze ;) Poświąteczne uzupełnienie, żeby nie było, że tylko jadłem i nic nie robiłem ;) 27.03.2016 [...]

Ronin z tymi psami... beka normalnie:) Beka do puki nie będzie trzeba szyć łydki a kundel okaże się nieszczepiony. (przechodziłem to i wierzcie mi mało przyjemne) Gaz pieprzowy rozwiązuje takie problemy. Polecam się zaopatrzyć w niego Kalik i Ron.

[...] Sztuką jest delektowanie się byciem na trasie ;) Albo jak pisze Xzaar, po prostu można wydłużyć dystans ;) Dziś zrobiłem zakładkę (normalnie robię w soboty, ale w niedzielę będzie Orlen na 10 km ), ale coś nie mogę zrzucić z zegarka. Także postaram się jutro może problemy techniczne miną ;) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-04-21 22:03:25

22.04.2016 Coś nadal mam problemy z wrzuceniem treningów (problem z laptopem - nie może znaleźć sieci internetowej...) Dziś był basen: pyknął po raz pierwszy 1 km ;-D Czas pamiętam doskonale - w końcu to pierwszy przepłynięty kilometr ciągiem - 24:18 ;) Będzie z czego schodzić %-) Potem jeszcze kilka setek albo pięćdziesiątek, a na sam koniec 500m [...]