problemy

[...] - Uginanie sztangi nadchwytem stojąc 3s. * max powt. * 18,5 kg - Uginanie sztangi podchwytem w siadzie 3s. * max powt. * 14 kg III Łydki - Wspięcia na palce ze sztangą trzymaną na karku 3s. * max powt. * 43,5 kg Treningu udany raczej, mam problemy z uginaniem sztangi nadchwytem stojąc, nie robie tego chyba dobrze technicznie. Reszta git.

Kurde, uparłem się na tą klate. Ciekawe, jak będzie specjalizacja wyglądać. Przydałoby się wtedy glutamine zarzucić, tylko nie wiem, czy dam rady, bo mam od 2 miechów problemy gastrologiczne. Zaczeło się jak wziąłem ostrowie - szajstwo! - i teraz jak coś zjem to mi się ciągle odbija i mnie mdli. Jak próbowałem brać kapsy z glutą itp., to od razu [...]

[...] się zainteresował i poprosił o to. Co do treningu. Siła idzie ładnie do przodu, wygląd wg. mnie też, a co do przemęczenia: trzeba sporo jeść i więcej spać, ale mimo tego mam problemy ze snem, czasem nie moge w ogóle spać, a czasem ciągle chce mi się spać - inaczej mówiąc: Ostra jazda bez trzymanki po CUN. Jeszcze zostało mi 1,5 tyg. Jak narazie [...]

Tutaj widać, że klata odstaje. Owszem wg. mnie poprawiła się: siła i masa poszły do przodu. Moja klata wg. mnie ma 3 problemy: 1. Dysproporcja między lewym, a prawym płatem - co prawie po całości wyrównało się po planie Pumy - została lekka dysproporcja:) 2. Stosunkowo mniejsza masa do reszty partii - co będzie widać, bo do porównania wrzuce [...]

[...] seriach i łapie te dreszcze i dopiero pod koniec treningu jak już "się wypoce", to się poce normalnie. Miałem diagnoze w kierunku laryngolicznym. Kiedyś miałem problemy z zatokami. Na RTG nic nie wyszło praktycznie, na tomografii zatok zaburzony poziom śluzu - dostałem na to leki alergiczne: antyhistamionowy i kortykosteroid [...]

Tak jest pozdrowienia dla tych co mają podobne problemy i dla tych co starają się nam pomóc Czyli co? Mam ćwiczyć sztangielkami?Jakie ćwiczenia? Dzięki za pomoc

[...] wczoraj ), spakowałem posiłki, ubrania na siłke i 1 zeszyt do wszystkiego łyknąłem Nitro i poleciałem na trening :D Trening przebiegł bardzo dobrze, jedynie z czym miałem problemy to z nogami, po wczorajszym futsalu dzisiaj ledwo nimi ruszałem,ale po porządnej rozgrzewce jakoś dałem radę. Wszystkie inne cwiczenia i ciężary zgodnie z planem [...]

Mam problemy z dobiciem do 1800kcal, zwlaszcza gdy jestem w domu. Miejmy nadzieje ze juz niedlugo znowu uda mi sie wciagnac wszystkie kcal 8-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a6b28cb003445a830ca9d575bbffb8.gif

[...] bo uzywam firmowego kompuetra wiec z wiadomych powodow zdjec narazie nie bedzie - przynajmniej az sie remont w domu nie skonczy i net nie wroci :) Poza tym ostatnio mam problemy z dojedzeniem do 1800kcal - moze to brak czasu, nie wiem, mam nadzieje ze w przyszlym tygodniu sie to zmieni. I ciagle boli mnie glowa{{:-( TRENING ROZGRZEWKA X [...]

[...] zapalenie oskrzeli i po tygodniu brania antybiotyków okazało się,że zeszło na jedno pluco, choc to nie powinno być możliwe bo przez cały czas leżałam! ) i się okazało że problemy z drogami oddechowymi to wina glisty która ulokowała się w płucu i drażniła, a wzdęcia bo w jelitach jej kolezanki siedziały... Warto zbadać sobie i dziecku kał :) [...]

Zapomniałem się odnieść do treningu wczorajszego. Dziś mam takie zakwasy na klatce, jakich dawno nie miałem Ja to ogólnie od zawsze miałem problemy ze stawami ze względu na otyłość- jak byłem mały, to brałem sterydy wziewne, bo miałem ostrą astmę i mnie "rozpompowały". Zawsze mi w stawach "strzelało", choć teraz jak nad [...]

no niestety jest zagrożenie, że Winiarski nie zagra :-P jakieś problemy z nogą

witam king89- dziś widzę będą wielkie problemy z poruszaniem się. Takich zakwasów jeszcze nigdy nie miałem na nogach. U mnie jest tak, że największe zakwasy mam na drugi dzień po treningu, czyli jutro. To dopiero będzie masakra muszę dziś jakoś się poruszać bo będzie ciężko I jak mój siad co robie źle ? wytykać mi błędy

Helssing jakoś tak jest że nogi ładnie puchną. Obecnie coś w granicach 71cm mam i zaczynają się powoli problemy z spodniami trzeba będzie teraz popracować nad ich jakością

[...] o stojak i prawie mi spadła,przechyliła się na jedną stronę i spadły talerze oczywiście wkurzyłam się,bo wiary pełno wszyscy się gapili,ale nikt nie podbiegł widząc,że mam problemy...buraki jedne,ale się wkurzyłam i potem już zostałam przy tych 40kg chociaż ciężko szło Prostowanie i uginanie mnie nie rusza,robię,bo robię,ale satysfakcji mi nie [...]

[...] rozciągam rozciągam i zawsze śmieją się ze mnie stwierdzając,że jak mi się chce to ubikacja jest obok staram się możliwie nisko schodzić,ale jak zejdę za nisko to mam problemy,żeby normalnie się podnieść może za dużo chcę zwiększać od razu albo już sama nie wiem dobijające ćwiczenia? brzmi ciekawie a w ogóle to w tym cyklu 6tyg dla dołu [...]

[...] osoby sene TS? kto wie...nigdy nic nie wiadomo venka, u Ciebie to zawsze takie tematy king normalne tematy jak zawsze yoyo mnie nie da się przekupić wiesz,że u mnie teraz problemy z kasą (brak pracy) a trzymać michę będzie trzeba widzę,że 4lasek brakuje,żeby ruszyło...znajdą się na pewno Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-22 12:31:06

[...] Uwagi: ogólnie dzisiaj trening masakra,nie miałam siły,ciągnęło mi się jak flaki z olejem i ogólnie jakoś nie miałam ochoty na trening Wyciskanie to jakaś masakra miałam problemy ze zdjęciem sztangi no i przełożyć jeszcze przez głowę,żeby z klatki wyciskać Podciąganie do brody taki sam ciężar jak ostatnio.Mam pytanie,czy sztanga musi dotknąć [...]

ależ macie świrki drogie problemy z tymi @@, ja tam nie narzekam

A co ja nie mam wypisek? Nie sadze się A tak wogóle to poluzuj bajerke, bo teraz to Ty się sadzisz No jakbyś miała problemy z żołądkiem to ciekawy jestem czy nie miała byś problemów z osłabieniem organizmu... Poprawa jest. Będzie Git Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-13 22:58:44