problemy

Wszystko zależy od tego co rozumiesz pod pojęciem "ładna sylwetka". A jak masz problemy z kręgosłupem, to powinieneś więcej czasu poświęcić na basen. Bo biegać też nie możesz.

jak to 1000kcal? z taką głodówką możesz mieć problemy

[...] redukcja może zaprowadzić Cię do spowolnienia metabolizmu i problemów ze zdrowiem, hektolitry coli light też nie są wskazane, ograniczenie tłuszczy może spowodować niebawem problemy hormonalne. Dieta zbilansowana będzie wskazana i optymalny deficyt. Wrzuć jak jadasz [...]

[...] z ciężarami, ćwicz technikę samą sztangą. I pamiętaj, że pełny przysiad, a ½ przysiadu to niebo, a ziemia. Ja w ½ macham, jak chce 75kg, a pełnym mam problemy z poprawnie technicznie wykonanym powtórzeniem przy 35kg - wstyd (w fazie podnoszenia pochylam lekko plecy do przodu, nierównomierny ruch pleców i nóg). Więc, tak, [...]

[...] Rok temu bylo ok 75 kg. ,ale w wakacje eksperymentowalem z dieta tluszczowo w celu schudniecia i doprowadzilem sie tym do przemeczenia i przetrenowania, a we wrzesniu zeszlego roku mialem problemy 55 kilogramowa sztanga. Mysle, ze podalem dokladniejsze dane, jesli jednak o czyms zapomnialem prosze zwrocic mi uwage. Z gory dziekuje za pomoc.

[...] negatywnie to nie powinno wpłynąc, oczywiscie zakładam ze reszte diety masz dopracowane jako tako. ale wiedz ze organizm ludzki nie jest stworzony do trawienia żarcia w proszku- zawsze najlepsze zwykłe jedzenie a odżywki to dodatek jak masz problemy ze zjedzeniem dużej ilości pokarmu, ale patrząc na ciebie nie powinieneś miec z tym kłopotu

Do jadłospisu dodaj tłuściejsze mięso nie filet a udka np. dodaj zwykłego masła 82% a także dodaj np. łosoś , makrele gdyż masz bardzo małą podaż tłuszczy. W tym wieku są one bardzo ważne w rozwoju człowieka, co do wypchanego brzucha nic nie widać ... Jedynie jeśli masz wypchany dolny brzuch możliwe że są problemy z pęcherzem . Pozdrawiam

zalezy tez jak kto umie sie naprezac ja mam wlasnie problemy z naprezeniem sie plecow jak jedno dobrze wyjdzie to drugie slabie no itak jest ale co zrobisz jak sie naucze to bedzie lepiej a plecki nie sa takie zle mysle TINY

boks zarówno jak i kickbox to czad sprawa. ostatnio u nas na treningu (kyokushin) trener przyniósł rekawice i kaski i jazda. walka z uderzeniami na glowe to calkiem inna baja inny dystans inne problemy. polecam boksowanie wszystkim :) ....:::JESTEM DRWALEM:::....

Jest kilka, np eq-plex ale ten może zaszkodzić na żołądek. Przy dłuższym braniu (powyżej 3-4 tygodni)mogą pojawić się problemy z trawieniem, bule brzucha, rozwolnienia/zatwardzenia itp. Oczywiście nie u każdego. Ale przy kombie z metą jest to bardziej prawdopodobne.

Co masz na myśli zamulał bebechy? zgaga, problemy z trawieniem, wydęty brzuch, brak apetytu itp.

Slawek zdecydowanie glebiej wniknal w temat tauryny niz ja wiec mozna mu zaufac jednak nie wiem czy korzystne dzialanie pobudzajace tauryny nie bedzie tutaj mialo silniejszego oddzialywania niz problemy z N Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-03-09 19:54:24

A co ich obchodzi co kto robi moze nawet cpac co z tego jego sprawa.Ludzie to jednak maja problemy .Niech w ogóle w tajemnicy robi ten cykl .

Alan, chyba masz problemy z rozumieniem. Sanda nie jest stylem walki, ale formułą rozgrywania zawodów sportowych (najbliżej będzie nazwac sandę regulaminem zawodów - zbiorem dozwolonych i zakazanych technik). W formule sanda walczą przedstawiciele rozmaitych stylów walki, a jak chca to mogą i karatecy i szachiści i malarze-akrobaci, byle trzymali [...]

WPC - Whey Protein Concentrate Tak, mam takie zdanie (zresztą nie tylko ja) że nie ma sensu przepłacać za izolat, wpc sprawdzi się równie dobrze. Izolat może sie przydać gdy ktoś ma problemy z tolerancją laktozy. W "normalnych" sytuacja WPC będzie okej :-)

no jak przez 6 lat raz ćwiczysz raz nie, dieta raz jest raz nie. A saa nie tylko przynoszą pozytywy, ale nie raz jest tak, że powstałe problemy moga nie minąć. Po pół roku jak to ująłeś w miarę systematycznych treningów, nie można powiedzieć że coś weszło w nawyk.

Nie chcesz wiedzieć, jakie różnice pokazywał u mnie elektronik w przeciągu 10-15min. Po wymianie aparatu na półautomatyczny z kontrolą tętna i jakimiś tam bajerami(droższy niż marketówka) moje problemy jakoś cudownie się skończyły.

Miałem podobne problemy z Activlabem i również nie otrzymałem odpowiedzi. Widać taka polityka firmy.

Zacznę od tego, że w wieku 14 lat miałem problemy z nadwagą. Ważyłem wtedy 84-85kg i miałem 166cm. Chodziłem po lekarzach. Dali mi dietę niskowęglowodanową. W 2-3 miesiące straciłem 10-11 kg. kiedy uzyskałem wagę 71kg powiedzieli mi, że jestem nieliczną osobą, która poprzez samozaparcie straciła tyle na wadze w takim czasie, powiedzieli, że ta [...]

Walczyłam i na ringu i wcześniej na macie, teraz mam niestety przerwę ze względu na rozwalone kręgi szyjne i inne problemy zdrowotne - starość nie radość Mam nadzieję zawalczyć jeszcze Zmieniony przez - searme w dniu 2009-10-17 20:10:12