problemy

ostatnio mam problemy z netem,dlatego jest mniej moich wpisow. choroba powoli puszcza,ale do zdrowego stanu jeszcze troche jest,oby jak najszybciej to zeszlo ze mnie

[...] trening klatki+triceps,po treningu bjj mocno czuje przyczepy bicepsow,bol czasami jest nie do zniesienia.otrzymalem uwage by najpierw schlodzic lodem,odrazu potem do cieplej wody- i ta czynnosc powtarzac pare razy. pewnie wielu juz mialo problemy z przyczepami,chodzby od silowania na reke,bardzo nie przyjemny bol,ktory uniemozliwia cwiczenie.

Mumin życzę powodzenia w przygotowaniach mimo tej niemiłej kontuzji. Mam również takie problemy podczas uginania francuskiego sztangą łamaną. Łokcie bolą wyraźnie. Szkoda tylko, że jest to moim zdaniem najefektywniejsze ćwiczenie na tricepsy, dlatego mimo to go wykonuję. Nie wykonuję jednak dużych obciążeń, maks 55kg oraz staram się wykonywać te [...]

ja własnie po alk mam problemy z zasypianiem

Zrób min 7 jednak 4 to mało będzie Dziś jest 6 dzień wolnego i czuć różnice jeżeli chodzi o mięśnie, a szczególnie nogi, lecz w dalszym ciągu za długo sypiam i mam problemy ze wstawaniem. @-)

[...] podudzi stojąc jednonóż: 30kg x 10 / 40kg x 10 / 50kg x 10 / 55kg x 10 13) Dipsy: -50kg x 10 / -45kg x 10 / -40kg x 10 / -35kg x 10 / -30kg x 10 / - 25kg x 10 Znów problemy z wysypianiem się i rano po 8 godz zamiast wstać wypoczęty, to czuje się jak wrak, więc dziś znów 9,5 godz w łóżku. Trening dziś naprawdę dobry, lepszy niż tydzień [...]

Dobra panowie... bo zaraz pół forum napisze, że też ma problemy z łokciem W ogóle w sumie jestem troche zaskoczony... zawsze wszyscy mieli problem z kolanami i nie mogli niestety ćwiczyć nóg Wieczorkiem wypiska z treningu.

Bry, W sobote rano planowałem zrobić trening barków i nóg, jednak w piątek w nocy miałem osobiste problemy, wróciłem do domu o 5 i nie dałem rady rano wstać, a siłka do 14. W związku z tym barki i nogi przesuwam na poniedziałek, wtorek klata, środa plecy, czwartek łapy, piątek barki i nogi (lżej). W sobote nie dam rady napewno zrobić treningu, [...]

Bardzo syto i elegancko się ramiona prezentują :-)) Mam podobne problemy z bólem łokci przy francuskich, więc ich nie robię %-)

W sumie nie robie do brody ale do klatki i szerzej. Większe ciężary oraz nadgarstki nie bola. Ja mam z barkiem problemy od 2 lat. Tzn wtedy cos strzeliło podczas wl hantlami na skosie. Za słaba rozgrzewka. Tak rwało ze nawet zwis na drazku bolał. Potem sie uspokoiło. Teraz od roku zarzegnany bol. Dobre rozgrzewki. Ostatnio cos zabolało podczas wl [...]

Trzeba było wczesniej wybrac Valencie A teraz to ja z Bodym faworytami jestesmy Schwindler musisz sie pogodzic z tym, ze Newcastlle w tym sezonie bedzie mialo problemy z utrzymaniem tak wybrałes Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-24 20:10:39

jeszcze mam problemy z nochem.wiec ciezki temat z siłka umnie.ty ja tam moge im pomagac brac kreedyty%-)ale musiałbym sie cofnac w czasie o paree lat%-)

Deka durabolin organon pakistan 1ml/100mg w chwili obecnej klepie jak malo ktora. Przed braniem mialem problemy ze stawami, po miesiacu brania bol minol. Deka Durabolin Organon Holandia 2ml/200mg Tesciu jak nic ;). Deka Ec 10ml/2500mg. w 2008r Dzialala ladnie jednak pozniej lipa. Testosteron depo Galenika (enan) 1ml/250mg dziala dobrze. Cidoteston [...]

Ja mam teraz po finaplixie wlasnie problemy ze snem. A jak doda na noc gh to jeszcze gorzej. Nawet melatonina 6mg nie robi cudow.

100mg e2d u mnie problemy ze snem takie konkretne pojawiaia sie dopiero +/- w 6 tyg mniej wiecej, albo i pozniej teraz jakos 10ty tydz lecie, to juz jest ciezko, agresja ze zmeczenia, z niewyspania z niskich kalorii moze, wszytsko na raz klade sie o12-1 budze sie od 4-5 i sciemniam do 6:30

ja nawet kodu nie sprawdzalem enana ze SC. tak mysle ze to raczej mają problemy z kodami i ze stroną jak nie wchodzą bo przecierz nie ma opcji zeby to było wałowane to na pewno

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibaben PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:172-3 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata z przerwami ,wszystkich przerw bylo pewnie z rok , teraz cwicze non stop od 4 miechow a wczesniej bylo 3 przerwy. ****PARAMTERY [...]

GP Hiszpanii zbliża się wielkimi krokami :-) W Jerez nie zobaczymy Bena Spiesa, którego prześladują problemy z barkiem ;-) Wszystkie transmisje z Andaluzji w Polsacie Sport Extra :-)

Pedrosa pewnie wygrywa mokry wyścig w Le Mans. Druga lokata dla Crutchlowa, trzeci Marquez po nieprawdopodobnym pościgu. Dopiero 7 pozycja Lorenzo, który miał chyba jakieś problemy z motocyklem. Szkoda upadku Rossiego bo zanosiło się na całkiem przyzwoite miejsce :-))

[...] w kwalifikacjach :-P pod znakiem zapytania stoi też jego jutrzejszy udział w wyścigu ;-) W czwartym treningu z pozoru nie groźny upadek Iannone, ale okazuje się, że są problemy z barkiem i nie wiadomo czy Włocha jutro zobaczymy. Jakaś czarna seria panuje ostatnio wśród zawodników. Kwalifikacje dla Marqueza, który wykręcił znakomity czas [...]