problemy

też mam problemy z trądzikiem na cyklu, planuje wejść na testa trzeba by stosować się idealnie do do tej diety żeby było dobrze, teraz kombinuje z nią ale robie odstępstwa a to ziemniaki zamienie na kasze czy ryż różnie to bywa czy jednak jakieś odstępstwo raz w tyg nic nie zmieni planuje zrobic kilka kilo jakościowej masy

@Barano śledziłem twój wcześniejszy dziennik i z tego co pamiętam miałeś konkretne problemy z trądzikiem na początku tego tematu pisałeś ,że na ŻO ustały, mógłbyś opisać bardziej ten temat skąd ta pewnośc ,że to od tego i ile czasu to trwało?? Pytam tak dociekliwie bo u mnie jest równiż pizza na plecach szczególnie po tescie z npp i szukam [...]

Nie chodzi o to że lubię się przepychać na forum, pozatym jestem bardzo spokojny i nie muszę uspokajać nerwów -jakbym nie byl spokojny to odlałbym się na Twoje problemy a ja tu próbuje uświadomić Tobie że masz zle podejście do tego żywienia. No i z kalkulatorów sfd: Wieprzowina-karkowka 12b 17t Karkowka 16b 23t Karkowka wieprzowa- biedronka 19b [...]

No właśnie a jest ktoś kto ma problemy z apetytem przy oralach? Sprawdzał ktoś czy to samo jest przy ZO?

Ja tez mialem mega problemy ze snem przy niskiej kaloryce bywalo tak ze nie spalem po 3 doby z rzedu

U mnie zawsze problemy z zaśnięciem na trenie, wiercę się kręcę i poty aż koszulka i poduszka mokre. Od kilku nocy takie chińskie ziółka na noc wale i śpię dużo lepiej o wiele i wyspany bardziej jestem. /SFD/Images/2016/4/5/b14e586645c4435a94940ae3645e44e3.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-05 00:52:24

Mialem problemy z oczami, to mi przeszlo i bylem bardziej glodny, troche mi przeszlo najwazniejsze jak tarczyca, pod koniec tygodnia zbadam

[...] albo pase sie na maxa do konca miesiaca, potem obetne testo, podwoje trena i zetne 2-3tys kalorii co bedzie dziecinnie proste bo wystarczy wywalic smietane i majonez i bedzie i do lata bedzie dobrze. Macie tez lekkie problemy ze zgaga, kwasem? zauwazylem ze nie moge ruszac tunczyka, makreli, kielbasy i pomidorow bo mnie klata piecze w hooj

No nie za ciekawie info a te problemy z oczami to odrazu się zaczęły czy po jakimś czasie bycia na żo?

No nie za ciekawie info a te problemy z oczami to odrazu się zaczęły czy po jakimś czasie bycia na żo? Gdzies okolo miesiaca na tluszczach, tutaj art do poczytania, oczywiscie strona promuje inna diete etc, ale moje objawy akurat przypasowany dosc dobrze i tak wpadlem na ten art przypadkowo szukajac zwiazku z bolacymi oczami a ZO [...]

No nie za ciekawie info a te problemy z oczami to odrazu się zaczęły czy po jakimś czasie bycia na żo? Gdzies okolo miesiaca na tluszczach, tutaj art do poczytania, oczywiscie strona promuje inna diete etc, ale moje objawy akurat przypasowany dosc dobrze i tak wpadlem na ten art przypadkowo szukajac zwiazku z bolacymi oczami a ZO [...]

Tarczyca działa tak jak jemy, zdrowa tarczyca powinna "dostosować" się do miski, problemy są przy zapaleniu tarczycy czy dużej ilości przeciwciał anty tpo i tg. Niskie wartości ft3 i ft4 na ŻO w porównaniu do HC to normalna rzecz a nie żadna choroba %-) jeżeli TSH jest unormowane nie widzę problemu jak ktoś jest na ŻO i jeszcze na redukcji ma [...]

panowie wrzucam dietke do oceny zależy mi by utrzymać skóre w dobrej kondycji na cyklu bo zawsze mam z tym problemy interesuje mnie dobrej jakości masa /SFD/Images/2016/4/18/2aa672bfb53a4f21a45b01aa852a6ce1.jpg Zmieniony przez - globus1990_18 w dniu 2016-04-18 12:33:07

[...] jest uwarunkowany do tego jak jemy. Jednym na ŻO t3 spada innym rośnie nie ma reguły ale wierze w to, że tak ma być. Wiadomo SAA też tu wpływają na nas i tak na prawdę optymalnym sie tu nazwać nie możemy %-) KruQ jak dobrze kojarzę właśnie jesteś typowym Endomorfikiem co ma problemy z zalaniem ;) więc moja teoria by się tu sprawdziła ;)

mieczel czytam temat od początku i widziałem że ty też masz problemy z tarczycą na ŻO. Czy krople lugola albo suplementacja jodem/cynkiem jest coś warta czy szkoda raczej sobie odpuścić?

[...] nasycone, może mix "zdrowe tłuszcze" ale to całkowicie mija się z zasadą ŻO. Niejaki marek.c o tym wspominał, że można robić masę na wysokim tłuszczu ale wymienił on jakieś problemy o których nie pamiętam. Dawniej nikt chyba nie próbował diety dr K. na masę, ludzie jednak bali się tych tłuszczów nasyconych. Ja np. dopiero 2 dni stosuję się do [...]

[...] jak nigdy mam takie uderzenia ciepła troche to denerwujące ale adekwatnie do potliwości wzrosło zapotrzebowanie na płyny a jeśli chodzi o cere to jest super zawsze miałem problemy na cyklu a teraz spokojnie można zdjąć koszulke siła, nabicie na plus ale niestety wagowo idzie bardzo powoli myśle że polece na żo do września i wtedy wszystko [...]

Co myślicie o diecie tłuszczowej bez prod. mlecznych mam alergie pokarmowa i walcze z tym już wiele lat. Myślicie że da radę ? mam dość już ww + problemy z układem pokarmowym

Co myślicie o diecie tłuszczowej bez prod. mlecznych mam alergie pokarmowa i walcze z tym już wiele lat. Myślicie że da radę ? mam dość już ww + problemy z układem pokarmowym Pewnie, ze da rade, ale nie bedzie tak milo jak na smietanie, maslo mysle ze Ci nie szkodzi ?

kazde protokoly zywieniowe sa gdzies ukierunkowane. Jesli ktos nie wie jakie mu zrodla weglowdanow sluza, ma juz wyrobiona insulinoopornosc, problemy z cukrem to wiadomo lepiej celowac gdzie indziej. Ja mialem bardziej na mysli osoby ktore wiedza jak dbac o dobra wrazliwosc na hc,wie jakie produkty ww nie powoduja u niego problemow z [...]