SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Krata na Lato 2019 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie kobiety niestety są tylko dwie, więc co to za rywalizacja :-( Ja lubię jak jest duża konkurencja :-) Dipy robię powoli i ostrożnie, ze względu na problemy z barkiem i bickiem. Nie chcę przeciążyć ręki.To tak jak ja. Na razie barki nie bolą ale nad zakresem ruchu muszę pracować powoli. No to co, że rywalka na razie jest jedna. Ważne, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2019-04-17 20:36:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć, fbw dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez obciążenia serię dam radę, tak myślę. Kiedy byłem otyły miały one problem zeby mnie utrzymać. Lewe było zwichnięte 7 razy, jestem po jego artroskopii (rekonstrukcja troczków czy coś takiego..), ogólnie jest bardzo słabe, a prawe problemy z łąkotką i 2 razy zwichnięte, nawykowe niestety.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2017-08-09 10:54:00 Liczba szacunów: 0
  • trening masowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 19szymon62 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat z kilkoma przerwami max 2 meisiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-03-13 18:20:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na start - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy to nie jest tak, że tego typu problemy z wiekiem same przechodzą? Jeśli oczywiście ktoś prowadzi zdrowy styl życia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-08-13 15:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Zmieniony plan by **adzik123** do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - niestety na siłowni nie mam jak ich zrobić - czym można je zastąpić? 3. Czy MC można czymś zastąpić? Boję się o swój odcinek lędźwiowy kręgosłupa - mam nawracające problemy ze zbitymi kręgami. Ewentualnie bym je robił totalnie małymi ciężarami. Oraz: czy w każdym z tych ćwiczeń zastosować 3 serie po 12 powtórzeń? Malejącą liczbę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2012-11-02 14:35:10 Liczba szacunów: 0
  • mnie wino zambon wcale nie bolało, kompletnie nic, jak kiedyś robiłem na nim cykl to prawie wszystko wbiłem w barki, to samo aga, największym problemem jest samo wbicie po iniekcji jest już ok. Problemy z bólem poiniekcyjnym pojawiają się u mnie przy wysoko stężonych propach itp ale to też zależy od firmy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2007-07-21 08:35:58 Liczba szacunów: 0
  • No i ida dali specjalnie tańza cene aby kupic ale dawki nie podali bo jest wieksza niz w nitro2.A pozatym ma kofeine i z tego co pamietam osoby ktore brały xpanda miał problemy ze snem i bóle głowy czesto występowały

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17431 Data: 2007-11-09 13:37:49 Liczba szacunów: 0
  • bóle głowy miały raczej osoby nie sotsujące na codzień kofeiny lub nie pijące kawy. A co do kreatyn to po co dali Kre-Alkalyn i Mono razem ? BCAA i L-glutamina dobry pomysł po treningu z tym że nie wiadomo ile jest tej kofeiny, jeśli ktoś ma trening wieczorem to moze miec problemy z zaśnieciem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 13:46:05

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17431 Data: 2007-11-09 13:43:53 Liczba szacunów: 0
  • wole juz kupc nowy stack kaziena ktory pozamiatal skadem skladoowo nie ma lepszego na swiecie jak narazie z opini jednak czytalem ze jest nie smaczny ale to nie ma smakowac tylko dzialac podobno po nim sa zawroty glowy i problemy zoladkowe, poczekajmy troche zobaczymy jakie bedo opinie po cyklach na nim

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17431 Data: 2007-11-11 21:40:58 Liczba szacunów: 0
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się jednak zachować formułę programu - trzymać się jednego tematu i w miarę metodycznie go omówić - stad też brak miejsca i czasu na odpowiedź na wszystkie pytania z czata. Chyba więcej z tego wynika, niż z odpowiedzi na pojedyncze pytania z przeróżnych dziedzin. W kolejnych odcinkach poruszane będą między innymi problemy odżywiania w sporcie.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16220 Data: 2010-08-10 19:59:48 Liczba szacunów: 0
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Między innymi z tego powodu u osób podejmujących wysiłki o charakterze beztlenowym dochodzi do wzmożonego łaknienia na węglowodany, co często pociąga za sobą kolejne problemy. Z tytułu niskiej aktywności enzymów glikogenezy, organizm nie może w pełni efektywnie wykorzystywać tych węglowodanów, w efekcie czego są one łatwiej przerabiane na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16220 Data: 2010-08-21 22:41:02 Liczba szacunów: 0
  • Niedojadanie na redukcji dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jakieś wady postawy? Tak naprawdę nie ma jednoznacznych badań naukowych potwierdzających korzystne działanie glutaminy na jelita. Masz jakieś problemy, że w ten sposób postępujesz? ile jej stosujesz dziennie?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2018-02-11 10:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Niedojadanie na redukcji dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boczne skrzywienie kręgosłupa + pewnie lordoza (na to zwracał mi uwagę trener, doradził jak ćwiczyć żeby tego nie pogłębiać). Co do nogi może tak być, miałam w dzieciństwie problemy ze ścięgnami lewej pachwiny, oczywiście była rehabilitacja, gimnastyka i lekarze zabronili biegać, jeździć na rolkach itp, ale możliwe, że coś tam zostało po tym. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2018-02-11 14:35:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] tylko mi się wydawało. Zastanawiam się, czy to może nie jakiś gruczolak przysadki. Wiem, że przyczyn może być multum. Myślę nawet, czy to nie ząb, który już powinienem raczej wyrwać (jutro się wybieram), od dłuższego czasu mnie zatruwa i powoduje problemy. Ale tutaj raczej nie ma to wpływu bezpośrednio na hormony i libido - choć może się mylę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2014-07-07 12:24:44 Liczba szacunów: 0
  • Klatka - Technika ćwiczeń oraz proporcje. (Zdjęcie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisałem tu gdyż myślę że tutaj dostanę najlepszą odpowiedź ze względu wiedzy użytkowników tutaj. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sayeru16 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-26 18:13:37 Liczba szacunów: 0
  • Cięcie.

    Post
    Doping

    Panowie dorzucę do tematu, problemy z libido mogą się pojawić przy dołożeniu npp do masówki? test+npp, start z dwoma, testa z 4-6 tyg dłużej. z libido wcześniej problem był bardziej psych. po zmianie laski jest ok. Jak to się bd miało?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-01-30 22:11:16 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz ćwiczyć , chyba że do techniki ćwiczeń nie bedziesz sie przykładał to wtedy mogą być problemy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15870 Data: 2006-12-14 15:30:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] interwały/sztangi w miarę zdrowo się odżywiam a mimo to przywaliłam 6kg (przy wadze ok 50 kg) w miesiąc. Szukam wsparcia (trenera personalnego) który uwzględni moje problemy z metabolizmem (rozwalonym również na własne życzenie dietami typu 1000-1300 kcal) i pozwoli odzywać moje ciało :((( Zmieniony przez - akwamaryna_ w dniu 2018-05-07 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2018-05-07 20:16:45 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę do oceny - POMOCY !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam duże problemy z przyrostem masy i siły, szczególnie klatka i przedramiona (co zmniejsza możliwość wykonywania ćwiczeń, typu martwy ciąg, czy wiosłowanie sztangą) To ze masz problem z przyrostem sily lub masy to nie wyklucza mc i wioslowania nie wiem w jakim sensie to napisales. Co skorygować, aby przyrost masy był jak najlepszy ? Dieta to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-05-04 17:06:09 Liczba szacunów: 0
  • SAA 10 procent

    Post
    Doping

    [...] wte ;) Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-01-06 16:06:12 doskonale rozumiem co piszesz, jednak nie zawsze tak się da a często tak się poprostu nie da, życie, sprawy, problemy, nie da się tego wyłączyć ... rozważam, że skoro już i tak jestem na HTZ to czemu by trochę nie "oszukiwać" aby może było ciut łatwiej . tylko kompletnie nie kumam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2017-01-06 18:16:05 Liczba szacunów: 0