problemy

WEezcie juz przestancie te foty wklejac, pozniej mam problemy zoladkowe ;] A co do syntholu to temat byl juz walkowany tu na forum ;p

esefd TY masz jakies problemy z psychika ? wszedzie widzisz walki, jedziesz prawie kazda firme, wszystko to gowno, pozanizane itd 90% firm ktore jedziesz nie miales pewnie nawet w reku telepatycznie to wiesz ? oszczedasz tylko firme na ktorej zarabiasz ?

Problemy z kolanami zaczęły się w momencie dojrzewania, lekarze stwierdzili że tak musi być bo rosnę, ból nie przemijał a dalsze konsultacje nic nowego nie przynosiły, przez brak "mazi" nie wiem jak to się nazywa fachowo doszło do lekkiego uszkodzenia kolan, lekarz określił to jako "brak poślizgu"

Wydawało mi się, że plecy są ok ale jeśli nie są to co warto zmienić - nie umiem techniczne robić MC...Co do nóg to mam problemy ze stawami i robiąc na maszynach stwierdziłem, że będe je mniej obciążał...

Nie umiem zabardzo przysiadów i nie lubie ich robić bo mam jakieś problemy ze stawami kolanowymi, i gdy robie pełne to mnie bolą kolana. Jeżeli wykroki ze sztangielkami są takie ważne, to będe je robił. Nie mam takiej maszyny więc zwiększe serie w pozostałych. już wiem o co chodzi z tym face pull. Narazie może tą jednodniówke, lecz mi to jest [...]

[...] co trening też, aż dojdziesz od dużych ciężarów. Naucz się techniki. Może być front, moze być tylni, moze być ze sztangielkami, byle byś je robił. Co do kolan też mam z nimi problemy, kiedyś miałem "kontuzje", ale nie rpzez przysiady. Techniki sie nauczy pamietaj zeby kolana nie wychodziły poza linie stóp - dupe kieruj w tył i lekko [...]

Wygladasz B.D na swoj wiek, ale wydaje mi sie ze troche za mocno jak na ten wiek i przy wzroscie 170 cm :( Powinienes troche zwolnic tempo bo pojdziesz w szerz a nie w zwyz. A kurduplow to ja nie lubie i mysle ze inni tez. Po za tym pozniej sam bedziesz mial problemy. Pozdro TigerTad

[...] i osiągi w sporcie jakim jest Kulturystyka...? Nawet amatorsko by dobrze wyglądać trzeba mnóstwo wyrzeczeń, samozaparcia, wiedzy, umiejętności i doświadczenia (przychodzi z czasem:)) Z jedynych używek które są przyjemne i dobrze wpływają na człowieka to SEKS ale wiadomo co za dużo to nie zdrowo (a i przy robieniu masy też mogą być problemy )

szkoda ze sa az takie problemy ze snem

Kazam nic nie zamotal tylko niektorzy maja problemy z czytaniem ze zrozumieniem

I tej diety jako tluszczowej nazwac sie nie da. Masz 1800kcal z czego 1300kcal to mieso i jajka. Reasumujac tluszczu z masla lub podobnych masz okolo 60g? Bardziej pod vlcd bym to wkrecil. Jest wiele czynnikow wplywajacych na problemy o ktorch piszesz. Odp na w/w pytania

[...] białko przyjmowane z różnych odżywek tez może zaszkodzić jeśli będzie podawane w zbyt dużych ilościach przez dłuży czas negatywnie wpływa na nerki z którymi mogą pojawić się problemy inaczej ma się sprawa u zawodowców gdzie mogą oni przyjąć większe ilości białka A możesz podać źródło tych antyków, jakieś badania albo cóś? Tak samo to o HMB, że [...]

I ostatnie ćwiczenie.Po 24 kg w ręce. Do bólu......... Biceps po treningu 46 cm i problemy z rozebraniem się.

No to przede wszystkim trzeba zadbać o dietę bo to jest podstawa. Sam pamiętam początki też miałem problemy z jedzeniem teraz to mi wszystko jedno jeśli jednak nie możesz jeść no to gainer. Praca fizyczna to też dodatkowe kcal w diecie jeśli masz ich za mało będziesz po prostu źle się czuł. Co do kreatyny za bardzo suplementami się nie interesuję [...]

są łatwiejsze do zrobienia bardziej przystepne co do mleka i przetworów się mylsiz niektózy mają rpoblemy z tymi produktami ( brak enzymu laktazy , problemy z enzymem - podpuszczką ) czasem odechciewa się zjadać kostki twarogu na noc ... poza tym zawieraja mikro i makroeleemnty, enzymy, i tone innych pierdół przydtanych ciałku oraz moja [...]

[...] miesiaca - to najprawdopodobniej wyrządziłaś sobie krzywdę. Często jest tak, że osoby które chudną szybko w krótkim czasie - po pewnym okresie odzyskują wagę, albo - mają problemy z dalszą jej utratą. po drugie dieta zawierająca jedynie owoce i warzywa ze sladową iloscią nabiału/mięsa doprowadzac bedzie do niedoborów (pelnowartosciowego [...]

[...] czym one sie roznia? Jakie kluby polecice dla dziewczyny <to wazne> w okolicach eNHa, moze byc cos blizej awf, lub nawet kolo mogilskiego gdzies? I czy trenuja tez tam dziewczyny... ? I czy ten sport jets b.kontuzjogenny? Okiem laika, chyba nie, ale mam problemy ze stawami kolanowymi? Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2007-03-20 19:28:58

[...] HCG ? Są tu osoby jak colin2000, który ma chyba problem z czytaniem ze zrozumieniem, Może tobie colin2000 to twoje TRT ci szkodzi na głowę albo z czymś innym masz jeszcze problemy o których mozesz teraz nie wiedzieć.. Może idż do jakiegoś lekarza od tych spraw colin2000 twoje opinie to są dla mnie hu*a warte wypociny jakiegoś sfrustrowanego [...]

[...] blokadami. Nieważnie, że Michał Winiarski bez silnych środków przeciwbólowych nie był wstanie wyjść na boisko, a Igła miał operację. Teraz się okazuje, dlaczego Lozano miał problemy z przedłużeniem kontraktu wszędzie gdzie pracował. Po tym, co stało się w Polsce, będzie mu trudno znaleźć nowy klub czy reprezentację. Lozano doprowadził Polskę do [...]

Zazdrośc - to słowo mi obce :) Herlaczyna za mnie nie jest :) Ale z takimi wymiarami to same problemy - garniaka bym na siebie nie dostał :) Co do kolegi - well, jego wybór. Ale jak przestanie koksować to ta masa zejdzie z niego jak powietrze z balonika i wtedy dopiero będzie dramat z wyglądem. Niech ładuje w siebie co chce - tylko pojęcia nie mam [...]