SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ty masz problemy z pilnowaniem pol kilo wegli? tj. nie dojadasz? czy jesz wiecej?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dokładnie daj ten 1g lub 1,5g T i utnij węgle jeśli nie możesz ich dojeść, poza tym problemy trawienne powinny się tobie pojawić na tak niskiej podaży, nic się nie dzieje???

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe ale nie prubowalem bo nie ma takiej potrezby , dostana sie bakterie wiec to moze isc w duga strone, szklana butla poniewaz szklo nie konwertuje(wchodzi w reakcje chemiczna) z zadnym plynem , a jak wiecie plastiki np HPLC takie wlasnie ,problemy sie zdazaja wiec mowilem tu o Mercu w klasnie czysli wszytsko dopiete an ostatni guzik :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2011-11-11 00:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób ma problemy z trawieniem nabiału i glutenu (choć o tym nie wiedzą) i mogą one spowalniać redukcję. Nie masz spadków, warto spróbować przy tych samych kcal. Wiem, że się powtarzam, ale przyciśnij trening. Robisz cały czas 2 serie, zmniejszyłaś liczbę pow z 15 do 12, W niektórych ćwiczeniach ładnie dołożyłaś obciążenie, ale są też [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 07:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawdziwy kon;p ja nie wiem, jak funkcjonowales przy takiej dawce. Ja bym mial mega problemy z zoladkiem. Cisnij, cisnij dalej, powodzonka.

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g ryzu, 250g cycka 25g ryzu, 250-300g cycka 200g twarogu + 9 zoltek jaj Uwagi: Mega, mega mega trening... Przysiady fajnie weszły, myślałem ze 140 bd sprawiać problemy a nawet fajnie poszło na 8 repów. no ale przy 150 już było ciężko :-( Potem przysiad wąski, flara zachodziłą w samych kolanach. mega sprawa nóżki paliły przednio. [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az nie moglem ramion poznać, dosłownie! tak się wyzyłowały że masakra. Ale najbardziej zadowolony z pompek jestem, 40-50 kg poszło jak szmata, przy 60 już były lekkie problemy ale za tydzien musze nimi zrobić 5-6p. chcialbym kiedys w tym cwiczeniu chociaż pare ruchów z setką zrobić ;-) Wiem że pompa i sie nie liczy ale tak to sie po [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tez sie jakies HVJOSTWO trzyma od dłuzszego czasu;/ jak nie katar to gardło, albo stan podgoraczkowy, z brzuchem tez miałem problemy nie co chwile wracaja, byłem nawet z tym u lekarza to tylko przepisał jakie tabletki, ale pomogło to troche badan wytargac;d taki czas;d ja tez wegetuje ot moze dlategoxD

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy po klatce wchodzą miód, klata po plecach średnio jeśli mówimy o trenowaniu jej następnego dnia, po prostu mięśnie stabilizujące siadają przez co trudniej wyciskać. hekade, no ja powyżej 100kg we frontach mam problemy z utrzymaniem, dlatego na repy jade8-)

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantlem - 35 kg juz lata jak szmata (zmienilem chwyt na jaki polecaliscie - wypas), ruch przy blisko ciala - 8-10 powt na lajcie - 3 serie 40 - 4 powtorzenia, dalsze problemy z utrzymaniem rownowagi ale na next treningu sadze ze juz bede startowal od 40, po 40 dobilem sie jeszcze 35 na 6 repow w obu ciezarach brak kociego garba ew min. [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 12:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasza jeczmien/twarog/cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95a32ecf137e427a804f0def73b3f610.jpg fuuun nie robie lydek w ogole, z tego co mi mowilo paru reh. moglbym miec wieksze problemy z "chodzeniem", czyli bym szorowal "noskami" butow, zamiast stapac stopa w poziomie chyba ze bym cwiczyl tez miesien piszczelowy, wtedy dysproporcja by sie wyrownala [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sieje herezje tylko pytam o badania....ale widac masz problemy z odczytem niektorych wypowiedzi... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2013-12-27 17:41:05

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z symetria 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki- ok 7) uginanani ramion- ok 8) wyciskanie francuskie stojąc- tu obciążenie perfekt, ostatnie powtórzeń powtórzenia z trudem, problemy zutrzymaniem ramienia w bezruchu. Miska Warzywa: jarmuz, cukinia, pak choi, pomidory koktajlowe, rukola, rzodkiewka, kapusta kiszona Woda 2l, 3 kubki herbaty [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2015-02-20 06:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Puki co sie nie przejmuj bo wyglądasz co najmniej świetnie i nie sadze żebyś miała takie olbrzymie problemy z nadmiarem skory

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 17:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    to dawaj skarbie zobacze zmiane czemu i po co przerwa az miesieczna ? Obli - towarzystwo juz zmienialem na takie ze znajomych prawie wcale nie mam i dobrze bo przynajmniej w problemy sie nie pakuje. Hmm matmy dopoki ktos mi nie wylozy to nie zrozumie, narazie korepytora szukam bo nauczycielki co mnie kiedys uczyly to nie pamietaja tego materialu [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na niskotłuszczowej bardzo źle. Moje włosy, skóra staje się jednym wielkim koszmarem. Naukowo udowodniono, że ludzie na diecie niskotłuszczowej mają problemy ze spaniem. Ja tak mam, cierpię wtedy zawsze na bezsenność

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze mną? Hm... obijałam się itp itd... Aż tak dług Najpierw wyjazdy, później problemy z kolanem no i na koniec zapalenie nerwu kulszowego

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 07:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie maja problemy ciekawe po co komu duzy biust? Co to ma za znaczenie

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - małe podsumowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A tu coś z medycznego punktu widzenia: Problemy z trądzikiem artykuł lek. med Małgorzaty Lech Trądzik pospolity (acne vulgaris) to schorzenie gruczołów łojowych. Ogranicza się zwykle do skóry twarzy, górnej części pleców i klatki piersiowej. Pryszczata młodzieńczość Trądzik przeważnie dotyczy młodzieży w wieku dojrzewania i praktycznie występuje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19784 Data: 2003-06-21 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz na początku będzie zadowolona z twojej męskości potem mogą być problemy na chwile

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)