problemy

problemy z tradzikiem zazwyczaj maja podloze hormonalne lub metaboliczne powiazane stricte z tym co zjadasz na co dzien;-) suplementy nasilajace anabolizm moga przyczyniac sie do powstawania tradziku, beta-alania nie jest typowym anabolikiem, a bardziej wykazuje dzialanie silnego antyutleniacza, dzieki syntezie karnozyny

odpowiednia ilosc snu, zmniejszenie objetosci treningowej. skoro masz problemy z regeneracja powinienes ograniczyc trening silowy. split przy pilce recznej z podzialem na 5 dni jest kiepska opcja

jeśli masz problemy ze stawami to wrzucaj odrazu

od dawna są problemy z wyszukiwarką i od dawna o to walczymy. przydalabo sie kilka podstawowych, dodatkowych opcji.

proponuję 1 porcję przed treningiem a kolejną 30 min przed obiadem. Nie bierz nie później niż 17, gdyż ma działanie silnie pobudzające i mogą wystąpić problemy z zaśnięciem. W dni nietreningowe 30 min przed śniadaniem i przed obiadem. pozdr

[...] Po wiecej informacji zapraszam na www.lbtax.eu bądź zapraszam do lektury na: http://www.hmrc.gov.uk/taxcredits/start/claiming/index.htm Co do osobnika z posta powyżej... radziłbym zbadać sobie hormony bo najwidoczniej masz problemy z agresją bądź samooceną jeśli atakujesz inne osoby w tak chamski sposób bez jakiejkolwiek wiedzy na dany temat.

Ciężko jest stwierdzić czy skrzywienie kręgosłupa ma jakiś wpływ akurat na Twój problem ze stawem barkowym. Tylko lekarz wie jak jest ono znaczne. Oba problemy sugeruję skonsultować z fizjoterapeutą. Zobaczy on prześwietlenie kręgosłupa i manualnie sprawdzić stan stawu barkowego, oraz ewentualnie również pospinane mięśnie w różnych miejscach, [...]

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

macie problemy

A masz problemy z żołądkiem już po porcji przed treningiem czy dopiero po jak mieszasz z porcją kreatyny?

[...] robi redukcje... a bez niego mięśnie będą spadać, bo nie będzie potrzeby ich utrzymywać, skoro nie będą pracować. Wydaje mi się, że masz większe zapotrzebowanie, jak na tą wagę i aktywność, ale skoro się upierasz to tak zrób. Uważaj tylko, żeby nie przesadzać z ucinaniem kalorii, bo metabolizm spowolnisz i będą problemy z dalszym odchudzaniem.

Je też mam problemy z ostrym światłem (jak chyba każdy) To normalne i można z tym żyć :>

brak doswiadczenie z suplami. zmniejsz porcje o polowe i sprawdz. zmierz cisnienie rowniez. moze przyczyna byc gdzies indziej. jak beda problemy to do lekarza a nie na forum.

ludzie mają problemy. Po g... [iejesz gainera rano weź do szkoły kanapki lepiej

przecież to zajmuje dosłownie minutę, wsypujesz, dolewasz wodę, wypijasz, nie czaję jak niektórzy wymyślają sobie problemy Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-03-23 11:49:01

Idź na kompromis, wieczorem nasyp sobie gainera do szejkera, postaw szklankę wody, rano się obudzisz, połączyć, potrząchasz i pijesz :) chciałbym mieć takie problemy :)

Hahaha, o gość. Ty to masz problemy... Budzisz się i robisz gainera.. Przecież to zajmie Ci 5 minut... Ogarnij się stary bo wydziwiasz ładnie..

raczej nie, spompuję Cie i będzie lipa aczkolwiek sprawdź, mnie po niektórych stakach pompuję i mam problemy na sali

powinieneś bardziej pływać niż biegać, bo przy Twojej wadze możesz mieć po bieganiu problemy ze stawami, biodrami kręgosłupem itp itd :)

To tylko chodzi o problemy z agresja, spoko nie jestem poj**any nie bije jej, ale ponosi mnie. Ona tego nie chce, ja to rozumiem. Troche zmadrzalem i testuje jak sie bede czul na bombie, wiec lepiej zeby nie wiedziala jesli ma to byc miarodajny test. Nie wszyscy na bombie sa idealni. Troche za stary i leniwy jestem by szukac nowej baby :D [...]