problemy

[...] (muszę się hamować, żeby nie pobić i nie zwyzywać Bogu ducha winnych ludzi wokoło)! O ile sobie jednak przypominam, nikt w temacie specjalnie nie narzekał na takie problemy, więc wnioskuję, że to typowo osobniczy dla mnie objaw :) To chyba tyle z najważniejszych rzeczy, którymi chciałem się podzielić, pewnie za jakiś tydzień, porobię [...]

[...] tłuszczu, było niego co kot napłakał a usg mówiło co innego przerost tkanki tłuszczowej. Dokładnie 11 marca mam wycinanie gruczołów, Pan Dr powiedział że jest wielkosci 1/2 pięści kazdy z nich. Więc nie wiem co jest z tym usg, czyzby lekarze maja problemy w odczytywaniu. Po zabiegu postaram się wrzucić fotki przed jak i po zabiegu. Pozdrawiam

[...] były mniejsze, bo było zimno. Albo jak byliśmy w łóżku, to było ciemno, to może nie było tak widoczne ;) Teraz mam 24 lata. Po raz pierwszy od 10 lat znowu zacząłem mieć problemy z nadwagą (trochę już uspokoiłem ten problem i trochę zszedłem). Ginekomastia przez to znowu stała się większa i generalnie czuję się z tym beznadziejnie. Różnica w [...]

[...] 6000 niestety to nie kosztuje tyle co dali inni 3000 2500 sama liposukcja w klinice kosztuje 4000. Doktor pytał się mnie czy brałem sterydy ale nigdy nie brałem wiem że mam problemy z hormonami i to jest pewniak tylko nasza służba zdrowia jest do bani. Cięcie miałem pod sutkiem i lekko w bok w stronę pach ponieważ tak trzeba było. Zmieniony [...]

[...] w 100% ( patrząc na mój przypadek ) zobaczysz po 5-6miesiacach od zabiegu, teraz będzie wszystko zmieniało się tylko na + tak że nic się nie bój ;) Piszesz też że masz problemy z hormonami, taka moja rada idź i działaj z tym jak najszybciej ( najlepiej do jakiegoś prywatnego endokrynologa ), bo np. wysoki poziom estrogenu sprzyja odkładaniu [...]

widzę że wszyscy mamy podobne problemy, ale po kolei szczepionka na żółtaczkę jest obowiązkowa jeśli nie masz odporności, czyli idziesz do laboratorium żeby zrobić test na odporność i tam Ci wychodzi czy masz czy nie masz odporności jak masz to ok jak nie masz to musisz się doszczepić, to jest obowiązkowe przed każdą operacją/zabiegiem, ja też [...]

[...] gruczoł i odessiesz trochę fatu na dłuższa metę za wiele nie zmieni bo jeśli dalej będziesz tak dbał o sylwetkę to znowu Ci cyce urosną ale z samej słoniny c) masz zaj**iste problemy z hormonami skoro wyj**ały Ci takie cyce, ja bym już daaawno ładował bromergon i jakiegoś słabego teścia albo siedział u endokrynologa. Pomijam fakt bezpłodności, [...]

[...] aniżeli te dwa pozostałe składowe całkowitego. Nawet przy prawidłowym poziomie całkowitego testo możesz mieć niski wolny i związaną z tym: np depreche, kiepskie libido i problemy z potencją...stąd badania wolnego Niski wolny testosteron bierze się zazwyczaj z wysokiego poziomu SHGB - czyli hormonu, który wiąże testosteron z białkiem - wtedy [...]

[...] +- lipca i podczas operacji tego nie odczuje? 7) Jakie porady, robic mase czy nie, bo skore nie bede cwiczyl nawet ten miesiac jak tutaj jedni pisza, to czy to sie odbija na miesniach jakos mocniej? Prosze o odpowiedzi i z gory za pomoc dziekuje na pewno wiekszosc z Was miala takie same problemy na poczatku, wiec licze, ze mnie wesprzecie.

[...] z moim gino,ale mimo wseystko prseszkadza mi ono. Nie wiem czy decydować sir na zabieg, bo jak czytam to co piszecie to coraz bardziej mam ochotę zrezygnować, bo te ciągłe problemy z symetria, a to krzywo,a to zrosty itp. A więc jakie macie zdanie? Czy zdecydowalibyście sie na zabieg jeszcze raz? Zamieszczam foto mojego przypadku, co [...]

Chyba jednak sam zdejmę sobie szwy, bo robią wszędzie problemy, że jak nie u nich zakładane to nie chce im się ściągać. Jeszcze tam nie zaglądałem, ale pewnie dam radę.

Dasz rade. Sam ściągałem w domu i nie było nic trudnego. Wystarczyło pociąć szwy na mniejsze za pomocą takich małych nożyczek kosmetycznych i wyciągać w kawałkach pincetą. Jedyne problemy miałem z przecięciem tego supełka który mi zawiązał na końcu, ale też po 30 sekundach poszło ;) Zaoszczędziłem czas i pieniądze.

[...] cwiczyc, zalamanie po prostu. Ginekomastia jest widoczna teraz jeszcze bardziej bo juz schudlem prawie 10kg (kazdy wie jaka to strata po takim ciezkim zdobywaniu tego)(problemy zdrowotne takze) . Nie daje sobie juz rady z ta ginekomastia. Mam chyba depresje, nie moge sie zebrac do cwiczen, do niczego. Chce sie wziac za inne laski ale idz z [...]

[...] 8 sztanga w gore 3x 8 hantlami do przodu 3x 8 hantlami w bok 3x 8 hantlami do tylu Przedramiona: 2x max nachwytem 2x max podchwytem Nóg nie robię ze względu na zdrowie mam problemy z sercem i za duza pompa mi nie sprzyja, a nogi najwięcej krwii przepompowuja :) Nie wiem, może przestać jeść po 18, a do 18 wszystko co się da :) trenuje okolo 7 [...]

wlasnie tez tak sadze z klatki i bica spadlo max.1.5cm przez ten caly czas i to w pierwszych tygodniach przy treningach KB dlatego odstawilem choc zaczely sie tez inne problemy ale to nie wazne Efektu jojo chce uniknac a na redukcje zostalo mi 6tygodni z tym ze tydzien przerwy chce zrobic od treningow i jesli bedzie okej tydzien wczesniej skonczyc [...]

[...] na palce obunóż 3) przysiady klasyczne z hantlami 4) wejści na ławkę z hantlami - po 10 kg na rękę - zbyt mało 5) wznosy z opadu 6) pompki klasyczne - ze wzgledu na problemy z barkiem tylko wersja 3/4 jest wykonalna, dziś x40 7) podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz - potrzebny sprzęt, z tym co dziś miałam 10 kg , sił było na [...]

Dzień 8. Witam wszystkich, czas na poweekendową spowiedź. W sobotę jak planowałem po 11 dniach na PALEO- cheat meal. Pizza 36cm + dwa piwa + trzy kostki czekolady. Niestety następstwem tego była posiadówa gdzie wypiłem butelke wódki (oczywiście luksusowa z ziemniaków przepijana mineralną z limonką) z kolegą, który też jest na PALEO. Stało się [...]

Dzień 43. Straszny dzień, problemy prywatne i służbowe przyćmiły mi całe myślenie. Zwolniłem się z pracy w firmie rodziców ponieważ mama traktowała mnie jak małe dziecko - uważa, że model dawania kasy za nic jest prawidłowy... nie dla mnie. Na sekcji byłem gdzieś daleko myślami. Mimo iż ćwiczenia wychodziły mi prawidłowo nie dałem z siebie 100%. [...]

[...] 12 powtórzeń Zarzut 70kg(50kg), 9 powtórzeń Wypchnięcie sztangi nad głowę 70kg(50kg), 6 powtórzeń 5 rund na czas Mój czas 12min 10sek Siłowo szło bardzo sympatycznie, problemy z wydolnością były widoczne. Ćwiczenia robiłem w miarę płynnie i stale, ale robiłem przerwy, które kosztowały mnie sporo czasu. Mój kolega zrobił w 9min 10sek co [...]

[...] rozejrzyj się po forum. Ile jest tutaj osób, którym podobno nie wolno wykonywać ciężkich ćwiczeń siłowych? A mimo to robią je. Mało tego: w ten sposób minimalizują swoje problemy. Warto dodać, że ćwiczenia wielostawowe są oparte na ruchach naturalnych. Każdy pełnosprawny człowiek siada na krześle czy ubikacji Więc jak przysiad może szkodzić? [...]