SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • nogi - za szybko

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybyście mieli takie problemy z bicem albo klatką to nikt by nie płakał

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-08-09 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli under to dojedź do 160 mcg. Możesz zrobić przerwę 2 tyg. po 4 tyg lub lecieć do końca. Jak przestaniesz czuć to zwiększasz. Nie biesz po 16-17 drugiej dawki bo będą problemy z zaśnięciem. Do każdej dawki kawa, pozwala na mniejsze dawki leku-działa synergistycznie. Dawki oczywiście dzielisz. Jak chcesz to na 2 lub 3 X ed. Pzdr. Aha [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-08-20 19:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie na zajęciach/zupy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj się do tego, co napisałem w podwieszonym poście. Obniżając kaloryczność diety zaczną się problemy ze stawami i układem kostnym. To na prawdę nie są żarty. Poza tym do treningów siatkówki potrzeba sporo energii, jeśli będziesz obniżał kaloryczność diety, treningi będą słabe. Jedz tyle, by się najeść, nie powinieneś walczyć z głodem tylko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-09-13 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ta klata?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia przyczepow i uksztaltowanie klaty nie widze byc mial problemy z postawa ciala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2015-02-22 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny:)

    Post
    Doping

    [...] cykl na winie i dece bo sie nasluchali ze najzdrowsze to koksy. i robia przy pierwszym cyklu po 10 kg masy i wiecej. no i nie nazekali na libido. aczkolwiek na logike moga problemy w postaci deca dick wystapic. wiec zrob jak ci poradzil twoj lekarz ale mysle ze taka dawka testosteronu per week jak juz ten dekadick mialby wystapic to i tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2006-07-28 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić ww proste po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dowiedz się jakie węglowodany powodują te problemy. Na pewno nie są to wszystkie cukry proste. Prawdopodobnie laktoza. Poza tym carbo to w zdecydowanej większości cukry złożone w postaci maltodekstryn. Najlepiej zrobisz jak zjeść po treningu zwykły posiłek: mięso/ryba + źródło węglowdanów (kasza, ryż, makaron, itp). Jednak mimo wszystko dowiedz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-09-24 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SonGoku - mój temat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nadgarstek zawiązując bandaż ? Gdy np. robie ćwiczenia na klatę ze sztangą troche ucieka mi lewy nadgarstek i się wykrzywia. Oczywiście cały czas staram się mnie go wyprostowanego albo czasami sprawia to problemy , szczególnie przy cięzszych ciężarach. Można jakoś usztywnić nadgarstek bandażem , jak ? Czy trzeba było by już kupić rękawice ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2014-08-30 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycholog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy kazdy psycholog jest taki,ze wymaga od pacjenta,zeby sam rozwiązał problemy,oraz kompleksy? jakbyś miało się to samemu zrobić to by się do niego nie chodziło inna sprawa że trzeba być otwartym na terapię

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2019-02-28 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro po raz drugi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Therme kupisz na www.kulturystyka.tv tam tez znajdziesz jej pelny opis po polsku(w dziale prplab po polsku),nie radzil bym ci jej laczyc z Diet ripped bo therma zawiera konskie dawki kofeiny i efedruny a jal je polaczyc to mozesz miec powarzne problemy... voytas

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2002-04-17 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja storm i schock therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    z sawa tez bylem bardzo zadowolony, napalm moze byc za mocny dla ciebie proponował bym zebys zaczal sobie od shocka lub sawa, po napalmie mialem problemy ze snem co wplywalo na gorsza regeneracje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-06-01 17:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Do kitu. Za malo bialka. I posilki syfiaste. Na jogurcie chcesz robic trening???? Powinno byc mniej wiecej tak: przed kurczak + makaron/ryz + tluszcz + warzywa po kurczak + makaron/ryz + warzywa. Jak masz problemy z takim posilkiem (bo nie masz czasu) - rozwaz kupno odzywki. Kolacja tez taka sobie. Za tlusto. Opracuj cos na bazie twarogu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-10-28 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaję mąk - głowna baza węglowodanów w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Można tylko, że nieraz mogą byc problemy, mąki z reguły to produkty wysoce przetworzone gdzie pozbyto się wielu cennych ich składników, na redukcji np nie bazowałbym na nich.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2018-01-02 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info w temacie

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem że ten problem jest już od dłuższego czasu? jeśli tak no to masz jakieś problemy gastralne. Sugerowałbym zmiane diety na rzeczy lekkostrawne,popijać wodą(niegazowaną) unikac używek i koniecznie skonsultować się z gastrologiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-12-31 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda partia osobno czy Push Pull Legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK: 27 WAGA: 95KG STAŻ TRENINGOWY : 3msc (powrót po kontuzji) - tak to ponad 5 lat CEL: zwiększenie masy mięśniowej i poprawa siły SUPLEMENTACJA: na razie brak PROBLEMY ZDROWOTNE: nie mogę robić ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup (np. Siady czy MC) Do tej pory robiłem zwykły FBW na rozruch przez dwa tygodnie i potem przeszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2020-12-02 13:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vasopro

    Post
    Targowisko

    Nam z Mateo to osobiscie nie przeszkadza, bo to nie jest konkurencja dla sklepu SFD, ale produkt ten w Polsce jest nielegalny i w tym punkcie moga zaczac sie problemy...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2004-10-14 23:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba masz problemy ze zrozumieniem Na co ci ten Mass XLL jak do białka mozesz dodac bananai -Ultimate Protein lub Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural z Vitalmaxa -Chela MZB Sport Formula z Olimpa (ZMA) -Multiple Sport 36 -Jakiś Stack np. STORM -I możesz dokupić Carbo i brać to tylko po treningu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2007-10-02 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciaąg a bóll kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] doświadczenia - zrób przerwe w treningu i idź do lekarza. Nie lekceważ tego. Kręgosłup jest dość ważnym elementem naszego organizmu a jeśli go zaniedbasz będziesz miał problemy do końca życia. Zazwyczaj ortopeda powie ci niewiele bez przeswietlenia więc pewnie będzie konieczne. Byc może tez rezonans jeli to tkanka miękka a nie kostna. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-08-19 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, ale tutaj nie jest napisane jak często występują problemy ze wzrokiem. Pozatym to pewnie idzie takim tokiem myślenia - tamoks to lek na raka piersi (sutka) dlatego kvrwa wiadomo, że ktoś woli koniec końców mieć zyebany wzrok, niż umrzeć na raka nie sądzicie ? Też nie poczułem się za fajnie jak się dowiedziałem o tym wzroku co jak co, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-02-17 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego jestem obrażany przez moderatora DUDEK?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przeprosił więc nie wiem w jakim celu zakładasz kolejny temat. błąd?? hehe śmieszne O co ty walczysz kolego? , przeprosił Moderator Ciebie ,zwykły błąd a Ty robisz z tego wielką sprawę ,życie toczy się dalej a my mamy pełne ręce roboty i inne problemy, więc miłym akcentem skończę temat i go zamknę , wszelkie zażalenie kieruj do Administratora

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-10-27 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxygen micellar casein

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuc na portala jakiegos, bo forum cos ma problemy od wczoraj:-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2012-01-04 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)