problemy

[...] przy łapaniu sztangi na lekko ugiętych nogach w zarzucie, podrzucie lub rwaniu siłowym. Ile razy wyrzucam przysiady tyle razy siła w bojach właściwych spada i zaczynają się problemy z kolanami. Może to też kwestia masy ciała >100 kg. Odnośnie bezpieczeństwa. Ja robie wersje power- siłowe, a nie techniczne. Wykonuję rwanie i zarzut/podrzut na [...]

To może być przyczyna - waga powyżej stu kilogramów to już spore obciążenie - też mam straszne problemy z kolanami gdy ich nie ćwiczę. Pasy odpadają - pomoc w wykonaniu ćwiczenia kosztem osłabienia jednej z najważniejszych części ciała nie jest warta kilku dodatkowych kilogramów. Najbardziej mi imponują niektórzy zawodnicy dwuboju - powyżej 250 kg [...]

[...] wygląda sprawa clean and press. Z tego co czytałem wycofano to z olimpijskiego dźwigania ciężarów http://www.chidlovski.net/liftup/a_demo_press_techniques.asp ze względu na problemy w ocenianiu. Z opisu wynika, że ta dawna konkurencja clean and press to praktycznie to samo, co obecnie "strongmanowe" apollons axle (na barki i [...]

[...] wypowiedź ale się wtrące. Bez urazy. "1. Kruszek jak wygląda sprawa clean and press . Z tego co czytałem wycofano to z olimpijskiego dźwigania ciężarów ze względu na problemy w ocenianiu. Z opisu wynika, że ta dawna konkurencja clean and press to praktycznie to samo, co obecnie "strongmanowe" apollons axle (na barki i [...]

[...] drugi dzień Mistrzostw Polski Seniorów w Podnoszeniu Ciężarów, ciekawe jakie wyniki padną. Szkoda, że Ciechanów jest tak daleko ode mnie, bo chętnie bym obejrzała na żywo Kołeckiego czy Dołegę. Ja dalej się bawię w pc, idzie mi coraz lepiej, ale mam jakieś problemy z barkami, czasem bolą mnie jak robię wybicie i nie wiem, co z tego będzie.

Robienie z podkładkami moze na dłuższą metę tak jak kolega napisał powodować problemy z kolanami. Wprawdzie niektórzy ciężarowcy kiedyś używali podkładek lub podwyższonych butów (np słynny John Davis: http://www.americanpowerliftevolution.net/davissquat2.jpg oraz http://www.americanpowerliftevolution.net/6-54DavisProfile3.html) niemniej jednak [...]

Nie mogę, pisze że są problemy z serwerem czy coś w tym stylu...

[...] rwania do maksa tylko do 85-90% i robił 2-3powt. 3 dnia można wrzucić ciąg jako pierwszy(chociaż to kwestia gustu w tym wypadku), potem zarzut powinien się "lekki" wydawać. Sorry, że nie odpisywałem na gg ale od kilku dni mam problemy z zalogowaniem się a nawet jak się uda to nie odstaję wiadomości albo dostaję z opuźnieniem. Pozdro!

Tajemnica lezy w odpowiedniej postawie - trzeba miec wyprostowane plecy i nie odrywac piet od podloza, jesli masz z tym problemy uzywaj wlasnie podkladek, one pomagaja wielu osoba.

[...] trudno znaleźć. Tu najważniejsze będzie badanie bo trzeba będzie potwierdzić lub wykluczyć przyczynę tkwiącą w kręgosłupie lub w ruchomości stawów żebrowo-kręgowych. O ile problemy z odcinkiem szyjnym i lędźwiowym dają często objawy do kończyn tak problem z odc. piersiowym może lokalizować się na całym obwodzie klatki piersiowej i objawiać się [...]

[...] spróbuję odpowiedzieć. Nie musisz rezygnować ani z pieczywa ani z makaronu (jedno i drugie odpowiedniej jakości) ani z ziemniaków... Jedynym wyjątkiem są zdiagnozowane problemy zdrowotne np.nietolerancja glutenu lub sytuacja, kiedy właśnie je diagnozujesz pod okiem dietetyka. Masło jadane z umiarem i uzupełnione innymi potrzebnymi [...]

Nie chwal dnia przed zachodem, a baby za żywota jak to się mówi %-) jeszcze nie wiadomo, czy będzie dobrze działać. KSW i samo UFC też miało problemy ze streamem

Nie chwal dnia przed zachodem, a baby za żywota jak to się mówi %-) jeszcze nie wiadomo, czy będzie dobrze działać. KSW i samo UFC też miało problemy ze streamem w sumie.... };-) ;-D

oj teraz to głupoty piszesz.to co trenujesz to powinno się pozostawić na sali.czasami po prostu warto sobie odpuścić niż ręce brudzić i mieć jakieś problemy.ignorować to.tym bardziej ,że przeciwników może być kilku.oczywiście są takie sytuacje gdzie nie ma wyjścia ale zdarzają się niezmiernie rzadko.

eh, jak ja bym chciał mieć takie problemy :) oczywiście nie bagatelizuję , sam kiedyś bałem się dostać po pysku. z wiekiem jednak poznasz co to prawdziwy strach, a wtedy perspektywa spuszczenia wpierd.... kilku dresom to będzie pryszcz. a ból spowodowany obrażeniami jakie Ci zadadzą to będzie pieszczota wobec prawdziwego bólu jaki jeszcze Cie w [...]

[...] Po ich zachowaniu wnioskuje, że byli zjarani albo brali coś mocniejszego i gdy wszyscy się odwrócili i zaczeli się na nas gapić wiedziałem, że będziemy mieli z nimi problemy. Jesteśmy zwykłymi chłopakami ubranami z zwykłe ciuchy, jeansy więc dla takiego marginesu automatycznie jesteśmy "łochami", które powinny się ich bać... ...Nagle [...]

Wiatm mam jeszcze (narazie) jedno pytanie dla osób które miają podobne problemy z sercem po trawie, Czy odczuwać tak jagby dodatkowy skurcz serca, tzn siedzicie sobie wszystko ok a tu nagle jedno większe uderzenie, czy ktoś ma (miał) coś podobnego?

[...] klatki piersiowej… Kiedy wypije kawe, zmęcze się czy przestrasze (kiedy pracuje szybciej) ból jest większy. Śpie po 14h na dobe, bardzo szybko się męcze, mam problemy z koncentracją.. wiecznie jestem zmęczona –totalna apatia. O głupich myślach nie wspomne –bo jak ich w takiej sytuacji nie mieć. Czekam aż samo [...]

[...] i będe liczyć na to że ktokolwiek po takim tekście potraktuje mnie poważnie.. czy ty zapomnieałeś na jakimś świecie żyjemy i jacy są ''lekarze'' no i przede wszystkim masz problemy z czytaniem czy interpretowaniem tekstu? czytałeś może większość wypowiedzi tutaj..? wiesz człowieku czym jest psychika? A nawet jeżeli to nie o nią chodzi jest tu [...]

[...] potrzebne opinie palantów którzy mają inne -poglądy życiowe niż ja.. i nigdy nie palili zioła.. człowieku zmień się bo z taką nietolerancją i niewyrozumiałością we łbie daleko nie zajdziesz.. i zapamiętaj coś mądrego... NIE Wp*****LAJ SIę DO ZYCIA INNYCH ZBYT GłęBOKO... towarzystwo? następny kretyn mający problemy z czytaniem? mi brak słów..