problemy

[...] takie urazy. Dobrym rozwiązaniem dla ciebie był by taping wykonany przez fizjoterapeutę. Poświęcaj jeszcze więcej czasu na rozgrzewkę! Rób stretching tych mm, jeśli masz problemy z wyprostem izjoterapeuta też na to coś poradzi. Jęśli chodzi o miejscowe rozgrzanie tego miejsca polecam maść rozgrzewająca. Pamiętaj również o tym aby odpowiednio [...]

Zabita czeka najcięższa walka w karierze, Kattar ma naprawdę świetny boks i solidne TDD, nie zdziwi mnie jeżeli zgarnie decyzję a nawet KO. Nie bez powodu Zabit nie zgodził się na pięć rund, trzy rundy go faworyzują bo ma problemy z cardio.

pracuje w wojsku.to co sie dzieje na testach to tragedia.. poborowi (żołnierze służby zasadniczej) mają duuże problemy z drązkiem,normą jest iz, taki delikwent wykona 0 podciąągnięć, poważnie.. Nie lepiej jest z kadrą (no troszke lepiej), znam hm..z 100 zawodowych żołnierzy, ale sądzę że może tylko połowa z nich zrobi więcej niż 10.. reszta nie da [...]

no napisalem narazie tylko biegam, co jakis czas zrobi sobie trening nóg ale mam hyba jakies problemy z kolanami bo mnie bolą

[...] dobijesz do tych powiedzmy 2700kcal. Druga sprawa, to ta dieta którą stosowałeś wcześniej musiała być kiepskiej jakości skoro trzymałeś ją dopiętą i nie leciało, albo masz problemy zdrowotne badałeś sie na cukrzyce/tarczyce ? . Poczytaj posty podwieszone nt. układania planu i wrzuć coś innego do oceny, dodatkowo z twoich odpowiedzi bije jakaś [...]

geng trenig odpuszczam póki co wiadomo i do lekarza tez pójde,chciałem tylko wiedzieć czy ktoś miał wstrzykiwaną blokade i też na drugi dzień miał takie problemy i pogorszenie znaczne kontuzji???

odpuść 2 metyle w 1 cyklu sam p-plex daje ostro po flakach x-tren mimo, że metylowany nie jest też obciąża flaki(przynajmniej u mnie - problemy z apetytem jak po niczym innym) zresztą po takim połączeniu bez testa cienko by z libido było

Nie widzę tu jakiejś deformacji o której mówisz, napewno masz mega wadę postawy, bądź problemy z kręgosłupem. Drugi temat to zgłoś się do kogoś kto Ci ułoży dietę i plan treningowy. Twoja sylwetka wygląda na zwykłego Janusza który nie ma pojęcia co robi (jak my wszyscy z początku) , wszystko jest do poprawy. Takze podstawą to doprowadzenie tych [...]

[...] Aaa i zapomniałem napisać. Dziś nabyłem "Megace" podobno wzmaga apetyt, i daje troche kg. jedni mówią ze szit, drudzy że po cyklu może być jako dobicie. Co o tym tak wg sądzicie? Bo jakby tak to dorzuciłbym to po cyklu a jak nie to w trakcie cyklu w małych dawkach aby ten apetyt rósł, bo mam niekiedy małe problemy. 4 posiłki i wiecej ani grama.

Jaki IA bys polecial , czy to nie ma znaczenia ? I w jakich dawkach gdyby sie pojawiły problemy ?:)

Nie ma potrzeby startować z tym od razu, albo wykonaj badanie albo jak zaczną się problemy od tej strony wtedy dasz 1/4 2x week na początek będzie dobrze.

Nie ma potrzeby startować z tym od razu, albo wykonaj badanie albo jak zaczną się problemy od tej strony wtedy dasz 1/4 2x week na początek będzie dobrze. dokladnie,ja np przy estro 5x ponad norme dobrze sie czulem,nie odczuwalem negatywnych skutkow i nie zbijalem,dopiero przed odblokiem

[...] ogorka, salaty czy marchewki). Do tego jakis banan i gruszka czy jablko w ciagu dnia. SUMA Z DNIA: 3080 kcal - 192,5g Bialka - 417g Weglowodanow - 71g Tluszczy I teraz problemy: 1. Nie wliczalem warzyw i owocow do bilansu, potraktowalem je jako nadwyzka tych kilku gram poszczegolnych skladnikow odzywczych, czy to nie karygodny blad??? 2. [...]

[...] wmawianie sobie różnych przypadłości, itd. Po tym to rozpoznałem, że w dzień nigdy takie coś mi się nie przytrafiało przy drzemce, tylko wieczorem, gdy wszędzie było cicho, itd. Może wmawiasz sobie, że masz problemy na tym tle i psychika robi resztę. Spróbuj poleżeć przy otwartym oknie o ile nie jest na dworze zimno, możliwe że zadziała.

Ale macie problemy... czy któryś z was sie chce na to zapisać, czy co??... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94583 pomóżcie koledze!!

[...] ostatnie 200 z zadania głównego przpłynąłem w łapkach (wydawało mi się że za niskie tętno a po zmierzeniu po,,, było ok 170) czas ok 40 min bez problemów. Mam ewidentne problemy ze zmianą rytmu tępa ćwiczeń po przyspieszeniu mój "wyuczony organizm " "wraca" do tego co znane spotkaliście się z czymś podobnym ? nie wiem [...]

Chłopie daj spokuj. Ja też mam spore problemy ze zdobyciem masy mięśniowej, często tu proszę o pomoc, jednak aż tak nie rozpaczam. Nie mam genów to trudno. Czy każdy człowiek musi być napakowany?? Ciesz sie że przynajmniej wzrost masz normalny. Już lepiej być słusznego wzrostu niż być napakowanym kurduplem. Ci to dopiero mają przewalone.

Po pierwsze kolega raczyl wkleic nam obrazek namalowany w paincie i poprosił o nie odsyłanie do lekarza. Jeśli masz a'normalna budowe anatomiczna to na jakiej podstawie mamy to ocenic? Obrazka w paincie? ... lol Problemy z wystajacym brzuchem maja wielorakie podloze: -slabe/wiotkie miesnie brzucha i/lub plecow -watla budowa tulowia, ktora przy [...]

r0lnik a co masz takie problemy finansowe ze musiales pol roku zbierac na propa? Dzieki mocny:)pozdro

a ile masz lat ? od kiedy takie problemy ? jak z regeneracja? praca ? stresem ? dieta?